Leden 2014

Katalog č.1 2014 (5. část zajímavosti )

31. ledna 2014 v 11:32 | Veronika Srncová |  Katalogy



Katalog č.1 2014 (5. část zajímavosti )

31.1.2014



Prodlužující řasenka Supreme Giordani Gold


Prodlužující řasenka Supreme Giordani Gold 289-,
  • Inovativní kartáček
Ultra jemnné štětinky zajistí výtazné prodloužení řas

  • Unikatání receptura
Obsahuje technologii Lisciohere pro luxusně hladkou aplikaci


Deodorační mycí gel pro intimní hygienu Feminelle

Deodorační mycí gel pro intimní hygienu Feminelle 189-, / 129-,
Respektuj přirozenou rovnováhu Ph vašich intiních partii
Dermatologicky a gynekologicky testováno
S povzbuzujícím výtažkem z růžového inišku

Voskované depilační proužky na obličej Silk Beauty Smooth

Voskované depilační proužky na obličej Silk Beauty Smooth 189-,
1. Po dobu cca 5 vteřin promněte voskový proužek v dlaních. Pomalu od sebe odloupněte proužky.
2. Přiložte pružek na čistou pleť a opakoveně priložte ve směru růstu chloupků.
3. Jednou rukou napněte ple|ť. Druhou rukou uchopte spodní pokožku a rychle strhněte proužek vzhůru, proti směrům chloupkům.

Hydratační maska na nohy

Hydratační maska na nohy 189-, / 169-,
Znatelně zvláčňuje až o 85 %

Pilník na nohy

Pilník na nohy Aromatic Summer 99-,


1. Škrabku na nohy používejte na nohy ve sprše / koupeli. Pro nejlepší výsledek s peelingem na nohy ( 23277 kod ) .
2. Před spaním celé nohy aplikujte štědrou vrstvou masky na nohy a nechte působit přes noc.

Zvláčňující krém na ruce Milk & Honey Gold

Zvláčňující krém na ruce Milk & Honey Gold 129-, / 79-,
Mléko Med
je bohaté na živiny zamyká v pleti vláhu Obsahuje revilizační vitamíny a
Obsahuje kyselinu mléčnou, která hydratuje suchou plet

Olejová kúra pro suché a poškozené vlasy s pšenicí a kokosem Nature Secrets

Olejová kúra pro suché a poškozené vlasy s pšenicí a kokosem Nature Secrets 79-,
Použití :
1. Zavřete tubu vložte do vody horké na 1 minutu.
2. Otevřete a vmasírujte do mokrých vlasů.
3. Nechte působit 1 minutu a opláchtěte pro leské a zdravé vlasy.

Korektor s výtažky z čajovníku a rozmarýnu

Korektor s výtažky z čajovníku a rozmarýnu 169-, / 99-,


Doporučejme pro mastnou a problématickou pleť :

1. Červené skrvnky na pleti nejdříve neutralizujte zelenou plochou.
2. Poté zakryjte béžovou stranou



Trika s morčaty

30. ledna 2014 v 9:28 | Veronika Srncová |  Moda



Trika s morčaty

30,1,2014










10 zimních vychytávek, které musíte mít

30. ledna 2014 v 9:18 | Veronika Srncová |  Moda


10 zimních vychytávek, které musíte mít

30.1.2014



Kožená bundička

kožená bundička

Krajkové punčocháče

krajkové punčochy


Hranatá ramena

vycpávky

Svetr se vzorem

svetr se vzorem

Kozačky nad kolena

kozačky nad kolena

Flitry

flitry

Objemné čepice

objemná čepice

Camel

camelka

Široké pásky

Široký pásek

Chlupatina

Kožešina

Nalič se podle svého znamení

30. ledna 2014 v 8:16 | Veronika Srncová |  Líčení


Nalič se podle svého znamení

30.1.2014



Beran, Blíženec, Panna… každému sluší jiné líčení. A přesto že ženy nelze snadno zaškatulkovat pouze podle znamení, existují různá pravidla a zásady, které platí pro ženy v jednotlivých znameních. Zvyknete si na pár zásad a vaše líčení bde naprosto dokonalé.

