Leden 2018

Pampeliškový med- Vychytávky LÁDI HRUŠKY ( video)

31. ledna 2018 v 20:37 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Homemade


Pampeliškový med- Vychytávky LÁDI HRUŠKY ( video)

31.1.2018

Co budeme potřebovat:

  • 2 citrony
  • 300 květů pmapelišek
  • 2 pomeranče
  • máta
  • medunka
  • 1 l vody
  • 1 kg třinového cukru
Video zde:


Natrhané květy nasypeme do cedníku a omyjeme. Poté přemístíme do hrnce, přilejeme jeden litr vody a dáme na 15 až 20 minut vařit. Mezitím vymačkáme šťávu z jednoho citronu a jednoho pomeranče. Druhý citron i pomeranč i se slupkou pořádně omyjeme a nakrájíme na kolečka. Bylinky nasekáme nadrobno. Vše přidáme do hrnce k uvařeným květům pampelišky, promícháme a necháme do druhého dne macerovat. Následující den vzniklou směs přecedíme do druhého hrnce. Do zachycené tekutiny přisypeme 1 kg třtinového cukru a na mírném ohni vaříme minimálně hodinu a půl. Čím déle budeme vařit, tím hustší med získáme. Uvařený med přelijeme do zavařovacích sklenic a pevně uzavřeme víčkem.
Využít můžeme ale i zbylé stonky a jednoduše je sníst, a to ne jen jeden, nejlépe rovnou pět každý den, neboť mají blahodárné účinky na naše zdraví - rozbíjí žlučníkové kameny. Pokud tedy máte potíže se žlučníkem, pokuste se překonat jejich výrazně hořkou chuť a pusťte se do nich!
Více zde:
http://hobby.blesk.cz/clanek/hobby-jak-na-to/393989/vychytavky-ladi-hrusky-pravy-cas-vyrobit-si-skvely-a-zdravy-pampeliskovy-med.html

Triky, aby pokojové kytky nezahynuly

31. ledna 2018 v 20:33 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Květiny


Triky, aby pokojové kytky nezahynuly

31.1.2018


Suchá rostlina

  • Pokud jste na rostlinu zapomněli a ona zvadla, rovnou ji nevyhazujte. Při záchraně je ale potřeba být trpělivý a postupovat velmi opatrně. Začněte tím, že rostlinu zalijete trochou odstáté vody pokojové teploty. Příliš vody, a ještě ke všemu studené by mohlo rostlině způsobit šok. Po pár hodinách rostlinu trochu zalijte znovu. Nepřemisťujte ji ani ji hned nehnojte. S tím počkejte alespoň 14 dní.
Když jste rostlimu přelili

Nejen nedostatek zálivky, ale i její nadbytek může rostlinu zahubit. Přelévání rostlin se nejsnáze pozná na keramických květináčích, které se po čase obvykle pokryjí slizkým povlakem. Pokud je vaše rostlina přelitá, určitě ji z květináče vyndejte, položte na textilii nebo savý papír a nechte přebytečnou tekutinu odtéct. Kořenový bal nemačkejte, ať ho nepoškodíte. Opakujte, dokud bude z květiny odtékat voda. Rostlinu nechte takto venku klidně přes noc. Květináč pořádně omyjte a raději vydezinfikujte, poté do něj rostlinu zasaďte a nechte jí čas na zotavení.
Přelévání například nesnáší africká fialka. Tu stačí zalévat jednou týdně do misky, z ní si rostlina sama nasaje vodu. V horkých dnech můžete zvýšit zálivku na dvakrát týdně.
Hubené dlouhé a suché stonky

Pokud pozorujete, že vaše rostlina má dlouhé a bledé stonky a listy skoro bez zeleně, rostlina se nejspíš natahuje za světlem. Vymyslete tedy nové stanoviště, kde bude mít světla více. Jen pozor na to, aby rostlina nešla z extrému do extrému. Zpočátku zvolte raději rozptýlené světlo než přímé sluneční paprsky po celý den.

Pokud má rostlina na listech hnědé skvrny, má světla naopak moc a sluneční paprsky ji spálily. Listy ostříhejte a rostlinu dejte na místo, kde je světlo rozptýlené, nikoli přímé.


Listy hnědnou a usychají

Možná máte rostlinu blízko ústředního topení. Většině z pokojovek suchý vzduch a přílišné teplo nedělají dobře. Změňte stanoviště a po čase rostlinu častěji zalijte. Suchý vzduch se také projeví tím, že rostlině hnědnou špičky listů.


Špatný substrát

Většina rostlin, které si přinesete z obchodu, je zasazena do lehkého substrátu. Ten ale rychle vysychá. Květina si zaslouží kvalitní zeminu pro pokojové rostliny, do ní ji po čase přesaďte.


Nezapomeňte na výživu

Květiny potřebují na jaře a v létě také dostatek živin. Možná neprospívají, protože zapomínáte na hnojiva. Zkuste jim letos dopřát trochu těch, která potřebují, a uvidíte, že se celkový stav rostliny zlepší.

Vřesy pokojová rostlina

31. ledna 2018 v 20:28 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Květiny


Vřesy pokojová rostlina

31.1.2018

Správný substrát pro vřes

I když se vám to může zdát zbytečné, vřes po přinesení domů co nejdříve přesaďte do nádoby o něco větší. Nepoužívejte ale klasický substrát pro pokojové rostliny. Vřesy a vřesovce totiž patří mezi kyselomilné rostliny, potřebují proto speciálně namíchanou půdu, jejíž pH je nižší než 5.
Můžete si ji buď sami připravit doma, a to tak, že smícháte rašelinu s pískem a zahradní zeminou v poměru 3:2:1, nebo si z obchodu přinesete substrát určený pro rododendrony a azalky, který má vhodné složení. A vyhovující je i substrát pro borůvky a brusinky.
Nesvědčí mu sucho ani příliš vody
Přestože je hodně lidí přesvědčených o tom, že vřes je suchomilná rostlina, opak je pravdou. Proti suchu je sice poměrně odolný, rozhodně mu ale nesvědčí. Miluje stálou vlhkost. I v tomto případě ale platí, že všeho moc škodí. Dejte si proto pozor na převlhčení. Pokud je totiž substrát permanentně nacucaný vodou, nemají kořeny přístup ke kyslíku, nemohou "dýchat" a pozvolna odumírají. V takovém případě dochází také často k napadení houbami a plísněmi.
Přemokření můžete snadno zabránit drenáží. Při přesazování vřesu na ni proto nezapomeňte a na dno květináče nasypejte drobné kamínky, perlit nebo keramzit. Přes léto, ale třeba i v zimě v panelákovém bytě, rostlině dopřejte zálivku častější, když se ochladí, můžete ji omezit. Vodu nechte vždycky odstát. A pozor, aby nebyla tvrdá. Ta totiž obsahuje kromě jiného i velké množství vápníku, na který jsou vřesy citlivé.
Smiřte se také s tím, že v paneláku, kde je stále horko a přesušený vzduch, vám vřes zkrátka měsíce nevydrží. Proto je lepší naučit se, jak pěstovat vřes v truhlíku na balkoně.
Jak se o vřes starat
Kvetoucí vřes je třeba pravidelně přihnojovat. Stačí, když jednou za dva týdny přimícháte do zálivky granulky vodorozpustného hnojiva. Nejlepší je speciální hnojivo určené přímo vřesům nebo kyselomilným druhům, jako jsou azalky, rododendrony a podobně. Nejdůležitější je, aby hnojivo neobsahovalo vápník. Ten totiž rychle mění půdu na zásaditou a vřes brzy umírá.
Častou chybou je také umisťování květináče na tmavá místa. Vřes totiž k životu potřebuje dostatek rozptýleného světla. Jen na takovém místě vám bude nádherně kvést a bude hustý. Pozor jen na ostré slunce za oknem, které by mohlo jeho drobné lístečky a kvítky spálit.
Po odkvětu se nebojte rostlinu radikálně ostříhat. Zajistíte si tak její následné zhoustnutí. Větvičky klidně zkraťte o dvě třetiny. Je ale důležité, aby na nich zůstaly viditelné nějaké zelené lístečky, jen tak totiž znovu obrostou a odmění se vám květy. V průběhu kvetení pak pravidelně odstraňujte odkvetlá květenství.

Koberec s pruhy oživí každý interiér

31. ledna 2018 v 20:24 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Domácnost


Koberec s pruhy oživí každý interiér

31.1.2018

Věděli jste, že pruhy jsou jednou z nejlepších a nejvšestrannějších možností, jak snadno a rychle dodat interiéru punc elegance, vnést trochu designu? Díky nim získá prostor svěží a moderní nádech. Jako mávnutím kouzelného proutku tak můžete právě pruhovaným kobercem změnit celkový vzhled a dojem z jakékoli místnosti. Vzhledem k určité dynamičnosti se však hodí především do místností, jako jsou obývací pokoj, kuchyň, předsíň či chodba.

Video zde:

Výhodou pruhů je, že jejich využitím můžete jakýkoliv prostor opticky zvětšit. Ty horizontální ho "roztáhnou" do šířky, vertikální zase protáhnou, a například chodba se tak bude zdát delší. Chcete-li na pruhy upozornit, a tím vytvořit dominantní prvek v interiéru, zvolte je co nejužší. V opačném případě vybírejte pruhy široké.

V pokoji, který je řešený v neutrálních barvách, můžete pruhovaným kobercem zvýraznit funkční rozčlenění prostoru, zútulnit například obývací část, vymezit prostor k setkávání u stolu. Pokud ho umístíte přímo pod konferenční stolek a křeslo, bude toto místo sloužit jako ústřední bod místnosti.

Slaný koláč se sýrem a ořechami- VIDEO

31. ledna 2018 v 20:15 | Veronika Srncova |  Koláče a koláčky

Slaný koláč se sýrem a ořechami- VIDEO

31.1.2018

Video zde:


Kuřecí prsa v solamylové peřince

31. ledna 2018 v 20:13 | Veronika Srncova |  Hlavní Jídlo- Drůbeží maso


Kuřecí prsa v solamylové peřince

31.1.2018

Přírpava: 10 minut+ smažení

Budeme potřebovat:

  • 1 kg kuřecího masa
  • sůl
  • pepř
  • grilovscí koření
  • 3 vajíčka
  • cibule
  • 1 lžíce solamylu
Příprava:

  1. Připravíme maso.
  2. Ochutíme.
  3. Namáčíme v solamylu.
  4. Smažíme.

Bramborové placky

31. ledna 2018 v 20:09 | Veronika Srncova |  Dobrůtky nebo večeře


Bramborové placky

31.1.2018

Příprava: 15 minut+ vaření brambor

Budeme potřebovat:

  • vařené brambory
  • hladká mouka
  • sůl

Přírpava:

  1. Uvaříme brambory. Natrouháme.
  2. Přidáme mouku a sůl.
  3. Děíláme na suché pánvi.
  4. Potřeme máslem.

Domácí pribináček

31. ledna 2018 v 20:06 | Veronika Srncova |  Jogurty, džemy


Domácí pribináček

31.1.2018


Příprava: 15 minut+ chlazení

Budeme potřebovat:

  • 500 g jogurtu
  • 175 g zakysané smetany
  • 1 lžíce želatiny
  • 2 lžíce vody
  • 1/2 balíčku vanilk. cukru
  • 40 g hnědého cukru
Příprava:

  1. Želatinu připravíme v malém množství vody - řídíme se instrukcemi na obalu želatiny - necháme ji nabobtnat. Za stálého míchání ji ohřejeme - dáváme pozor, nesmí vřít! a následně ji necháme vychladnout.
  2. Jogurt, zakysanou smetanu, hnědý a vanilkový cukr vymixujeme do hladka a nakonec přidáme želatinu. Navrstvíme do misek a odložíme do lednice na 2-4 hodiny.
  3. Dezert ozdobíme (nemusíme) podle vlastní fantazie a podáváme. Dobrou chuť!

Špenátový koláč

31. ledna 2018 v 20:03 | Veronika Srncova |  Dobrůtky nebo večeře


Špenátový koláč

31.1.2018

Příprava: 20 minut + pečení

Budeme ptořebovat:

  • 4 vejce
  • 10 žampionů
  • 150 g sýru 30 %
  • 2 cottage sýry
  • listový špenát
  • olej
  • pepř
  • sůl
  • cibule
Těsto:

  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 1 hrnek špladové mouky
  • 100 g másla
  • 5-6 lžic vody dle hustoty
  • 2 lžíčky medu
  • sůl
Příprava:

:připravíme si těsto a natlačíme ho do kulaté koláčové formy,okraje zvedneme. Dáme předpéct asi na 5 minut do vyřáté trouby.
Na pánvi na minimu oleje osmažíme nakrájenou cibuli a přidáme na plátky nakrájené žampióny,dusíme asi 10 minut,přidáme lístky špenátu,mírně osolíme,opepříme,dáme směs vychladit.
Do mísy si dáme 4 celá vajíčka,cottage sýr,tvrdý nastrouhaný sýr,přidáme obsah pánvičky a promícháme. Nalijeme na předpečené těsto a dáme zpět do trouby, na asi 30 minut (podle trouby).Po upečení necháme krátce vychladnout a ztuhnout. VAJEČNÉ OMELETY SE ŠPENÁTEM 2 vajíčka rozšleháme,osolíme, opepříme, přidáme spařený listový špenát a upečeme na pánvi na minimu oleje. Po upečení dávám ještě na ubrousek

1. díl Příběh Sedmi klíčů (The Tale of the Seven Keys )

30. ledna 2018 v 21:36 | Veronika Srncova |  3. řada The Magicians ( 2018....)


