Fitness recepty- Nápoje

Babiččina malinová štáva

28. června 2018 v 20:32 | Veronika Srncova


Babiččina malinová štáva

28.6.2018


Příprava: 25 minut+ chlazení+vaření

Budeme potřebovat:

  • 1,5 g malin
  • 300 g cukru
  • 1 citron
Příprava:

Maliny pečlivě přeberte a propláchněte. Dejte do porcelánové nebo keramické mísy, rozmačkejte a zalijte litrem studené vody. Přidejte cukr, šťávu z jednoho citronu a promíchejte. Nechte 48 hodin zakryté louhovat.
Nalijte do čistých lahví a sterilujte - lahve postavte do velkého hrnce a zalijte do čtvrtiny vodou. Zahřívejte 10 minut při teplotě 85 °C. Poté zašroubujte víčko a ne chte vychladnout.

Více zde:

Limonáda s ostružin

27. června 2018 v 20:22 | Veronika Srncova


Limonáda s ostružin

27.6.2018


Příprava: 10 minut+ chlazení

Budeme potřebovat:

  • 1 kg ostružin
  • 2 lžíce javor.,sirupu
  • 500 ml perlivé vody
  • 70 ml citron. štávy
Příprava:

  • Napůl rozmražené ostružiny rozmixujte a propasírujte přes jemné sítko.
    Ke šťávě vmíchejte javorový sirup, citronovou šťávu a dolijte vodou. Hned podávejte.
    TIP:
    Pokud máte i mražený rybíz, můžete dát půl na půl s ostružinami. V létě přidejte do nápoje hodně ledu.

Více zde:

6 Smoothie s vločkami- ODKAZ

20. června 2018 v 19:49 | Veronika Srncova


6 Smoothie s vločkami- ODKAZ

20.6.2018



Odkaz zde:

9 nejlahodnějších milkshaků- ODKAZ

18. června 2018 v 20:30 | Veronika Srncová

9 nejlahodnějších milkshaků- ODKAZ

18.6.2018




Odkaz zde:

Jahodovo-malinové smoothie

3. června 2018 v 19:48 | Veronika Srncova


Jahodovo-malinové smoothie

3.6.2018


Přírpava: 10 minut+ chlazení

Budeme potřebovat:

  • 260 g jahod
  • 200 g malin
  • 1/2 banánu
  • 12 hrnku vody
Přípravaa.

Omyté ovoce vsypeme do hluboké nádoby.
Přidáme vodu a tyčovým mixérem rozmixujeme najemno. Podáváme vychlazené.

Více zde:

Recepty na letní osvěžující limonády- ODKAZ

15. května 2018 v 10:26 | Veronika Srncová

Recepty na letní osvěžující limonády- ODKAZ

15.5.2018



Odkaz zde:

Banánovo-ořechový koktejl

15. května 2018 v 10:20 | Veronika Srncová


Banánovo-ořechový koktejl

15.5.2018


Přírpava: 10 mniut+ chlazení

Budeme potřebovat:

  • banán
  • jogurt
  • borůvky
  • jahody
  • ořechy
Pířrpava:

Vše smícháme a dáme chladit.

Více zde:

Banánový koktejl s mandlemi

9. května 2018 v 13:01 | Veronika Srncová


Banánový koktejl s mandlemi

9.5.2018


Přírpava: 10 minut+ chlazení

Budeme potřebovat:

  • banán
  • 20 kuliček hroz. vína
  • borůvky
  • mandlový jogurt
Pířrpava:

Vše rozmixujeme a pak dáme do ledničky.

Více zde:

Smoothie-VIDEO

3. května 2018 v 18:57 | Veronika Srncova

Smoothie-VIDEO

3.5.2018


Video zde:

Řepové smoothie

3. května 2018 v 18:21 | Veronika Srncova


Řepové smoothie

3.5.2018


Přírpava: 5 mniut+ chlazení

Budeme potřebovat:

  • hrst jahod
  • 1 vařená řepa
  • kiwi
  • 2 hrsti polníčku
  • lnšná semínka
  • voda
Příprava:

Vše rozmixujeme.

Více zde:

Smoothie II.- ODKAZ

22. dubna 2018 v 18:09 | Veronika Srncova


Smoothie II.- ODKAZ

22.4.2018


Odkaz zde:
 
 

Reklama