Beran

Ke tvému neohroženému sebevědomí a očím plným hrdosti a ráznosti se hodí výrazné líčení v živých barvách. Ohnivě nebo krvavě červená rtěnka by měla být základem tvého make-upu. Vyvaruj se perleťově růžovým, nebo jinak nevýrazným barvám rtěnek. Důraz v líčení klaď vždy na rtěnku a oči si můžeš líčit méně výrazně. Úplně postačí kvalitní prodlužující řasenka. K tvému životnímu stylu patří neustálý pobyt na sluníčku, a proto nikdy nezapomeň na pleťové krémy s UV faktorem.

Blíženci

Tvůj bystrý um a vrozenou zvědavost podtrhnou nejlépe modré až šedomodré odstíny očního make-up. Ke tvým milovaným lehkým šatům z jemných látek se hodí i další pastelové barvy. Tvář si vždy dokonale vyhlaď podkladovým make-upem a proměň ji v samet pomocí lehkého pudru. Na rtěnku zapomeň a nahraď ji leskem s jemným narůžovělým tónováním. Světlá pleť dokonale ladí s tvým srdcem. I když objednáváš kosmetické přípravky z levných katalogů, umíš je pak používat s kouzelnou sílou čarodějky.

Býk

Vždy si umíš vybrat to nejlepší. A stejně tak je tomu, i když se líčíš. Eleganci vykouzlíš bez nejmenší námahy. Patří k tobě všechny odstíny hnědého make-upu, barva terakoty, korálů a světle zelená. Čím přírodněji bude tvůj make-up vypadat, tím více splyneš s přírodou, abys nakonec vytryskla ve své plné kráse. Přirozená krása, která z tebe vyzařuje, si žádá tmavší odstíny podkladového make-upu a pudru. Rtěnka v cihlové barvě nakonec dotvoří tvůj celkový přírodní vzhled.

Kozoroh

Tvé korektní a klidné vystupování může mnohým připadat jako puritánství, ale to jen nesprávně hodnotí tvoji tradiční eleganci a noblesu. K tvé oblibě jednobarevných materiálů nebo černobílých variací se hodí výrazná černá linka kolem očí. Nejlépe je zvýrazníš tekutou linkou. Rty dostanou šmrnc pomocí tmavší rtěnky, ne však v příliš vyzývavé barvě. Zvýrazni si lícní kosti tmavším make-upem a celé to nalíčené dílo nech vyniknout pomocí krátkého účesu nebo sepnutých vlasů.

Lev

Impozantnost tvé povahy vyniká v lesku zlatistého make-upu. I tak netradiční barvy, jakými jsou zlatá nebo oranžová mohou dotvářet tvůj oční make-up. A sluší ti také další výrazné barvy líčení - zářivě modrá i tyrkysová. Tvůj make-up musí být královský - plný třpytek a velkých zářících nalíčených ploch. Ve tvém make-upu může dominovat také bílá. Rtěnka ti nejvíce sluší v oranžových odstínech, spíše výrazná, než nenápadná pastelová. Samozřejmostí musí být výsledný lesklý efekt celého nalíčení.

Panna

Tvoje přirozenost, skromnost a nevinný vzhled jsou jako stvořené pro "nahé líčení". Tak dokonalé, že jej tvé okolí ani nepostřehne. Přesto nic nevynecháš a každé místečko tvého obličeje musí projít důkladnou péčí. Můžeš si dovolit také bílé stíny a bílé oční tužky, doplněné dokonale aplikovanou řasenkou. Rty by se ti měly lesknout něžně růžovou perletí nebo mít přirozený odstín zvýrazněný leskem. Nezapomínej na péči o svoje ruce. Pravidelně je ošetřuj krémem a perfektní budeš s francouzskou manikúrou.

Rak

Jsi osobnost s pestrou, ale uzavřenou duší. Stejně tak působí světlounké pastelové barvy make-upu, které jsou pro tebe tím nejvhodnějším. Neboj se pastelové fialové nebo růžové a nauč se je kouzelně kombinovat se stříbřitým leskem. Dokonalý make-up ti dodá sebevědomí a úspěch se pak dostaví, i když jsi ho už nečekala. A když se budeš chtít opět schovat do své ulitky, stačí se odlíčit, nebo se schovat před světem za velké brýle.