1. díl Příběh Sedmi klíčů (The Tale of the Seven Keys )

30.1.2018

Seriál online zde:








Kuchyňské trendy 2018

30. ledna 2018 v 21:30 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Domácnost


Kuchyňské trendy 2018

30.1.2018



V minulých letech kuchyně ovládala bílá. Ta už je ale pasé. Je příliš sterilní, neosobní. Lidé chtějí v interiéru vidět víc barev. A nábytkoví designéři jim vycházejí vstříc. Letos jsou tak módní i takové barvy, které bychom ještě před pár lety v kuchyni nikdy nečekali.
Video zde:


Číslem jedna pro rok 2018 je sytě fialová. Barva, která symbolizuje tajemství, mystično a duchovno. Vynikne především na minimalistických kuchyňských linkách. A nezáleží na tom, zda preferujete mat nebo lesklý povrch. Sluší jí totiž obě varianty. V kombinaci s přírodním kamenem a metalickými prvky působí noblesně a nadčasově. Vedle ale nešlápnete ani s odstíny levandulové či fuchsiové, které ocení spíše romantičtěji založení jedinci.

Komu se zdá fialová příliš agresivní, může si pořídit linku v barvě oceánu. Na výběr máte z mnoha odstínů modré, tyrkysové, dokonce může být i do zelena. Atraktivně tyto barvy působí například v kombinaci se světlým dřevem.

Luxusní nádech a dramatičnost interiéru dodá barva černá, kterou za barvu roku 2018 označili hned dva světoví výrobci barev a laků. Působí majestátně, moderně a elegantně. Je ale třeba ji zkombinovat s kontrastními plochami či doplňky v bílé barvě nebo se světlým dřevem.



Více zde:

Trendy bydlení v roce 2018

30. ledna 2018 v 21:28 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Domácnost


Trendy bydlení v roce 2018

30.1.2018

Minulé roky přály načervenalé barvě mědi, nový rok se ale vrací ke zlaté. Respektive k dalšímu tradičnímu kovu - mosazi, která má nažloutlou barvu téměř jako zlato. Zlatavé tóny však neuvidíte jen na kovových částech nábytku. Třpytí se i textil, výjimkou nejsou textilie se zlatými flitry.

Zlatá si zaslouží zazářit, proto ji kombinujte s neutrálními barvami a přírodními materiály. Zlatá nemusí nutně znamenat opulentní "zámecký" interiér. Sluší totiž i tomu modernímu. Velkým trendem jsou například sklo či plast zbarvené do teplé zlaté.

Video zde:


Retro je stále v kurzu

Retro je stále v kurzu a velký návrat slaví zejména výrazné zemité barvy populární v 70. letech - zelená (olivová, avokádová) v kombinaci se žlutou, hnědou a oranžovou. Jako doplňkové barvy poslouží červená a modrá. Pokud chcete opravdu retro interiér, pořiďte si závěsy a tapety s typickými geometrickými vzory. A vězte, že mít alespoň jeden dobový originál, klidně vlastnoručně zrestaurovaný, patří ke stylovému bydlení stejně jako kousky z trendy showroomů.

V retro interiéru si můžete dovolit barvy i při stolování, ač vám každý kuchař řekne, že nejlépe chutná z bílého talíře. Nebojte se ani divokých kombinací a nezapomeňte na textilní doplňky.



Black and white je elegance sama

Trend, který vždy milovali ctitelé minimalistických interiérů je zpátky, ale v poněkud uvolněnější, dravější a zdobnější formě. Nebojte se proto výrazných ornamentů a zaměřte se také na stěny jednotlivých pokojů.

Velkým hitem je návrat černobílých fotografií. Uspějete i s již několik sezon oblíbenou tabulovou barvou, která část vaší zdi nebo třeba dveře změní v nástěnku. V těchto dvou neutrálních barvách můžete navíc s čistým svědomím kombinovat různé vzory.


Slavný samet

I jen jeden kousek oděný do tohoto materiálu pozvedne místnost na zcela jinou úroveň. Samet má jednoduše takovou sílu. Jeho návrat je velkolepý a uvidíte jej všude - na čalounění, polštářích, závěsech. Kombinuje se dobře s dalším hebkým materiálem - semišem, a nejlépe mu sluší výrazné tmavé barvy, jako jsou temně modrá, bordó, fialová, tmavě zelená.

Interiér přesto můžete zjemnit i sametovým doplňkem v pastelových tónech. Vzhledem k tomu, že samet na sebe opravdu výrazně přitahuje pozornost, příliš s ním neplýtvejte.


Více zde:

Celerovo--mrkvová pomazánka

30. ledna 2018 v 21:18 | Veronika Srncova |  Pomazánky


Celerovo--mrkvová pomazánka

30.1.2018

Příprava: 10 minut+ odležení

Budeme potřebovat:

  • celer
  • petželka
  • jarní cibulka
  • 2 vejce natvrdo
  • žervé
  • bílý jogurt
  • cottage sýr
  • pepř
  • sůl
  • majonéza
Příprava:

1) Vše smícháme.


Nenáročný fit dort

30. ledna 2018 v 21:14 | Veronika Srncova |  Dietní recepty


Nenáročný fit dort

30.1.2018


Příprava: 15 minut+ pečení

Budeme potřebovat:

  • 100 g ovesných vloček
  • 100 g rozmixovaných oříšků
  • 2 lžíce medu
  • voda dle potřeby
  • 2 vaničky tvarohu
  • 1 banán
  • ovoce
Přírpava:

V míse smíchám mouku z vloček a ořechů a med, postupně přilévám vodu dokud vznikne lité těsto. Přemístím do formy na koláč a dám péct do trouby na 12 minut při 200 stupních.
Banán si rozmixuji s tvarohem, který dám na upečený základ. Přidám ovoce a vložím do trouby na 15 minut při 200 stupních.
Koláč chutná nejlépe vychlazený 👌😁
U nás doma je maximálně TOP a ani můj manžel cukromil nedoslazuje

Brownies

30. ledna 2018 v 21:10 | Veronika Srncova |  Dezerty


Brownies

30.1.2018

Příprava: 20 minut+ pečení

Budeme potřebovat:

  • 3 vejce
  • 350 g červené řepy
  • 70 g špladové mouky
  • 70 g cukru
  • 30 ml oliv. oleje
  • 1 lžička prášek do pečiva
  • 40 g kakaa
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • 70 g čokolády i více
Přírpava:

Repu uvarit,vychladit a rozmixovat,vsechny suroviny smichat krome cokolady,tu rozpustit nad parou a pridat do testa...peceme 180°.....20-30 minut...dobrou chut...

Fit dort

30. ledna 2018 v 21:06 | Veronika Srncova |  Dietní recepty


Fit dort

30.1.2018




Masové kuličky- VAŘÍME s VENDY

30. ledna 2018 v 21:04 | Veronika Srncova |  Hlavní jídla-Mleté maso


Masové kuličky- VAŘÍME s VENDY

30.1.2018

Příprava: 15 minut+ smažení

Budeme potřebovat:

  • 1 kg mletého masa
  • 1 lžíce soli
  • 1 lžíce cukru
  • 200 ml vody
  • 2 vejce
  • 5 lžic storuhanky
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • olej
  • pepř
  • mletá paprika
Příprava:

Do mletého masa přidáme lžíci cukru a soli, přilijeme 200 ml vody, vše dobře promícháme a necháme do druhého dne proležet v lednici.
Druhý den přidáme do masa vajíčka, strouhanku, na jemno nakrájenou cibuli, 2 utřené stroužky česneku, opepříme, dáme trochu sladké papriky a nasekaný čerstvý koriandr nebo petrželku. Celou směs pořádně promícháme.
Lžičkou nabereme vždy stejné množství směsi a děláme z ní kuličky, které ještě obalíme ve strouhance a dáváme na plech potřený olejem. Pečeme asi 25 minut v troubě na 200°C.

Tipy jak nedostat rakovinu prsu

30. ledna 2018 v 11:47 | Veronika Srncová |  Užitečné rady- Zdraví


Tipy jak nedostat rakovinu prsu

30.1.2018

80 % zeleniny a 20 % živočišin

Tak by mělo vypadat jídlo na vašem talíři. Jezte zkrátka tak, jak se jedlo za starých časů, kdy bylo maso vzácností. Což v dnešní době, kdy se stále hovoří o spojitosti mezi uzeninami, červeným masem a rakovinou, je vcelku logické.





Zdravá kombinance

Vynechat z jídelníčku většinu masa ale jen tak nestačí, musíte přemýšlet i nad tím, co všechno jíte a jak. Proto jezte nejrůznější druhy zeleniny a kombinujte je. Proti rakovině účinně bojuje brokolice v kombinaci s rajčatovou omáčkou, cibulí a česnekem. Rajčata totiž obsahují lykopeny, které působí preventivně proti rakovině.



Zamilujte si bio

Existuje mnoho odpůrců biostravy, podle nich to jsou pouze vyhozené peníze a nijak zdravější to rozhodně není. Podle Davise Schreibera to ale svůj význam má. Kupujte biopotraviny kdykoliv, kdy to je možné, ale pamatujte, že je vždy lepší jíst brokolici z běžného obchodu než ji nejíst vůbec.



Nešetřete s kořením

Přidávejte kurkumu s čerstvě namletým černým pepřem do hrnce i do mísy se salátem. Kurkuma je nejsilnější přírodní protizánětlivý prostředek. A používejte hojně středomořské bylinky, jako jsou tymián, oregano, bazalka, rozmarýn, majoránka a máta. Pomohou přibrzdit růst rakovinných buněk.





Vyhněte se oleji

S tukem všeobecně se to nemá přehánět, a když už si ho chcete dát, volte spíše ty tuky, které obsahují nenasycené mastné kyseliny. Začněte používat pouze olivový olej - do studené kuchyně, tedy na saláty a dresink - a řepkový olej - na pánev a do hrnce.



Těstoviny na skus

Bílou mouku při pečení nahraďte alespoň částečně hnědou, tedy celozrnnou, bílé pečivo si zakažte už navždy. Pokud už vaříte těstoviny z klasické bílé mouky, tak je vařte al dente, tedy tak, aby nebyly o moc tvrdší, ale uvnitř byly trochu nedovařené.



Sladkosti vyřadte

Zapomeňte na slazené limonády a ovocné šťávy, sušenky a zmrzliny. Při neodolatelné chuti si vezměte ovoce (nejzdravější je to s peckou nebo ve tvaru bobulí) a několik čtverečků hořké čokolády, která obsahuje víc než 70 % kakaa.




Potraviny, které udrží Váš mozek v akci

30. ledna 2018 v 11:41 | Veronika Srncová |  Užitečné rady- Zdraví


Potraviny, které udrží Váš mozek v akci

30.1.2018

Jezte chytře

O testech paměti a nejrůznějším procvičování mozku už asi leccos víte. Náš přední psychiatr, profesor Jiří Raboch z Všeobecné fakultní nemocnice, ale nedávno vydal s Evou Filipovou kuchařku, v níž dává návod, jak o mozek, a tedy o naše duševní schopnosti, pečovat stravou. Kuchařku nazval Jezte chytře a v receptech využil poslední vědecké poznatky, které se nyní přednášejí na světových kongresech.



Sto let jíme špatně

"Tisíce let se lidé hýbali a jedli z dnešního pohledu zdravě. Teprve před sto lety se naše potrava drasticky změnila. Potraviny jsou průmyslově zpracovány a obsahují velké množství soli a rafinovaného cukru. Jsou používány konzervační prostředky, rozpouštědla a další přídavné látky," upozorňuje profesor Raboch. Současný jídelníček obsahuje spoustu energie, zato málo vlákniny, probiotik, nenasycených mastných kyselin, minerálních látek, vitaminů a dalších potřebných látek.



Nenechte jíst tygra trávu

"Dá se říct, že naše stravovací návyky jsou z historického pohledu to samé, jako bychom chtěli po tygrovi, aby jedl trávu. Tímto chováním narušujeme jak naše celkové zdraví, tak mozkové funkce," zdůrazňuje psychiatr a doplňuje výmluvné statistiky: za posledních 20 let se počet pacientů přicházejících do ordinací s demencí čtyřnásobně zvýšil.
Jak se jednou neocitnout mezi těmi, jimž mozek předčasně vypověděl službu? Vybrali jsme pro vás přehled potravin, bez nichž mozku hrozí, že dříve či později ztratí mnohé své schopnosti. Doplňte je co nejdřív na svůj talíř.



Zelená tukům

Mozek potřebuje především tuky, ovšem ty správné - takzvané vícenenasycené mastné kyseliny (označují se zkratkou PUFA). Dělí se na dvě skupiny: omega-3 a omega-6. Vyskytují se v mozku ve vysoké koncentraci a ovlivňují v něm řadu pochodů. My konzumujeme hlavně rostlinné oleje, jež jsou zdrojem omega-6 PUFA kyselin. Naopak nám chybí omega-3 PUFA kyseliny, protože jíme málo ryb, oříšků, semen či listové zeleniny. Proto se jako ochrana mozku doporučuje zvýšit konzumaci ryb alespoň na dvě porce týdně.




Na špatné zapomeňte

Naopak je třeba vyřadit ze stravy špatné tuky obsahující nasycené mastné kyseliny a trans-formy mastných kyselin, které jsou v současném českém jídelníčku v nadbytku. Na jaké potraviny si tedy máte dávat pozor? Jsou to ty, které v sobě mají živočišné tuky, tedy tučné maso, tučné sýry, máslo, koláče, paštiky či uzeniny. Škodlivé trans-mastné kyseliny zase vznikají v tucích při smažení a fritování.




Dejte si maso, sýr a vnitřnosti

Už jste slyšeli o fosfatidylserinu (zkratkou PS)? Jedná se o látku, která je součástí biologických membrán a zlepšuje paměť a další poznávací funkce. Nachází se hodně v rybách a také v sójových bobech. Vědci se nyní hodně zabývají vlivem vitaminů ze skupiny B. Nezbytný pro správnou funkci mozku je vitamin B12. Jeho hlavním zdrojem jsou živočišné produkty: vejce, sýry, maso a vnitřnosti. Ohroženi jeho nedostatkem mohou být lidé dodržující veganskou dietu, protože žádný rostlinný zdroj není dostatečný.

Video zde:



Nebojte se listové zeleniny

A svému mozku posloužíte i tehdy, když budete jíst listovou zeleninu, jako jsou špenát, brokolice či kapusta, případně kvasnice či játra. Všechny zmíněné potraviny jsou zdrojem kyseliny listové (vitamin B9). Studie například prokázaly, že tříleté podávání kyseliny listové početné skupině osob starších 50 let vedlo ke zlepšení funkce jejich paměti, a lidé tak dokázali rychleji a lépe zpracovávat informace.


Více na


Nemoci, před kterými nás ochrání i vitamín D

30. ledna 2018 v 11:32 | Veronika Srncová |  Užitečné rady- Zdraví


Nemoci, před kterými nás ochrání i vitamín D

30.1.2018


Kde získáte vitamín D?

Tak schválně - kolik minut denně trávíte během pracovního týdne na sluníčku? Abyste měli dostatečný přísun vitaminu D, měli byste se vyhřívat alespoň pět až deset minut. Abyste si byli jistí, že ho máte dost, zařaďte si do jídelníčku potraviny na něj bohaté. Jsou to zejména ryby, jako jsou losos, tuňák, sardinky, halibut nebo makrela. Počítají se do toho i ty konzervované. Jestli nejste příznivcem ryb, tak si hlídejte dostatek mléčných výrobků a vajec. Rozhodně to neberte na lehkou váhu, potřebujeme ho kvůli našemu zdraví. "Vitamin D je spolu s vápníkem a fosforem obsaženým v mléce nezbytný pro obnovu kostní hmoty. Tato skutečnost je dlouhodobě známá a nezpochybnitelná. Výzkumy posledních let však ukazují na další účinky vitaminu D v regulacích našeho těla. Až překvapivě velká je jeho úloha v řízení imunity," říká profesor Jan Krejsek z Lékařské fakulty UK v Hradci Králové.





Onemocnění srdce a cév

Když nemáte dostatek vitaminu D, trpí tím vaše srdce a cévy. Nedávná studie, která byla provedena na více než 160 tisících žen a 86 tisících mužů, zjistila, že ti, kteří měli nižší hladinu, byli vystaveni většímu riziku onemocnění srdce a cév, vzniku mrtvice a infarktu. Výška hladiny vitaminu D, která může být nebezpečně nedostatečná, je pod 28 ng/ml.



Deprese

Deprese častěji trápí ženy než muže. A do určité míry na to má vliv i nedostatek vitaminu D. Ovlivňuje totiž hormony, které mají na svědomí úzkostné stavy a deprese. Neznamená to ale, že pokud jste jinak bez problémů a netrpíte na psychická onemocnění, tak okamžitý pokles hladiny vitaminu D vás uvrhne do náruče psychologa. Působí to hlavně na ženy, které mají k depresím sklony. Takže šup na sluníčko a uvidíte, jak se vám rázem zlepší nálada.



Alzeihremova choroba a demence

Není to tak dlouho, co vědci našli několik souvislostí mezi zdravím mozku a vitaminem D. V roce 2014 byla provedena studie, ve které bylo zkoumáno na 1600 lidí starších 65 let. Ti, kteří měli dlouhodobě nedostatek vitaminu D, inklinovali více k rozvoji Alzheimerovy choroby a demence. To potvrzuje i další výzkum, ve kterém zkoumali starší lidi. Jedinci s nižší hladinou vitaminu D dopadli v testech pozornosti hůře. Ovšem oba výzkumy jsou si vědomy, že je potřeba ještě dalších testů, které stoprocentně potvrdí nebo vyvrátí tyto závěry.



Rakovina

Vitamin D nejen zlepšuje obranyschopnost těla vůči rakovinotvorným onemocněním, ale i zvyšuje šance na přežití ve chvíli, kdy tato zákeřná nemoc člověka přepadla. A to zejména v případě onemocnění tlustého střeva a konečníku. Neznamená to ale, že se budete slunit, jíst ryby a pít mléko - a tím veškerá prevence končí. Důležité je také omezit přísun nasycených mastných kyselin, zejména v uzeninách, a alkoholu a více se stravovat zdravě. A pravidelně chodit na lékařské prohlídky. Pak vám vitamin může pomoct.

Video zde:


Osteroproza

Pijte mléko, pak budete mít zdravé kosti! A víte proč? Protože obsahuje vitamin D a vápník, které dohromady pomáhají v boji proti osteoporóze. "Mléko je také hlavním zdrojem vápníku pro zdraví našich kostí. Obsahuje všechny základní vitaminy, a to včetně tolik potřebného vitaminu D," říká profesor Krejsek. Osteoporóza hrozí zejména ženám v menopauze, kdy kosti začínají pomalu řídnout. Ale nepodceňujte ji ani v mladším věku. Podle lékařů se začíná věk pacientek s lámavostí kostí snižovat.


Imunita

V neposlední řadě je důležitý vitamin D pro silnou imunitu. Pokud má tělo jeho dostatek, pak je schopno aktivovat imunitní buňky zejména proti virovým a bakteriálním onemocněním. Lidé, kteří pracují v kanceláři, tak mají co dělat, aby svou imunitu ubránili. Koncentrace bacilů je tam vyšší, a navíc celý den většinou tráví zavření v budově. O to těžší je načerpat dostatek vitaminu D, který by je před viry a bakteriemi uchránil. Začarovaný kruh.


Více na

Co je lepší na depresi?

30. ledna 2018 v 11:25 | Veronika Srncová |  Užitečné rady- Zdraví


Co je lepší na depresi?

30.1.2018

Nejde o blbou náladu

Deprese v žádném případě neznamená špatnou náladu, která sama od sebe přejde. Můžou ji (kromě nahromaděných osobních či pracovních problémů) způsobit genetické predispozice, pokles hladiny hormonů, nerovnováha mezi mozkovými přenašeči (serotonin, dopamin, noradrenalin). Deprese může být také sekundárním projevem jiných chorob, včetně onkologických.
Tato nemoc v naprosté většině začíná pomalu. Člověk si toho ani nemusí všimnout a špatnou náladu a ztrátu zájmu o dříve oblíbené činnosti přikládá únavě nebo stresu v práci. Postupně se ale kromě pocitu vyčerpanosti fyzické i psychické začínají objevovat potíže se spánkem, klesá výkonnost v práci, při sportu, není chuť na zábavu...



Když se to nelepší

Situace se bohužel sama o sobě nezlepší, jde-li skutečně o klasickou depresi. Bez léčby je to naopak stále horší. Zlé jsou příznaky úplné beznaděje, přidávají se projevy hlubokého, vesměs neodůvodněného smutku, úzkosti, pocity osamění, nechuť k jakékoli činnosti včetně ranního vstávání z postele.
Hodně často nemají depresivní lidé chuť na sex, u mužů dochází až k impotenci. Ti bohužel velmi často zvolí "samoléčbu", která spočívá v pití alkoholu. Tím své potíže ale naopak zhorší. Když se člověk napije přes míru, je mu dobře jen chvíli, potom následují daleko silnější melancholie a ztráta motivace k čemukoli.



Hledejte i hlubší mysl

Člověk si může vybrat, zda vyzkouší léčbu klasickou, nebo alternativní. Podle alternativní je především nutné všímat si vzájemné provázanosti orgánů lidského těla. Potíže se totiž často objeví někde úplně jinde, než bychom je čekali. Psychiku kupříkladu negativně ovlivňuje zablokovaná páteř. Potíže s páteří jsou současně i jedním z častých projevů napětí, deprese a úzkosti.
Takže první, na co je třeba se zaměřit, je její uvolnění pomocí přenosu energie dotekem rukou na vytipovaná místa těla. Teplo, které z rukou vychází, je příjemné, uklidňující a určitě nikomu neublíží. Zároveň dokáže odblokovat nahromaděnou negativní sílu a člověk se začne cítit lépe.

Zní to jednoduše a v podstatě to jednoduché opravdu je. Vtip je ale v tom, že ne každý dokáže druhému předávat pozitivní energii tak, aby to opravdu působilo. Energie se přesunuje do páteře, postižený cítí teplo, napětí mezi obratli povoluje a člověk se postupně uvolňuje i psychicky.



Když alternetiva nestačí

Na druhé straně klasická medicína sází více na léky. Při léčbě těžších depresí se sice užívá i psychoterapie, ale většinou nezbývá než nakonec stejně použít antidepresiva. Těch je poměrně dost a mají různé účinky. Je ale nutné počítat s tím, že začnou působit opravdu nejdřív tak za deset dní, větší efekt se projeví za šest týdnů, u někoho i za delší dobu - až za dva tři měsíce. A musí se brát nejméně půl roku, i když třeba akutní potíže pominou a člověk se cítí lépe.



Vyzkoušejte byliny

V boji proti depresi jsou v rámci alternativní terapie vhodným doplňkem i účinné byliny. Ideální jsou kozlík lékařský, meduňka a hlavně třezalka tečkovaná. Výborný je i zdánlivě obyčejný banán. Obsahuje totiž tryptofan, což je druh aminokyseliny, kterou lidské tělo umí proměnit na serotonin - hormon štěstí. Hodně lidem s lehčí depresí pomáhá před spaním malé pivo.


Více na

Domácí levandulová limonáda

30. ledna 2018 v 11:20 | Veronika Srncová |  Užitečné rady- Zdraví


Domácí levandulová limonáda

30.1.2018

Levandulový olej patří mezi nejčistší esenciální oleje s prokazatelně blahodárnými účinky na zdraví našeho těla i mysli.

Při pravidelném preventivním užívání je totiž schopen ochránit vás nejen před vlivem bakterií, mikrobů a plísní, ale má vliv i na dýchací cesty, pomáhá při nízkém tlaku, zklidňuje a zahání úzkosti. A navíc božsky voní.

Není proto divu, že levandulový esenciální olej se velmi často používá v aromaterapii a je často doporučován také pacientům, kteří mají sklony k úzkostem, trpí nespavostí nebo častou bolestí hlavy či migrénami.

Nejsnadnějším způsobem, jak se zbavit napětí, stresu a bolestí hlavy, je proto pravidelně používat levandulový olej. Například v podobě domácí levandulové limonády. Její příprava je velmi jednoduchá:




Budeme potřebovat:

* 1 šálek medu

* 12 šálků vody

* šťávu ze 6 citronů

* jednu kapku levandulového esenciálního oleje


Postup:

Všechny ingredience smíchejte dohromady a dejte vychladit. Podle chuti přidejte víc medu nebo vody.


Ja použít levandulový olej

Máte-li suchou kůži, přidejte 5 kapek do napuštěné vany a naložte se do ní. Bude se vám i skvěle usínat.

- Do 500ml rozstřikovače dejte 10 kapek levandulového oleje a rozprašte ho v místnosti, kdykoliv budete cítit, že přichází stresové období. Ideální na pracovní stůl.

Mýty o antibotikách

29. ledna 2018 v 20:21 | Veronika Srncova |  Užitečné rady- Zdraví


Mýty o antibotikách

29.1.2018


Týden antibiotik

"Antibiotika jsou vázána na lékařský předpis a pacienti by je rozhodně neměli užívat bez lékařského dohledu," upozorňuje Michaela Bažantová, tisková mluvčí České lékárnické komory. Na 700 lékáren se od pondělí 14. do neděle 20. listopadu zapojí do informační kampaně Antibiotický týden a budou kromě jiného upozorňovat na nejčastější mýty, které u nás při užívání antibiotik panují. Michaela Bažantová vysvětluje ty nejčastější.



Jeden pohled do krku a antibiotika jsou jasná

To rozhodně nestačí. Můžete mít zarudlý krk, a navíc vás v něm může bolet při polykání i bez něj, ale stále to nemusí být na antibiotika. Cucejte léčivé nebo bylinné pastilky, kloktejte nebo použijte sprej do krku. Teprve pokud se vám neuleví, bolest v krku se stupňuje, máte oteklé hrdlo nebo se přidá teplota, navštivte lékaře, který jediný dokáže posoudit, jestli potřebujete antibiotika.



Antibiotika zaberou do tří dnů, pak se mohou přestat brát

Tohle je nejčastější chyba, kvůli které se vám nejen může bakteriální infekce vrátit, ale touto nedbalostí i zvyšujete rezistenci bakterií. Když antibiotika úplně nedoberete, přispíváte k tomu, že by mohla přestat účinkovat v budoucnosti - i u vašich dětí nebo vnoučat.