Ryby

Oddaná a něžná osobnost s čistým a upřímným pohledem potřebuje stejně tak čisté a jasné barvy make-upu. Tím pravým budou oční stíny v tmavších a výraznějších pastelech. Růžová, světle fialová, tyrkysová nebo zelená barva řas vyniknou na tvé make-upem dokonale vyhlazené a barevně jednolité pleti. Tvoje rty za tebe promlouvají, i když zrovna mlčíš. Proto je obleč do výrazných cyklámenových odstínů. Avšak nenech je mluvit moc hlasitě za použití lesků. Rty ponech sametově matné, hebké a tajemné.

Střelec

Tvůj kosmopolitní pohled na svět je naprosto jasný a přímočarý. Sebevědomě na sebe můžeš dát ty nejzářivější barvy make-up. Zářivě červenou a rubínovou barvu rtěnky dokonale dotvoří královsky modrá barva očních linek a řasenky. Exotičnost pak ještě více podtrhnou zářivé barvy tvých očních stínů. Jsi jiná, nedbající na konvence, směle odoláváš i pořád se měnícím módním trendům, přitom si výrazná, ne však vulgárně křiklavá. Nedbáš ani na přicházející módní trend bílé pokožky, a když to nejde na sluníčku, tak chytáš bronz v soláriu nebo pomocí samoopalovacího krému.

Štír

Jsi tajemnou a mystickou osobností, ze které vyzařuje temná síla. Svůj omamující, pronikavý a hypnotický pohled dosáhneš pomocí kontrastů a tmavých barev. Výrazné černé oční linky a objem přidávající řasenka nejlépe kontrastují s očními stíny v zářivých barvách - modré nebo v načervenalých odstínech. Překvapivě výraznou je také kombinace s tmavozelenými nebo tmavomodrými očními stíny. Rtěnka by měla být provokativně výrazná, s tmavším zdůrazněním kontur.

Váhy

Tvoji křehkost lze srovnat s balerínou, tvoji elegantnost s labutí a tvůj půvab s jinovatkou. Světlomodrá, šedomodrá, modrozelená - všechny mrazivé odstíny barev s tebou splynou v jeden dokonalý celek. Kontury očí rovněž zdůrazni ve studených barvách, vyhni se černým linkám i černé řasence. Na tvé rty patří lesk nebo perleťově růžová rtěnka, která jakoby v sobě obsahovala krystalky chladivého ledu. A přestože neustále sleduješ, co se děje na "jevišti módy", příliš s make-upem neexperimentuj - mít vlastní styl je více než se nechat unášet vichrem módních trendů.

Vodnář

Nezávislá a přirozená, často provokativní a výstřední - taková jsi v módě, při výběru účesu i v líčení. Ledově modré barvy, světlozelené nebo kovově stříbřité barvy očních stínů, doplní perleťová rtěnka a pleť zesvětlujícím make-upu. Nebráníš se novým trendům a máš talent je vždy přizpůsobit svým potřebám. Jsi rozený estét, který se cítí nahý, pokud si ráno nepřelakuje nehty nebo neudělá hloubkové čištění pletí. Dobře pečuj o pokožku svého krku, protože na něm budeš celý život nosit svoji pyšně vztyčenou hlavu.



Trochu matiky neuškodí....

29. ledna 2014 v 19:21 | Veronika Srncová |  Testíky pro tebe



Trochu matiky neuškodí....

29.1.2014




1. Kolikrát za týden dostaneš chuť na čokoládu? (číslo musí být větší než 0 a menší než 10)
2. Vynásob toto číslo 2 (dostaneš tak sudé číslo).
3. Přičti 5.
4. Výsledek vynásob 50 (Počkám. Asi si vezmeš k ruce kalkulačku :D)
5. Pokud jsi v roce 2006 už slavil narozeniny přičti 1756, pokud ne, přičti 1755.
6. Teď odečti rok svého narození (čtyřmístné číslo



Výsledek je trojciferné číslo.
První číslice udává, kolikrát týdně máš chuť na čokoládu.
Další dvě číslice jsou . . .
TVŮJ VĚK V ROCE 2006!!!