Dávkovací intervaly jsou indviduální

Dávkovací intervaly dodržujte, odpovídají délce účinku antibiotika v těle: proto se některá užívají po 6 hodinách, jiná po 8 nebo 12 hodinách. Když interval mezi předepsanými dávkami prodloužíte, bakterie se zase začnou množit. Pokud interval prodloužíte jen mírně, další dávku si vezměte zase podle původního plánu.



Když jednu tabletu zapomenu si vzít, nic se neděje

Při vynechání dávky nebo velkém prodloužení dávky se o dalším postupu raději poraďte s lékařem, antibiotika by nemusela účinkovat a infekce byste se nemuseli zbavit.



Penicilin je překonaný

Přestože je penicilin nejstarší antibiotikum a v některých státech je odolnost bakterií vůči němu vysoká, v české populaci stále dobře zabírá. Jiná, modernější antibiotika existují. Zda jsou však vhodnější než penicilin, rozhodne lékař.



Pití alkoholu při užívání nevadí

Při užívání některých antibiotik se alkohol pít nesmí. Při užívání jiných tento zákaz striktně neplatí, ale ani v těchto případech ho nepijte. Když tělo bojuje s infekcí, alkohol ho dále zatěžuje, a tělo se pak pomaleji léčí. Navíc alkohol nesmíte užívat, pokud berete jakýkoli přípravek s paracetamolem, který je nejčastějším lékem na teplotu a který je často nasazován při infekcích.



Je jedno co užívám a co piju

Naopak, u mnoha antibiotik jsou omezení. U některých nemůžete mléčné výrobky, u jiných zase kyselé potraviny. A pozor musíte dávat i na kombinaci s jinými léky. Například jestliže užíváte léky na cholesterol, mohou se působením antibiotik výrazně zvýšit nežádoucí účinky těchto léků, ty mohou vést k poškození svalů. Zpozornět byste měli i při užívání warfarinu - některá antibiotika výrazně mění jeho účinek na srážení krve, a kombinace tak může ohrozit i život. Řada žen užívá kombinované přípravky na osteoporózu, které obsahují vápník. Kvůli němu může být zhoršeno vstřebávání některých antibiotik ze zažívacího traktu. I obyčejné užívání živočišného uhlí může způsobit absolutní neúčinnost antibiotik, pokud jsou užívány tablety obou přípravků současně. Živočišné uhlí na sebe naváže antibiotikum a to se pak z trávicího traktu nedostane do těla a nemůže léčit. Konkrétní omezení vám vždy poradí lékárník.

Video zde:
Po týdnu nejsem, infenkční

Některá antibiotika stačí užívat pouze tři dny, v těle ale zůstávají další týden a ještě léčí infekci. Doma byste měli zůstávat po tu dobu, kdy antibiotika působí. Infekce organismus vyčerpává, po nemoci by měla následovat rekonvalescence. Jinak můžete chytit vzápětí další infekci a budete možná potřebovat novou léčbu.


Více na http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/430769/10-mytu-o-antibiotikach-muze-se-pri-nich-pit-alkohol-a-musime-je-dobrat.html?utm_source=prozeny.blesk.cz&utm_medium=copy

Vyzkoušeno před kamerou: Hnědá tužka na oči

29. ledna 2018 v 20:11 | Veronika Srncova |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Hnědá tužka na oči

29.1.2018

Video zde:


Trend It Up Eyedorable Mascara

slibuje zhuštěné řasy, a tím pádem oslňující objem. Kromě objemu mé řasy i prodloužila, má dost velký kartáček. V řetězci drogerií DM vás vyjde na 99 Kč.



Hydratační krém na ruce Yves Rocher s bio arniko

mi byl na rukou příjemný, vstřebal se také docela dobře. Má dost výraznou vůni, která mně osobně nevadila. Stojí 99 Kč.



Rozjasňovač od Douglas ve vánoční sparkling edici

Nemám mu absolutně co vytknout, je přesně takový, jaký si rozjasňovač představuji: výrazný tak akorát, krémová konzistence se snadno nanáší i roztírá do ztracena. Stojí 139 Kč.



Barva na rty Essence Liptint The Little Xmass Factory

odstín 01 All I Want For Xmass Is You, mě bohužel vůbec nezaujala a může za to především balení, které vypadá jako lak na nehty. Barvu nanášíte právě štětečkem, který se obyčejně používá na lakování nehtů. Kdyby byl tento produkt v tubičce, byla by manipulace s ním o mnoho snazší. Stojí 89 Kč.



tužky na oči Miss Sporty Studio Lash Designer

Říká se, že hnědá tužka na oči je lepší než černá, protože nevypadá tak tvrdě. Nechtělo se mi tomu věřit, ale po vyzkoušen
hnědém odstínu jsem změnila názor. Stojí okolo 80 Kč.


Dokonalá pleť přes noc? Víme jak na to

29. ledna 2018 v 20:04 | Veronika Srncova |  Beuty-news


Dokonalá pleť přes noc? Víme jak na to

29.1.2018

Vzbudíte se svěží

Během dne je vaše pokožka v režimu obrany a potřebuje antioxidanty a ochranu proti sluníčku. Ale na večer se přepne do jiného režimu a čeká na nápravu toho, co se na ní během dne porouchalo nebo narušilo. To je jasný důvod, proč si nevystačíme jen s jedním krémem, ale měly bychom si pořídit denní i noční variantu. Každý z nich má jinou roli. Když si zvolíte ten, který je určený pro vaši věkovou kategorii a specifické potřeby vaší pleti, dokáže vaši pokožku přes noc vyživit, hydratovat a zklidnit.






Vzbudíte se mladší

Při výběru pleťového séra na noc vybírejte spíš ta s anti-age účinkem než ta hydratační. Jsou totiž koncentrovanější a mají větší schopnost vrátit čas zpátky. Alespoň pokud jde o stav vaší pleti. Nanášejte ho na odlíčenou a dokonale čistou pleť a teprve na něj naneste ještě noční krém. Sérum samotné pleti nedodá vše, co potřebuje, zato do ní ale dostane koncentrované látky, které pomáhají zpomalit proces tvorby vrásek.



Vzbudíte se odpočinutá

Nemusíte ji nanášet každou noc, ale pokud potřebujete druhý den ráno vypadat skvěle, určitě ji použijte. Noční pleťová maska je schopná pro vaši pleť podat maximální výkon. Pokud si ji chcete dopřát, opět platí, že je potřeba ji nanášet na perfektně vyčištěnou pleť. Na ni už ale ani sérum, ani noční krém nepoužívejte. Bohatě si vystačí sama.



Vzbudíte se zářivější

Není nad to se po ránu doma probudit a vypadat, jako byste se právě vrátila z pláže. Samoopalováky můžete používat i přes noc. Dnes už jsou vyrobené tak, že pokožku zabarví, ale navíc o ni i pečují. Vybírejte si ale opravdu důkladně a na obličej používejte vždy jen ten samoopalovací krém, který je na obličej určený!


Vzbudíte se s dokonalou hřívou

Nanést si masku na vlasy na tři minuty je fajn, ale nechat ji působit osm hodin je lepší. Díky tomu, že má dost času, zvládne maska opravit texturu vlasů, roztřepené konečky, a navíc i hydratovat. Na trhu najdete spoustu masek na vlasy, které jsou přímo určené k nočnímu použití, tak se jich nebojte.





Vzbudíte se vyhlazená

Ustelte si na hedvábí! Saténová nebo hedvábná povlečení jsou z lehkých vláken s jemnou texturou a vy se díky tomu neprobudíte pomuchlaná, ale naopak vyhlazená. Kůže po polštáři totiž klouže, takže se zbytečně netře a neškrábe o povlak.





Vzbudíte se bez vrásek

Když spíte na boku nebo na břiše, kůže se vám mačká, a tím se prohlubují vrásky na obličeji i dekoltu. Ideální je spát na zádech se středně velkým polštářem pod hlavou. Rovná postel také není nejlepší, při rovné poloze totiž hrozí pytle pod očima.



Vzbudíte se vyspalá

Ani jeden z těchto kosmetických tipů vám nebude k ničemu, pokud celou noc nezamhouříte oči. Jestliže máte problémy usnout, nechte vůně, aby vám pomohly. Dvě kapky aromatické silice do aromalampy a noc může být klidná. Co pomáhá? Benzoe zabírá při nespavosti způsobené starostmi, bergamot při depresích, levandule zklidňuje celkově, skvělé jsou také jalovec nebo ylang-ylang. Éterické oleje střídejte a nepoužívejte je déle než dva týdny. Tělo si na ně totiž rychle zvykne a silice pak přestane fungovat.





Způsoby líčení, které se naštěstí letos nebudou nosit

29. ledna 2018 v 19:56 | Veronika Srncova |  Beuty-news


Způsoby líčení, které se naštěstí letos nebudou nosit

29.1.2018

Výrazné obočí

Že si obočí nemáme přehnaně upravovat do tenkých čárek, ale nosit ho přirozeně upravené, jako například vévodkyně Kate, to je už známá věc. Těžko ale říct, kdy se i tento trend začal přehánět a ženy si obočí začaly dokreslovat tužkami a stíny, aby ho měly co nejhustší. Čeho je moc, toho je příliš, takže to nepřehánějte a pamatujte si, že nejvíc vám sluší to obočí, které vám nadělila matka příroda.

Video zde:


Konturování

Konturování obličeje bylo velkým boomem, kterému se neubránily ani celebrity nebo beauty blogerky. Pokud víte, jak na to, opravdu můžete se svým obličejem dokázat zázraky, ale vždy je potřeba mít na paměti, že nanést si při konturování na pleť opravdu velké množství líčidel je trend určený hlavně pro focení nebo natáčení. Dokonale nalíčený obličej navíc vypadá nepřirozeně. I v tomto případě tedy platí, že méně je více, a v roce 2017 se konečně začneme vracet k svěžímu a přirozenému vzhledu.

Video zde:


Bláznivé nehty

Nenutíme vás, abyste měla jen červené, nebo nude nehty. Na třpytkách či decentních ornamentech není nic špatného. Všechny ty plastické kamínky, postavičky z kreslených filmů, nebo dokonce vystupující rostliny či na nehtech nalepené chlupy jsou opravdu out.

Video zde:


Rozjasňovače

Rozjasňovač může být k velkému užitku, pokud to s ním nepřeháníte a pokud si vyberete ten správný. Přestože mladistvá a svěží pleť je rozzářená, tento trend způsobil, že se na trhu objevilo velké množství rozjasňovačů s velkými třpytkami nebo těch tak lesklých, že po jejich použití budete vypadat jako diskokoule. Takže stejně jako u konturování, i zde bude letos platit jednoduché pravidlo: rozjasňovač ano, ale jen tam, kam patří, a v decentním množství. Ideálně tak, aby nebylo vidět, že jste ho použila.

Video zde:


Dlouhé vlasy

Nenechte se zmýlit, netradiční barvy, jako jsou růžová, stříbrná nebo odstíny modré, budou ve vlasech pořád IN. Pravdou ale je, že i tyto pastelové odstíny začíná pomalu střídat přirozenost a prosvětlování. Čemu ale naprosto odzvonilo, jsou duhové vlasy, kterých byly roku 2016 plné sociální sítě.


Kebab marináda- VIDEO

29. ledna 2018 v 19:49 | Veronika Srncova |  Hlavní Jídlo- Drůbeží maso

Kebab marináda- VIDEO

29.1.2018

Video zde:



Slaný toast chleba- VIDEO

29. ledna 2018 v 19:42 | Veronika Srncova |  Pohoštění

Slaný toast chleba- VIDEO

29.1.2018

Video zde:



Kuřecí maso pečené se zeleninou- VIDEO

29. ledna 2018 v 19:34 | Veronika Srncova |  Hlavní Jídlo- Drůbeží maso

Kuřecí maso pečené se zeleninou- VIDEO

29.1.2018

Video zde:


Buďte doma stylová

29. ledna 2018 v 13:36 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Buďte doma stylová

29.1.2018

Když po náročném dnu konečně bouchnete dveřmi a jste doma, určitě máte chuť zahodit nepohodlné oblečení a vklouznout do něčeho, v čem vám bude dobře. To, že už vás uvidí jen partner, popřípadě děti, ovšem neznamená, že můžete natáhnout staré vytahané tepláky a tričko s dírou. Pohodlně vám bude i v pěkném domácím oblečení, ve kterém se rozhodně nemusíte stydět otevřít, když zazvoní zvonek. Stejně jako investujete do kalhot, bot nebo spodního prádla, měla byste i do domácího oblečení a pyžam.

Jak už jsme říkaly, základem je, abyste se cítila maximálně pohodlně a vychutnala si volné chvilky. Nejlepší volbou jsou tenké tepláky nebo pyžamové kalhoty s gumou v pase a bavlněné tričko v oblíbené barvě nebo s vtipným obrázkem či nápisem. Když už venku přituhuje, vytáhněte hřejivé bačkory nebo domácí válenky a k televizi se zamotejte do příjemného županu nebo měkoučké mikiny.

Foto zde:

Vyzkoušeno před kamerou: Otočná řasenka

29. ledna 2018 v 13:32 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Otočná řasenka

29.1.2018

Novinky vyzkoušíme za vás, abyste si mohly udělat obrázek o tom, co rtěnka, krém či řasenka dokážou a zda stojí za to za ně utrácet peníze. Jaké výrobky jsme v redakci vyzkoušely tentokrát?


Video zde:
http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/441715/vyzkouseno-pred-kamerou-revolucni-otocna-rasenka-doopravdy-funguje.html

Řasenka Bourjois Twist Up The Volume Mascara Black Balm 2v1:

řasy prodlouží a natočí, zároveň dodá objem, má totiž otočný kartáček. V poloze jedna tedy kartáček řasy krásně pročeše a natočí, v poloze dvě dodá objem. Samotnou mě překvapilo, jak řasenka dobře fungovala, řasy jsem měla jako mrkací panenka, ale v dobrém slova smyslu! Žádné slepování ani drolení. Pokud si to chcete vyzkoušet na vlastní kůži, seženete ji za cenu okolo 350 korun.





Přírodní olivový krém proti vráskám Ziaja

by měl pokožku vyživovat, hydratovat a bojovat proti volným radikálům, které právě způsobují tvorbu vrásek. Konkrétně tento krém se hodí pro věkovou skupinu 30 plus. Stojí jenom okolo sta korun.




Tekuté oční linky Lavera

vynikají tím, že se mohou pyšnit označením "bio". Jsou proto vhodné pro ty, kdo mají citlivé oči nebo nosí kontaktní čočky. Mají tvrdý aplikátor, který mně osobně příliš nevyhovoval. Co můžu ale hodnotit pozitivně, je jejich výrazná pigmentace. Stojí okolo 270 korun.

máslo na ruce Essence Winter Glow

Balení připomíná spíš krém na obličej a po otevření vás zaujme výraznou vůní. Stojí jen 75 korun.



Tekutá rtěnka Trend It Up Ultra Matte Lipcream

není po nanesení tak matná, jak bych dle názvu čekala. Má však super pigmentaci, a za tu cenu? Stojí 99 korun.

Vyzkoušeno za Vas: Maska na oči

29. ledna 2018 v 13:27 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno za Vas: Maska na oči

29.1.2018

Trápí vás kruhy pod očima? Máte oči po ránu oteklé? Ano, známe to všechny. Některé z nás mají štěstí, že je tyto problémy trápí jen po probdělé noci. Někdo se může snažit, jak chce, spát osm hodin denně, ale jedinou záchranou je nakonec stejně korektor.

Samozřejmě dostatečný spánek a méně stresu se pozitivně odrazí i na vzhledu, ale co dělat, když volno je v nedohlednu a vy potřebujete vypadat svěže? Svět kosmetiky nabízí spoustu produktů, které by měly s kruhy zatočit, ale já jsem se rozhodla na to jít trochu úsporněji.



Na internetu najdete nespočet beauty triků a vychytávek, ale ne vždycky fungují. Proto jsem byla zvědavá, jak bude fungovat domácí oční maska pod oči, na kterou potřebujete jen dvě ingredience: kávu a agar. Kruhy zmizí do pár minut a za minimální náklady? To jsem musela vyzkoušet!


Video zde:

Jak na to

V hrnci smíchejte 1/4 hrnku kávy (já si připravila frenchpress) a 1/2 polévkové lžíce agaru, což je vegetariánská varianta želatiny. Vyrábí se z mořských řas a bez problému ho seženete ve zdravé výživě. Můžete si vybrat prášek nebo vločky, já použila prášek. Do kávy ho sypte postupně ještě předtím, než se začne káva vařit, pak by totiž vznikaly hrudky. Pokud chcete, můžete samozřejmě použít i klasickou želatinu. Kofein zlepšuje cirkulaci krve a díky tomu působí proti otokům a kruhům pod očima.
Vařte na mírném ohni, dokud směs nezhoustne, poté ji vylijte na připravenou silikonovou podložku nebo pečicí papír a nechte ji 10 minut tuhnout. Mezitím si vystřihněte šablony z pečicího papíru, podle nich si poté vyřízněte dva polštářky pod oči. Když máte hotovo, stačí je nalepit pod oči, a to co nejblíže k řasám. Potom si užijte dvacet minut hýčkání!

Po dvaceti minutách jsem vážně zaznamenala, že oční okolí vypadá lépe. Bylo krásně hebké a maska skvěle osvěží oči. Doporučuji si ze zbytku směsi vyříznout další polštářky a ty schovat do lednice. Můžete je pak použít v následujících dnech například hned po ránu!

Vyzkoušeno před kamerou- Krém na zvětšení rtů

29. ledna 2018 v 13:23 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou- Krém na zvětšení rtů

29.1.2018


BB krém 9v1 Rimmel

jsem měla v odstínu Light. Slibuje hydrataci, krytí, zmatnění a obsahuje ochranný faktor 25. Po prvním vyzkoušení není co vytknout, splňuje to, co by BB krém měl zařídit - perfektní pleť, a to za okamžik. Kryje středně, což mi vyhovuje. Stojí 169 korun.




Matné stíny Alcina Matt Eye Shadows


jsem zkoušela v odstínu Lychee. Tento odstín není příliš výrazný, hodí se rozhodně na denní líčení. Nejvíc mě zaujalo balení stínů, jehož součástí je i mini zrcátko. Stojí 290 korun.



tónovací balzám na rty Labello

ve variantě Blackberry Shine. Rty zabarvil poměrně výrazně, moc se mi líbil. Tento balzám je 3v1: rty vyživuje, dodá jim lesk i barvu. Stojí 59,90 koruny.



Korektor Essence Colour Correcting

jste ve videu viděla v odstínu 30 Pastel Green. Je určený proti začervenání na pleti, zelená barva totiž neutralizuje červenou. Hodí se tedy na všelijaké pupínky a nedokonalosti. Tento korektor naneste přímo na problémové místo a poté ho ještě můžete přetřít klasickým korektorem. Stojí 74,90 koruny.



Dermacol Aroma Ritual Irish Coffee


vás zaujme vůní, nejradši byste ten krém snědla! Obsahuje kofein, který dodá buňkám v kůži energii. Stojí 59 korun.

13. díl Dostal jsem koláčky (We Have Brought You Little Cakes )

28. ledna 2018 v 18:46 | Veronika Srncova |  2. řada The Magicians ( 2017....)


13. díl Dostal jsem koláčky (We Have Brought You Little Cakes )

28.1.2018

Seriál online zde:









12. díl Následky (Ramifications)

28. ledna 2018 v 16:08 | Veronika Srncova |  2. řada The Magicians ( 2017....)


12. díl Následky (Ramifications)

28.1.2018


Seriál zde online:









Vyzkoušeno před kamerou: Zelený konektor

27. ledna 2018 v 21:30 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Zelený konektor

27.1.2018



Video zde:



BB krém 9v1 Rimmel

jsem měla v odstínu Light. Slibuje hydrataci, krytí, zmatnění a obsahuje ochranný faktor 25. Po prvním vyzkoušení není co vytknout, splňuje to, co by BB krém měl zařídit - perfektní pleť, a to za okamžik. Kryje středně, což mi vyhovuje. Stojí 169 korun.


Matné stíny Alcina Matt Eye Shadows

jsem zkoušela v odstínu Lychee. Tento odstín není příliš výrazný, hodí se rozhodně na denní líčení. Nejvíc mě zaujalo balení stínů, jehož součástí je i mini zrcátko. Stojí 290 korun.



tónovací balzám na rty Labello

ve variantě Blackberry Shine. Rty zabarvil poměrně výrazně, moc se mi líbil. Tento balzám je 3v1: rty vyživuje, dodá jim lesk i barvu. Stojí 59,90 koruny.



Korektor Essence Colour Correcting

jste ve videu viděla v odstínu 30 Pastel Green. Je určený proti začervenání na pleti, zelená barva totiž neutralizuje červenou. Hodí se tedy na všelijaké pupínky a nedokonalosti. Tento korektor naneste přímo na problémové místo a poté ho ještě můžete přetřít klasickým korektorem. Stojí 74,90 koruny.



Dermacol Aroma Ritual Irish Coffee

vás zaujme vůní, nejradši byste ten krém snědla! Obsahuje kofein, který dodá buňkám v kůži energii. Stojí 59 korun.

Vyzkoušeno před kamerou: Bio olej

27. ledna 2018 v 21:19 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Bio olej

27.1.2018


Video zde:



Bio denní olej na obličej Inlight, 1097 Kč (30 ml)

Luxusně vypadající olej potěší nejen oko, ale i pleť. Líbí se mi čistě přírodní složení, které podporuje můj dobrý dojem z produktu. Může se používat místo hydratačního krému a měl by ho snést jakýkoliv typ pleti. Pozitivně mě překvapilo, jak rychle se vstřebal, a nebála bych se ho použít i pod make-up.



24karat Nudes Palette od Maybelline New York, 349 Kč

Pokud hledáte paletku stínů podle posledních trendů, mohla by vám padnout do oka stejně tak jako mně. Téměř všechny jsou perleťové, některé jsou matné, ale i třpytivé. Najdete v ní jak světlejší, tak i tmavší odstíny, které jsou zlaté, měděné a bronzové. Ve videu to sice není moc vidět, ale mají dobrou pigmentaci!


Tělové mléko Nivea, růže & arganový olej, 130 Kč (200 ml)

Extra voňavé a extra rychle se vstřebává. Je potřeba říkat ještě víc? Skvělé je i to, že balení má pumpičku, která je u této značky téměř standardem u tělových mlék. Oficiální popis zní: spojení mléka, parfémů a olejů. Vybrat si můžete ze čtyř voňavých variant.



Lesk na rty Sparitual Days of Wine and Roses, 517 Kč

Největším překvapením u tohoto lesku byla pro mě informace, že je bezlepkový. To mě u lesků na rty vůbec nenapadlo řešit. Výjimečné jsou i jeho barva a balení. O to víc si ale připlatíte.


Vyzkoušeno před kamerou: Ultramatující pudr

27. ledna 2018 v 21:12 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Ultramatující pudr

27.1.2018


Video zde:



Krém na obličej a oční okolí Mixa Pro Tolerance Rich Soothing Moisturizer; 249,90 Kč (50 ml)

Krém speciálně určený pro extra citlivý typ pleti. Hydratuje a při pravidelném používání by se měla pleť celkově zklidnit a nebýt tak náchylná k podráždění. Má hutnější texturu a je krásně hedvábný na pleti. Super je i to, že ho můžete nanést i do očního okolí a nemusíte se bát podráždění.



Minerální oční stíny Annabelle, odstín Nougat, 180 Kč

Jsou sypké a jsou nádherné! Mají skvělou pigmentaci, hlavně když je nanesete prstem. A odstín Nougat je prostě skvělý. Vypadá, že je tmavě hnědý, ale ve skutečnosti vypadá na očích velmi decentně, ale zároveň zajímavě.


Dlouhotrvající fixační pudr Infalible, L´Oréal, 399,90 Kč

Hledáte-li vážně matující make-up, už jste ho našla. Oficiálně je produkt označen jako pudr, ale je to spíše něco mezi pudrem a tuhým make-upem. V balení najdete i houbičku na nanášení a zrcátko. Pleť sjednotí a poměrně dost kryje a zmatňuje. Pro někoho skvělý parťák na léto, kdy se pleť hodně potí a mastí, pro mě je na léto až moc hutný a osobně bych si ho schovala až na zimu.



Tělový regenerační krém Indulona, měsíčková; 49 Kč (75 ml)

Vedle krémů na ruce nabízí Indulona i péči o tělo. Toto menší balení tělového krému je praktické a vstřebává se dobře. Splňuje vše, co od tělového krému očekávám.

Vyzoušeno před kamerou: Hydratační rtěnka

27. ledna 2018 v 21:05 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzoušeno před kamerou: Hydratační rtěnka

27.1.2018


Video zde:


Pleťový krém Nobilis Tilia, levandulový chére, 259 Kč (50 ml)

Na pleť má zklidňující účinky díky tomu, že obsahuje aloe vera, hodí se tedy i jako péče o pleť po opalování. Zejména ho doporučují pro problematickou a citlivou pleť, ale měl by vyhovovat všem typům pleti. Jedná se o přírodní kosmetiku. Krém je konzistencí hutnější, zanechává takové ty bílé stopy, které musíte do kůže více vetřít. Vůně je ale úžasná, milovníci levandule to určitě ocení! Díky tomuto éterickému oleji může působit i uklidňujícím účinkem na psychiku.



Hydratační rtěnka Maybelline Hydra Extreme, 99 Kč

Nová rtěnka od Maybelline je úplně klasická. Mezi těmi všemi matnými a ombré rtěnkami tedy najdete i novinku v podobě obyčejné hydratační rtěnky, což je osvěžující! Obalem příliš nezaujme, ale tím, co dokáže, mě překvapila. Odstín Windsoir Rose je příjemná růžová, která se hodí na denní nošení. Na rtech je rtěnka sametová, má lesklý finiš a překvapilo mě, že i docela dobře na rtech drží.


Povzbuzující tělové mléko Dove s avokádovým olejem, 105 Kč (250 ml)

Lehká textura, která se dobře rozmazává, příjemná svěží vůně. Na první vyzkoušení se zdá být tělové mléko od Dove ideálním společníkem pro každodenní použití na suchou pokožku. Obsahuje avokádový olej a výtažek z měsíčku lékařského, takže mléko působí zklidňujícím účinkem na pleť.



Lak na vlasy Insight Strong Hold Ecospray, 298 Kč (250 ml)

Už i lak na vlasy může být bio a přírodní! Místo plynu obsahuje pumpičku, takže je pozitivní, že se s ním "nedusíte" jako s klasickými laky. Minusem je pro mě ale velmi výrazná broskvová vůně, která podle mě přebije i parfém. To je však otázka osobního vkusu. Jinak splní to, co od silně tužicího laku očekáváte: vlasy opravdu zafixuje. A co je nejlepší: jde rozčesat!

Vyzkoušeno před kamerou: Jak funguje makeup na nohy?

26. ledna 2018 v 15:13 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Jak funguje makeup na nohy?

26.1.2018


Video zde:


Maybelline Baby Lips Color Balm Crayon, odstín 030 Creamy Caramel, 139 Kč

Jde o hydratační balzám s intenzitou rtěnky, takže super spojení, které se hodí na každodenní používání. Je dost podobná rtěnkám v tužce, lipbalmům, které už dobře známe od jiných firem. Osobně mám tyhle formy rtěnek ráda na léto, kdy si je v rychlosti nalíčíte a můžete vyrazit. Není to žádná hutná rtěnka, ale vlastně jen tónovaný balzám. Oproti klasickým baby lips je tato novinka rozhodně pigmentovanější a má lesklý finiš.



Jemný hydratační krém Yves Rocher Pure Calmille, 279 Kč (125 ml)

Pokud hledáte univerzální krém na obličej, už jste ho našla! Je určen pro všechny věkové kategorie i typy pleti. Je to jeden z těch hutnějších krémů, ale na první vyzkoušení mi byl příjemný. To ale nemůžu říct o jeho vůni, která je dost specifická, prostě výrazný heřmánek!



Tvarující tělový gel LR Aloe Vera, 899 Kč (200 ml)

Gel slibuje vypnutější pokožku a také úbytek tuku v problémových partiích, jako jsou břicho, stehna a hýždě. Po prvním použití nelze čekat zázraky, klíčem je v tomto případě pravidelné používání. Líbilo se mi ale, že gel je lehký a dobře se vstřebal a kůže nebyla po aplikaci lepkavá. Obsahuje aloe vera a zelený čaj, takže svěží vůně je zaručena!



Voděodolný tělový zkrášlující make-up Dermacol, 169 Kč (100 ml)

Make-up na tělo funguje jako ten na pleť - zakrývá drobné nedokonalosti. Tento je navíc odolný i vůči vodě - v přiměřeném množství - a jen tak se vám do oblečení neotře. Opálené nohy tedy můžete mít do minuty! Zároveň o pokožku pečuje a také obsahuje látky, které bojují proti celulitidě. Na výběr je ze šesti odstínů, já zkoušela odstín Desert, ten se hodí pro už opálenou pokožku.



Více na http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-trendy-krasa/484776/vyzkouseno-pred-kamerou-jak-funguje-telovy-make-up-na-nohy.html?utm_source=prozeny.blesk.cz&utm_medium=copy

Vyzkoušeno před kamerou: Úžasně hebká plet díky čistícímu elixíru

26. ledna 2018 v 15:08 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou: Úžasně hebká plet díky čistícímu elixíru

26.1.2018

Video zde:



Čisticí 1minutový elixír Krásná slečna, Havlíkova apotéka, 329 Kč (200 ml)

Je určený pro aknózní a pórovitou pleť. Pleť vyčistí, detoxikuje, měl by vyčistit póry, a tím předcházet vzniku akné a zčervenání. Snese ho i pleť náchylná vůči ekzémům. Nanáší se na pleť prsty. Chvíli masírujete a pak necháte minutu působit a smyjete vodou. Výsledek? Čistá pleť bez pnutí. Takhle hebkou pleť jsem už dlouho neměla



Rozjasňující sérum s vitaminem C Le Chaton, 598 Kč (30 g)

Sérum dodá pleti energii potřebnou na to, aby se obnovovala, a chrání ji před vlivy okolního prostředí. Tím pádem bude pleť rozzářená a mladistvá. Hodí se taky pro ty, které bojují s pigmentovými skvrnami. Když budete totiž sérum používat pravidelně, měly by být postupně světlejší.



Tekuté oční linky Maybelline Master Ink Metallic, odstín 32 Twilight Purple, 199,90 Kč

Jsou horkou novinkou od Maybelline. Řadu Master Ink rozšířili o dva odstíny, šedohnědý a fialový, které jsou metalické. Linka u odstínu Twilight Purple je fialová, ale hází odlesky do modré. Jsou dost odolné, rychle zasychají a pak už s nimi nehnete. Aplikátor je pěkně tenký a měkký, takže to neškrábe, jako se mi to stalo u některých linek.



Rtěnka Lavera Brilliant Care, odstín Frosty Champagne, 137 Kč

Poslední novinkou je zástupce přírodní kosmetiky - vysouvací rtěnka od Lavery. Zkoušela jsem odstín 01 s názvem Frosty Champagne, který mi příliš neslušel, byl až moc světlý. Je to spojení rtěnky a lesku, ale v tomto případě mi to přijde spíš jako tónovaný balzám na rty, protože o rty zároveň i pečuje.

Vyzkoušeno před kamerou:Perfektně matná plet díky bázi

26. ledna 2018 v 15:02 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Vyzkoušeno před kamerou:Perfektně matná plet díky bázi

26.1.2018


Video zde:



Pleťová maska Pařba - Krásná slečna, Havlíkova apotéka, 291 Kč (30 m)

Jak napovídá název, hodí se po párty, kdy je pleť zanesená toxiny a mastná. Nanáší se ráno na nevyčištěnou pleť. Měla by odstranit zašedlý tón pleti, jejž má na svědomí stres nebo právě špinavé ovzduší. Pleť by měla pak být rozjasněná a bez pupínků. Maska se na pleti chová jako krém, dost se jí do pleti vstřebalo během působení. Výsledky poznáte hned po použití - pleť je krásně hebká na dotek!




Podkladová báze Infaillible, ĽOréal Paris, 299,90 Kč (35 ml)

Vyhladí pleť, zjemní menší vrásky a měla by sjednotit i tón pleti. To je poměrně časté u bází, ale ještě u žádné jsem nezaregistrovala, že by pleť sjednotila, a ani tahle to nedokáže. Co ale dokáže, je to, že pleť je krásně vyhlazená a zmatněná. Díky tomu se nebudete hned tak lesknout a make-up vydrží déle.



Bambucké máslo Bio, Purity Vision, 79 Kč (20 ml)

Je to stoprocentní bambucké máslo, nic v něm není přidané. Je ověřenou složkou hydratačních tělových mlék a krémů, proto i jeho využití takto samostatně je k nezaplacení. Hodí se jak k péči o tělo, tak i například na vaření.

Na tělo se nejlépe hodí na suchá místa, rty, lokty nebo paty. Můžete ho však použít, kamkoliv se vám zachce, i na rty. U mě byla na překážku jeho specifická vůně. Ale oceňuji praktické menší, dvacetimililitrové balení.



Lesk na rty Baby Lips Gloss Hydratant, odstín Wink of Pink, 129 Kč

Na výběr je ze šesti jemných odstínů - třpytivých i krémových. Já si vyzkoušela odstín 05 A Wink of Pink. Dodá rtům lehký růžový nádech a spoustu třpytek. V první řadě jde ale o hydrataci, čímž je řada balzámů na rty Baby Lips známá. A stejně jako jejich ostatní balzámy je i tento lesk na rtech moc příjemný

11. díl Zarachocení (The Rattening)

26. ledna 2018 v 14:56 | Veronika Srncová |  2. řada The Magicians ( 2017....)


11. díl Zarachocení (The Rattening)

26.1.2018


Seriál zde online:










Levná kosmetika do 150 Kč

25. ledna 2018 v 19:44 | Veronika Srncova |  Beuty-news


Levná kosmetika do 150 Kč

25.1.2018


Fix na oči Precise Black, Dermacol, 99 Kč



Bez linek na oči nedám ani ránu stejně jako bez červené rtěnky. Jenomže najít linky, které by byly černé jako noc, hezky se s nimi pracovalo a nerozmazávaly se během dne, byl nadlidský úkol. O to větší bylo moje překvapení, když jsem zjistila, že jedny z nejlepších linek najdete v sortimentu české značky Dermacol. Přesný aplikátor, který má pevnou špičku, umožňuje udělat tenkou linku stejně jako tu sexy kočičí, linky vydrží celý den, snadno se odličují a nevysychají. Poměr cena výkon je v tomto případě prostě bezkonkurenční.




Hydratační balzám na rty Carmex Classic, 59 Kč

Jediný balzám na rty, který mne nikdy nezklamal. Pomůže, když jsou suché po koupání v moři, od horských vichrů nebo i v zimě po celodenním lyžování. Do rána zahojí popraskané rty. Nevysušuje a krásně voní. A jsem strašně ráda, že už se pár let sežene i u nás a nemusím se po něm pídit při každé své cestě za hranice.


Gelová řasenka na obočí Make me brow, Essence, 75 Kč

Obočí mi vydrží nabarvené asi tak týden, takže si často musím dopomoct nějakou řasenkou. Oblíbila jsem si značku Essence a jejich řasenku na obočí Make Me Brow. Barva je přirozená, hezky se nanáší a vydrží celý den. Jako pomocník při rychlé úpravě je opravdu super a navíc stojí jen 75 Kč!


Krémová tvářenka Royal blush, Rimmel, 101 Kč

Tvářenka Royal blush je skvělá. Je to první krémová tvářenka, kterou používám a jsem s ní moc spokojená. Občas jsem používala rtěnku, když po ruce tvářenka nebyla, a přijde mi to trochu podobné. Tvářenka se ovšem dokonale roztírá, zanechává tvář jemnou, přirozenou, a jelikož je matná, tak se nelesknete. Dobrý výkon za super cenu.



Tužka na oči 18h Colour & Contour, Catrice, 69 Kč

Přijde mi, že klasické tužky na oči jsou už vyšlé z módy, všude jsou k dostání hlavně ty tekuté nebo ve formě fixu. U Catrice jsem ale narazila na klasickou vysunovací, se kterou jsem nesmírně spokojená. Má totiž skvělou pigmentaci, a proto nemusíte při nanášení barvy skoro tlačit. Její výdrž je také více než slušná! Navíc součástí balení je miniořezávátko, takže si ji vždy můžete upravit do přesné špičky.






Lak na nehty Le Vernis À L`Huile By Color Riche, L´Oréal Paris, 125 Kč (13,5 ml)

Tento lak na nehty je naprostým zázrakem. Poměrně rychle zasychá, perfektně kryje a na nehtech vydrží až 5 dní jako nový. Za takové peníze je to víc, než bych očekávala. Jedná se o poměrně velký objem, proto i dlouho vydrží. Takže místo v mém šuplíku si našel velmi rychle!



Dvoubarevná tvářenka Dermacol, 149 Kč

Až na jednu výjimku, kdy jsem se kdysi doslova zamilovala do jednoho drahého produktu, se mi ještě nikdy nestalo, že by mi nestačila levná tvářenka. Nyní sázím na oblíbenou firmu Dermacol v levné variantě pudrových tvářenek. Nabízejí hned čtyři odstíny a každý z nich přitom obsahuje hned dvě barvy. Pomocí štětce si tak může namíchat přesně to, co potřebujete, nebo si myslíte, že potřebujete. Nezapomeňte se totiž líčit na denním světle, zejména u tvářenek je hodně znát, když se netrefíte



Lesk na rty Oh my gloss oil tint, Rimmel, 129 Kč

Lesk na rty od Rimmelu mám ráda, protože rty jsou po něm opravu lesklé a vláčné, navíc má jemně růžovou barvu, takže vypadá přirozeně. Poměrně dlouho vydrží, i když to bych nezmínila jako hlavní přednost. Baví mě taky oboustranně zploštělý štěteček, kterým se skvěle nanáší. A musím říct, že svou roli hraje i design balení, když ho mám v kabelce, připadám si tak nějak víc holčičí.



Květinová pleťová voda Růže, Saloos, 122 Kč (50 ml)

Květinovou vodu jsem si oblíbila z několika důvodů. Nádherně voní, dočišťuje a tonizuje pleť, která zůstane pak jemná a zklidněná, a můžete ji použít i na vlasy nebo jen tak k osvěžení během dne. Voda je čistě přírodní a neobsahuje žádné chemické konzervanty ani barviva na rozdíl od klasických pleťových vod. Odličování pleti je pro mě jedna z neotravnějších činností, ale s touto pleťovou vodou si to užívám!



Řasenka Big Bold Volume by the lash, NYC, 94 Kč

Dekorativní kosmetiku značky NYC moc často nepoužívám, ale řasenku Big Bold Volume jsem si oblíbila. Koupila jsem si ji na doporučení kamarádky a udělala jsem dobře. Kartáček dostatečně zvýrazní řasy a vydrží celkem dlouho. Řasy se neslepí a při odličování jde barva krásně dolů. Navíc stojí jen 94 Kč. Takže za mě super!



Lak na nehty Complete salon manicure, Sally Hansen, 129 Kč

Lak na nehty určitě seženete i levnější, ale pokud máte jednu oblíbenou barvičku, kterou používáte opravdu často, tak se vyplatí investovat do kvalitního laku, který vydrží. Sally Hansen má širokou paletu odstínů a opravdu vydrží, i když zapomenete na podkladovou vrstvu. Určitě si ale udělejte čas na dvě vrstvy a nechte důkladně zaschnout. Sally Hansen mi vydrží na nehtech i 4 dny absolutně nedotčený.



Rtěnka Lasting Finish, Rimmel, odstín 120 Cutting Edge, 129 Kč

Super poměr cena/výkon a odstín, který miluju a ani u dražších značek jsem na něj nenarazila. Slušně drží, ačkoli pořád mluvím, piju kafe a olizuju si rty, přitom nevysušuje, což je jinak problém dlouhotrvajících rtěnek. To radši tuhle, kterou je třeba přece jen občas nanést, než takovou, která sice vydrží až do večera, ale rty jsou vysušené.

Test: Balzámy na rty

25. ledna 2018 v 19:12 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Test: Balzámy na rty


Zvláčňující balzám na rty Dermacol, 79,90 Kč

Koupíte na www.dermacol.cz nebo v síti drogerií
Díky výtažkům z jojobového oleje rty krásně promastí a zvláční, a vy se tak můžete rozloučit se suchou pusou, která není příjemná a často je bolestivá. Rty zůstaly několik hodin díky ochranné vrstvě krásně hydratované a hebké, přestože jsem na ně nanesla rtěnku, která celkem vysušuje.
Známka jako ve škole:


Balzám na rty Baby Lips Valentine, Maybelline, 80 Kč

Koupíte v síti drogerií
Balzám je tónovaný lehce do hnědo-béžova se spoustou třpytek, které na rtech vypadají moc hezky. Je to skoro, jako bych použila lesk na rty, ale s výhodou toho, že se mi nevysušují rty. Balzám nosím s sebou v taštičce asi dva měsíce a během té doby jsem ani jednou neměla rozpraskané rty. Funguje!
Známka jako ve škole: 1


Balzám na rty Med Repair, Labello, 63 Kč

Koupíte v síti drogerií
Labello Med Repair je hutnější variantou těch klasických verzí. Je mastnější, a když ho nanesete na rty, vytvoří na nich takovou ochrannou vrstvičku - jednoduše cítíte, že jste pro své rty něco udělala. Je bezbarvý a rtům dodá jen jemný lesk. Podle mě bude skvělý na zimních dovolených, kdy rty potřebují extra ochranu a péči.
Známka jako ve škole: 1


Balzám na rty Lip Aktiv, Eucerin, 99 Kč

Koupíte v síti lékáren
Tahle tyčinka na rty je skvělá. Je bez parabenů a parfemace, takže je vhodná úplně pro každého. Je určena lidem, kteří mají citlivé rty, zanechává je krásně vláčné. Pokud máte hodně suché a rozpraskané rty, dá vám je brzy do kupy!
Známka jako ve škole: 1


Balzám na rty Karité, Yves Rocher, 49 Kč

Koupíte na www.yves-rocher.cz nebo v prodejnách
Balzámy od Yves Rocher jsou přírodní a s různými ovocnými příchutěmi. Vůně není nijak vtíravá, je velmi příjemná. A tak je to se všemi balzámy od této značky. Rty krásně zvláční a balzámy z červeného ovoce zastoupí i lehkou rtěnku.
Známka jako ve škole: 1


Balzám na rty Repair, Lavera, 89 Kč

Koupíte na www.organictime.cz
Klasika s inovovaným složením. Bála jsem se, aby snad balzám neměl nějakou příchuť, to ale naštěstí nemá - ani chuť, ani vůni. Mám suché rty, balzám jim udělal dobře. Vzhledem k přírodnímu bio složení jsem ho s klidem používala i u dětí.
Známka jako ve škole: 1



Test: Masky na vlasy

25. ledna 2018 v 19:03 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Test: Masky na vlasy

25.1.2018


Krémová kúra Balea Profesional; 79,90 Kč (300 ml)

Koupíte v síti drogerií dm.
Baleu pořídíte za vůbec nejnižší cenu a její kvalita rozhodně není špatná, naopak. Já jsem s touto kúrou velice spokojená. Voní nádherně po růžích, je příjemná a vlasy se po použití dobře rozčesávají a nejsou tak rozlítané.
Známka jako ve škole: 2


Intenzivní maska Oil Repair, Garnier Fructis; 120 Kč (300 ml)

Koupíte v síti drogerií.
U této posilující masky mě příjemně překvapilo, že by mělo stačit to, když si ji na vlasech necháte působit pouhou minutu. A také to, že se může nanášet i na suché vlasy. To jsem ale nevyzkoušela. Maska má konzistenci hutného krému, ale dobře se roztírá a není jí potřeba použít nijak velké množství. Přestože obsahuje bambucké máslo a 3 vyživující oleje, vlasy nijak nezatěžuje, po uschnutí nejsou mastné ani slehlé. Jsou krásně lesklé a vzdušné, roztřepené konečky jsou pryč.
Známka jako ve škole: 2


Vyživující maska na vlasy Le Petit Olivier; 135 Kč (300 ml)

Koupíte na www.demdaco.cz.
Mé vlasy jsou sušší a dost poškozené pravidelným barvením. Po umytí se mi i hůře rozčesávají, takže potřebují něco, čím se zjemní. Masky na vlasy obecně moc nemusím, protože mi vadí, že se obvykle vyžaduje, abychom je na hlavě ponechaly aspoň pět minut. Proto jsem uvítala vyživující masku Le Petit Olivier pro suché a lámavé vlasy, která působí jen jednu minutu, takže to zvládnete i při sprchování. Obsahuje olivový, arganový olej a bambucké máslo, díky čemuž jsou vlasy opravdu hedvábné a lesklé.
Známka: 1-


Maska Huile Fine De Coco, L'Oréal Paris Elseve; 149 Kč (300 ml)

Koupíte v síti drogerií.
Neurazí, nenadchne. Takto by se dal ve dvou slovech popsat můj pocit z této masky. Mám vlasy odbarvené na stříbrnou, takže jsou vysušené a potřebují spoustu výživy. Na to zpravidla masky na vlasy z drogerie nestačí a i tuto bych doporučovala spíše na přírodní vlasy, které nejsou příliš zničené. U těch mých neměla šanci. Jinak ale pěkně voní a vlasy se po ní snadno rozčesávaly.
Známka jako ve škole: 3


Maska Planet Spa African Shea Butter, Avon; 149 Kč (200 ml)

Koupíte na www.avon.cz.
Tato obnovující maska obsahuje výtažky z bambuckého másla, které je hlavním prvkem, jenž dodává vlasům jemnost a vitalitu. Maska krásně voní, vlasy jsou po ní opravdu lesklé. Balení není příliš velké, takže dámám s dlouhými vlasy asi dlouho nevydrží.
Známka jako ve škole: 1




Vlasová maska Advanced Hair Series Regenerate Nourishment, Dove; 149 Kč (200 ml)

Koupíte v síti drogerií.
Maska od Dove je klasický produkt z drogerie, který potěší hlavně rozumnou cenou. Použijte ji na suché a poničené vlasy, zázraky sice neumí, ale trochu vyživí a hřívu uhladí. Dejte si pozor na množství, když to přeženete a ne zcela důkladně masku vymyjete, tak se vám vlasy zmastí a zplihnou. Má neutrální příjemnou vůni, a pokud chcete použít masku a nechcete do ní přehnaně investovat, tak je Dove dobrá volba.
Známka jako ve škole: 2


Noční regenerační krém na vlasy Yves Rocher; 149 Kč (150 ml)

Koupíte v kamenných prodejnách nebo na www.yves-rocher.cz.
S tímto krémem na vlasy jsem byla velmi spokojená, musí se s ním ale zacházet opatrně. Nanáší se na umyté vlasy před spaním a působí přes noc. Nelekejte se toho, že po nanesení budete mít pocit mastných vlasů, do rána se krém vstřebá a zanechá vlasy hladké a lesklé. Pozor ale na nanášené množství, stačí opravdu jen trocha, jinak mastný film na vlasech zůstane.
Známka jako ve škole: 1-


Regenerační a vyživující maska Yves Rocher; 189 Kč (150 ml)

Koupíte v kamenných prodejnách nebo na www.yves-rocher.cz.
Má oblíbená značka vlasové kosmetiky opět nezklamala. Používám z této řady ke své spokojenosti i šampony a kondicionéry, takže jsem ráda sáhla i po masce. Vlasy mám barvené a dost vysušené, tahle maska je hodně výživná a udělala jim dobře. Ale vlasy díky ní byly viditelně lesklejší, pocitově pružnější a hlavně neodstávaly od hlavy, což mé vlnité vlasy jinak s oblibou dělají. Je ale potřeba trefit množství použité masky, když si jí na hlavu dáte moc, vlasy jsou zplihlé. Ale to je věc cviku. Chce to používat ji pravidelně.
Známka jako ve škole: 2


Regenerační pivní vlasová maska Manufaktura; 219 Kč (200 ml)

Koupíte na ww.manufaktura.cz nebo v kamenných obchodech.
Přípravek jsem si velmi oblíbila, velmi snadno se nanáší, protože má přiměřeně řídkou konzistenci. Rychle se proto nanese, ale z vlasů neteče a drží na nich celou dobu potřebnou k působení. To je samozřejmě vždy trochu výzva k tomu, to vydržet. Pokud se vám to podaří, vlasy budete mít opravdu příjemnější, ale nebojte se, nebudou mastné, což se mi jinak tak často stává u některých regeneračních přípravků na vlasy. Pak je musím tak dlouho umývat, že veškerý efekt hydratace je zřejmě pryč. Tento produkt stačí umýt jednou. Dobré hodnocení souvisí i s cenou, která není přemrštěná.
Známka jako ve škole: 1


Maska na vlasy Milk & Honey Gold, Oriflame; 249 Kč (250 ml)

Koupíte na www.cz.oriflame.com.Maska na vlasy od Oriflame není špatná, ale příliš mě nenadchla. Mám relativně husté a dlouhé vlasy do půli zad, a aby maska měla nějaký efekt, musela jsem jí použít opravdu hodně. Výsledek byl viditelný asi po dobu jednoho dne a masku jsem vypotřebovala asi po čtyřech nebo pěti použitích. Nemohla jsem tak ani posoudit dlouhodobější efekt.


Maska pro barvené vlasy Botanicals Radiance Remedy, L´Oréal Paris; 249 Kč (200 ml)

Koupíte v síti drogerií.
Masku jsem používala v kombinaci se šamponem a je podle mě skvělá. Suché vlasy promění v hebké, které se necuchají a nekrepatí. Pomohla taky proti elektrizování vlasů, což v zimním období je vždycky problém. Přitom stačí do vlasů nanést malé množství a nechat ho působit pár minut! Kelímek 200 ml tedy vydrží poměrně dlouho.
Známka jako ve škole: 1



Noční péče Nutrifier, L´Oréal Professionnel; 339 Kč (100 ml)

K dostání v salonech L´Oréal Professionnel. Jejich seznam najdete na www.salon-expert.cz.
Tohle bohužel úplná trefa nebyla, vlasy byly poměrně suché i potom, co jsem na nich masku podle návodu měla celou noc. Byly v lepší kondici, ne však zásadně. Ale mám skutečně problematické vlasy, které potřebují něco výživnějšího, troufám si tvrdit, že na průběžné posilování ne moc poškozených vlasů bude dobrá.
Známka jako ve škole: 3


BC Oil Miracle Brazilnut Oil Pulp, Schwarzkopf Professional; 399 Kč (150 ml)

Produkty této značky jsou k dostání pouze v salonech. Více informací najdete zde: http://www.schwarzkopf-professional.cz.
Výrazná vůně a zrníčka byly dvě věci, které mě upoutaly hned na první pohled. Samotná maska je velmi lehká a spíš gelové konzistence. Trochu jsem se bála, jestli budu schopná z vlasů vymýt všechna zrníčka ořechů, ale šlo to naprosto snadno. Vlasy vůbec nezatížila a byly po ní krásně hebké i na sušších konečcích, byly voňavé, lesklé a uhlazené. Doporučila bych ji aplikovat do opravdu dobře ručníkem vysušených vlasů, pak se v nich bude lépe držet a nebude vám mizet tak rychle z kelímku. V mokrých vlasech se totiž velice rychle ztrácí a já pak měla tendenci ji neustále přidávat, proto známkuji dvojkou.


BC Bonacure Hairtherapy, Moisture Kick, Schwarzkopf Professional; 399 Kč (200 ml)

Produkty této značky jsou k dostání pouze v salonech. Více informací najdete zde: http://www.schwarzkopf-professional.cz.
Má první zkušenost s maskou na vlasy mě dostala natolik, že ji budu používat i nadále, alespoň tedy v zimě. Po jejím použití, kdy ji necháte po umytí vlasů působit 10 minut a poté ji opláchnete, mi vlasy konečně neelektrizovaly a nepoletovaly tam, kam by neměly. Vlasy jsou po ní hebké a krásně voňavé.
Známka jako ve škole: 1




Maska na vlasovou pokožku LUSH Roots; 495 Kč (250 ml)

Koupíte na cz.lush.com
Má oblíbená značka nezklamala ani tentokrát. Maska je určená pro jemné vlasy a s těmi mými odbarvenými a vysušenými si skvěle poradila. Vlasy se po ní snadno rozčesávaly, byly vláčné a na první pohled hydratované. Jediné, co bych jí trošku vytkla, jsou výtažky z máty. Ty sice prokrvují pokožku hlavy, což je dobře, ale na druhou stranu střídavě hřejí a chladí, což by nemuselo být někomu úplně příjemné. Každopádně efekt pro vlasy byl skvělý a stačila jí troška, takže dlouho vydrží.
Známka jako ve škole: 1-


Udržovací kúra Fibreplex 3 Bond Maintainer, Schwarzkopf Professional; 499 Kč (100 ml)

Produkty této značky jsou k dostání pouze v salonech. Více informací najdete zde: http://www.schwarzkopf-professional.cz.
Tento přípravek se hodí pro ošetření vlasů po chemickém zásahu. Pro mé odbarvené a suché vlasy tedy ideální. Vedle toho, že nádherně voní, je maska úžasná svými schopnostmi. Vlasy nebyly krepaté, ale hezky hebké a lesklé. Prostě bylo vidět, že vlasy dostaly to, co potřebovaly. Byla to tedy láska na první použití. Jediné minus je to, že druhý den po umytí vlasy trochu elektrizují, ale to jsem schopná přehlédnout, protože vlasy jsou po této kúře jako znovuzrozené!
Známka jako ve škole: 1


maska BlondMe Warm Blondes, Schwarzkopf Professional; 499 Kč (200 ml)

Produkty této značky jsou k dostání pouze v salonech. Více informací najdete zde: http://www.schwarzkopf-professional.cz.
Maska od Schwarzkopf pro teplé odstíny blond je ideální při používání šamponu stejné řady. Konzistence i vůně je taková, jakou od masky potřebujete. Co se týče lesku a zachování barvy, byla jsem s maskou spokojená, vlasy byly zářivé a barva oživená. Přišlo mi ale, že se vlasy více mastí a jsou jemnější než při použití masek od jiných firem. Na druhou stranu je jasné, že každá maska nesedne na každý typ vlasu jen kvůli tomu, že má stejnou barvu. Jinak produkt hodnotím kladně, pro občasné použití na oživení blond vlasů můžu doporučit.
Známka jako ve škole: 2



Ultraobnovující maska Absolue Keratine, Rene Furterer; 1199 Kč (200 ml)

Koupíte v síti lékáren.
Na vyzkoušení této masky jsem se opravdu těšila. Působí luxusním dojmem a slibuje nápravu vlasů poškozených barvením, akorát jsem si výsledky malovala až moc. Větší efekt mi na vlasech zanechaly i mnohem levnější masky, bohužel. Vlasy po umytí nebyly tak dobře rozčesatelné a trochu elektrizovaly. Škoda!
Známka jako ve škole: 3

Testy: Oleje na vlasy

25. ledna 2018 v 13:23 | Veronika Srncová |  Beuty-news


Testy: Oleje na vlasy

25.1.2018

Vyživující sérum na vlasy s marockým arganovým olejem Avon, 69,90 Kč (30 ml)

Koupíte na www.avon.cz.

Protože permanentně bojuji se suchými a roztřepenými konci vlasů, je pro mě používání olejíčků téměř nutností. Tento s arganovým olejem se nanáší na vlhké vlasy a stačí ho opravdu pár kapek. Dávkuje se skvěle díky praktické pumpičce. Bohužel se mi ale po jeho používání začaly rychleji mastit vlasy, a to i tehdy, když jsem ho nanášela jen asi od poloviny délky. Je ale pravda, že vlasy vypadaly mnohem zdravěji, byly lesklé a hladké. Co mě ale opravdu uchvátilo, je nádherná vůně olejíčku. A protože často cestuji, ocenila jsem i poměrně malé balení.

Známka jako ve škole: 2-



Pečující olej na vlasy Balea Professional Oil Repair, 79,90 Kč

Koupíte v síti drogerií dm.

Nikdy jsem vlasový olej nepoužívala, proto jsem byla zvědavá, co to s mými vlasy udělá. Má teoretická představa - či spíše obava - byla taková, že budu mít na hlavě mastné prameny. Po prvním použití jsem měla vlasy opravdu mastné, ale jak mi kamarádka vysvětlila, méně je v tomto případě více. Musím konstatovat, že asi po dvou týdnech pravidelného používání mám pocit, že mám pevnější konečky vlasů a že se snad i více lesknou. Olejíček je ve spreji, takže se do vlasů nanáší dobře, ale je potřeba se krotit s množstvím.

Známka jako ve škole: 2



Vyživující expres balzám ve spreji Extraordinary Oil, L´Oréal Paris, 119 Kč (200 ml)

Koupíte v síti drogerií.

Balzám Extraordinary Oil byl pro mé vlnité vlasy skvělým pomocníkem. Můžete ho použít jak na mokré, tak suché vlasy. Já ho nejčastěji používala na vlasy suché, protože po rozčesání je mám často krepaté. Díky tomuto balzámu ve spreji získaly zpátky lesk, krásně se zvlnily a byly hladké a příjemné na dotek. Co mě akorát mrzí, je to, že byl balzám rychle pryč, protože musíte na vlasy aplikovat větší množství.

Známka jako ve škole: 1



Regenerační olej na poškozené vlasy Yves Rocher, 149 Kč (150 ml)

Koupíte v prodejnách Yves Rocher nebo na www.yves-rocher.cz.

Mám poškozené a vysušené konce vlasů a třepí se mi konečky, proto jsem olej od Yves Rocher používala hlavně v těchto místech. Výhodou oleje je, že se používá před mytím na suché vlasy, stačí ho nanést na 10 minut a poté ho opláchnout a umýt hlavu. Pro větší účinnost není na škodu hlavu zabalit do ručníku namočeného v teplé vodě. Po umytí a vysušení vlasů je vidět výsledek, konečky se opravdu zatáhly a netřepily se tolik, efekt ale vydržel asi jen dva dny. Doporučuji proto používat olej před každým mytím pro dlouhodobější účinek.

Známka jako ve škole: 2



Vlasový olej Weleda, 269 Kč (50 ml)

Koupíte na www.weleda.cz

Vlasové oleje jsou produkty, u nichž jen velmi těžko hledám nějaké velké rozdíly mezi jednotlivými výrobky. A to jsem jich opravdu vyzkoušela hodně. Jediný zásadnější rozdíl, který pozoruji, je v tom, jak rychle se vymývají z vlasů poté, co si je na ně nanesete. Po jednom umytí jsou obvykle vlasy tak mastné, že se musí umýt znovu, to platí i v případě Weledy. Jinak produktu není co vytknout, cena není vysoká a každopádně platí, že jakákoli péče o vlasy se vyplácí, protože třeba ty mé vlasy jsou extrémně vyschlé. Jediné minus, které bych výrobku vytkla, je vůně. Rozmarýn je na mě poněkud výstřední.

Známka jako ve škole: 2-




Suchý olej pro všechny typy vlasů Pure Care Dry Oil, Dove, 229 Kč (100 ml)

Suchý olej pro všechny typy vlasů Pure Care Dry Oil, Dove, 229 Kč (100 ml)

Koupíte v síti drogerií.

Vlasy po tomto oleji opravdu nezůstávají mastné, ale jsou hebké a lesklé. Pro mě je však tento olej nevhodný. Pokud máte jemné vlasy jako já, budou vám po tomto oleji ještě více poletovat a z vlasů vám sklouzne i gumička. Olej je tedy vhodný pro ženy s hrubší strukturou vlasů nebo pro opravdu extra suché vlasy.

Známka jako ve škole: 2



Suchý olej na obličej, tělo a vlasy Jeanne en Provence, 278 Kč (150 ml)

Koupíte na www.demdaco.cz.

Ke kosmetice s olivami mám rozporuplný vztah, protože mi většinou nevoní. Tady je naštěstí vůně jen slabá a překvapivě byla trochu nasládlá. Přípravek je určen nejen na vlasy, ale i na tvář a tělo, takže jsem ho tímto způsobem vyzkoušela - na tváři mi příjemný nebyl, ale ve vlasech je báječný. Cena odpovídá.

Známka jako ve škole: 1



100% meruňkový olej k péči o pleť, vlasy a pokožku Manufaktura, 265 Kč (160 ml)



Koupíte v obchodech Manufaktury nebo na www.manufaktura.cz.

Olej od Manufaktury není primárně určen jen k péči o vlasy, takže jsem ho vyzkoušela i na pleť a tělo. A byla jsem nadšená. Olej krásně vyživuje vysušenou pokožku, nezanechává dlouho mastný pocit a kůže je po něm hebčí a vláčnější. Co se týče vlasů, nejsem zrovna fanda olejových kúr, protože to ve mně přece jen vyvolává pocit mastných vlasů, což nesnáším, ale tento olej se používá před mytím jako olejová kúra, takže mastnota je nakonec pryč. Vlasy byly krásně lesklé a hebké. Když si k tomu ještě připočtu to plus, že je olej čistě přírodní a Manufaktura je česká značka, kterou chci podporovat, můžu dát jedině za 1.

Známka jako ve škole: 1



Olej na suché vlasy Eleo, Oriflame, 299 Kč (50 ml)

Koupíte na http://cz.oriflame.com.

Jedná se o suchý olej, to znamená, že by neměl být tak mastný. Pravdou je, že vážně tak mastný ve vlasech nebyl. Použila jsem ho docela velké množství, vlasy nezatížil a byly po něm lesklejší a hebčí. Velké plus pro mě představuje rozprašovač. Díky tomu můžu olej zacílit na uzlíky vlasů, ty jde pak rozčesat jako po másle.

Známka jako ve škole: 1



Moringa olej do vlasů Exquisite Oil Protective, Biolage, Matrix, 332 Kč (92 ml)

Ke koupi v profesionálních kadeřnických salonech Matrix.

Pokud jsou vaše vlasy poškozené a suché, olej od značky Matrix vám dodá potřebnou výživu zpátky. Vedle toho, že vás zbaví krepatosti, zacelí navíc vaše konečky - a vlasy se pak nádherně lesknou. Já ho používala hlavně před žehlením vlasů, ale nic nezkazíte, když ho použijete také před fénováním. Ochrání vlasy a dodá jim zase trošku života.

Známka jako ve škole: 1





Důvody proč si pořídit konečně sušičku

25. ledna 2018 v 13:13 | Veronika Srncová |  Užitečné rady- Domácnost


Důvody proč si pořídit konečně sušičku

25.1.2018

Více místa v domácnosti

Už nebudete muset přemýšlet, kam umístit sušák na prádlo, aby nepřekážel, ani kde všude prádlo rozvěsit, abyste mohli vyprat další várku. Prádlo jednoduše přemístíte z pračky rovnou do sušičky a poté ihned uklidíte do skříně nebo si obléknete. Ušetříte tak i čas, který by zabralo přenášení prádla k sušáku nebo šňůrám a jeho věšení.



Rychlé a čisté

Pokud venku prší, schne prádlo déle, nemůžete si ho vzít na sebe ani vyprat další. Toto se vám se sušičkou nestane. Prádlo usušíte rychle bez ohledu na počasí. Na sluníčku mohou navíc barvy blednout. Pokud k sušení použijete sušičku, vydrží vám oblečení déle.

Sušička také ušetří spoustu času. Pokud ráno zjistíte, že už je pyžamo dítěte nepoužitelné a žádné čisté v polici nezbylo, nebo potřebujete vyprat oblíbené tričko na večerní akci, není to žádný problém. Během dne stihnete pohodlně vyprat i vysušit a na večer budete mít připraveno. S nejkratším programem může být prádlo suché už za 30 minut. Kromě času tak ušetříte i místo a peníze za oblečení, kterého nemusíte kupovat tolik. To je velká výhoda hlavně pro rodiče malých dětí.



Měkčí ručníky a žádné ručníky

Je vaše prádlo po sušení na šňůře tvrdé? Obzvlášť na slunci se oblečení často přesuší. Ze sušičky je naopak nadýchané, měkké a ve většině případů se už ani nemusí žehlit. Klasickým příkladem jsou ručníky. Pokud si dáte vedle sebe ručník usušený klasicky a ručník usušený sušičkou, určitě si hned vyberete ten ze sušičky. Bude totiž měkký, jemný a nepoškrábe vaši pokožku. Moderní sušičky mají navíc speciální senzory, které neustále měří teplotu a zbytkovou vlhkost. Díky tomu prádlo usuší přesně tak, jak potřebujete.

Když vyndáte prádlo ze sušičky, je teplé, nadýchané a bez záhybů. V naprosté většině ho už není potřeba žehlit. Můžete ho rovnou složit a uložit do skříně nebo si obléknout na sebe.



Už žádné neříjemné pachy.....

Sušička je skvělou volbou pro alergiky. Pokud věšíte prádlo venku, může se na něm usazovat špína z ovzduší, prach, pyl, prádlo načichne kouřem od sousedů apod. Ze sušičky je prádlo vždy perfektně čisté, suché a voňavé. Velkou výhodou jsou také speciální "osvěžovací" programy, které prádlo ošetří párou a zbaví ho nepříjemného zápachu (například kouře nebo přepáleného oleje), bakterií i zbytečných záhybů, aniž byste ho museli prát.



Nízká energie

Pokud se kondenzátor sušičky pravidelně nečistí, zanáší se, snižuje se účinnost sušení a narůstá spotřeba. S nejmodernějšími sušičkami si s údržbou nemusíte dělat žádné starosti. Mají zabudovaný samočisticí kondenzátor, který se během každého procesu sušení automaticky několikrát propláchne. Díky tomu má sušička po celou dobu životnosti nízkou spotřebu energie a vysoký výkon. Náklady za energie ušetříte i díky tomu, že nebudete muset větrat a vytápět místnosti s rozvěšeným mokrým prádlem, abyste předešli plísním.


Dietní tuňáková pomazánka

25. ledna 2018 v 7:59 | Veronika Srncová |  Dietní recepty


Dietní tuňáková pomazánka

25.1.2018


Příprava: 10 minut

Budeme ptořebovat:

  • konzervu tuňáka
  • tvaroh
  • sůl
  • pepř
  • porek
Pířprava:

1. Vše smícháme.