Jaká jsi podle svého jména

29. ledna 2014 v 19:19 | Veronika Srncová |  Testíky pro tebe



Jaká jsi podle svého jména

29.1.2014



A-atraktivní,abnormální
B- báječná
C- cílevědomá

D- důležitá
E- energická
F- fajn
G-
H- hustá
CH- chytrá
I- inteligentní
J- jedinečná
K- krásná
L- laskavá
M- milá
N- nejlepší
O- okouzlující
P- praštěná, pohledná
R- rebelská
S- super
T- trendy
U- úžasná
V- vlasatá, vyjímečná
Z- známá

6 pravd života......

29. ledna 2014 v 19:17 | Veronika Srncová |  Kravindy :D :D



6 pravd života......

29.1.2014



1. svým jazykem se nedokážeš dotknout všech svych zubů...


2. všichni idioti, po prečtení prvni pravdy, to vyzkouší...
3. první pravda je lež ...
4. právě teď se směješ protože si idiot...
5. za chvíli tohle pošleš dalšímu idiotovi...
6. pořád máš na tváři takovej stupidní úsměv:)))

test barevnosleposti

29. ledna 2014 v 19:15 | Veronika Srncová |  Testíky pro tebe



test barevnosleposti

29.1.2014




Tašky

29. ledna 2014 v 19:11 | Veronika Srncová |  Moda



Tašky

29.1.2014



http://www.karmaloop.com/vendor/LOU/SANTB0085-GRYmd.jpg

http://www.karmaloop.com/vendor/LOU/SANTB0054-MULmd.jpg

http://www.karmaloop.com/vendor/LOU/SANB0060-BLKmd.jpg

http://www.karmaloop.com/vendor/LOO/35407-CAMPmd.jpg

http://www.karmaloop.com/vendor/LOU/SANTB0086-REDmd.jpg

http://www.karmaloop.com/vendor/BVL/BV15820md.jpg

http://www.karmaloop.com/vendor/LOU/SANTB0090-BLKmd.jpgb

Conversky

29. ledna 2014 v 19:09 | Veronika Srncová |  Moda



Conversky

29.1.2014














Mikči

29. ledna 2014 v 19:08 | Veronika Srncová |  Moda



Mikči

29.1.2014










Melounové outfity

29. ledna 2014 v 19:05 | Veronika Srncová |  Moda



Melounové outfity

29.1.2014



Watermelon

Watermelon!

Watermelon

watermelon

watermelon

Watermelon

watermelon

watermelon kiss

Watermelon

Mmm.. watermelon

Watermelon Colors ♥

watermelon colour theme

I Wish I Were a Watermelon

our font [[insida]]

watermelon

Watermelon!

watermelon

Trika ( Paul Frank)

29. ledna 2014 v 19:02 | Veronika Srncová |  Moda



Trika ( Paul Frank)

29.1.2014



Obrázek “http://www.karmaloop.com/Vendor/PAU/zoom/242600231-OLVzoom1.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Obrázek “http://www.karmaloop.com/Vendor/PAU/zoom/242600277-HPKzoom1.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Obrázek “http://www.karmaloop.com/Vendor/PAU/zoom/242600288zoom1.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Obrázek “http://www.karmaloop.com/Vendor/PAU/zoom/230009023-HGYzoom3.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Obrázek “http://www.karmaloop.com/Vendor/PAU/zoom/242600218-BLKzoom2.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Obrázek “http://www.karmaloop.com/Vendor/PAU/zoom/242600291zoom1.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Zimní bundičky

29. ledna 2014 v 19:00 | Veronika Srncová |  Moda


Zimní bundičky

29.1.2014











Zimní moda

29. ledna 2014 v 18:54 | Veronika Srncová |  Moda



Zimní moda

29.1.2014


















Funny obrázky

28. ledna 2014 v 15:43 | Veronika Srncová |  Kravindy :D :D



Funny obrázky

28.1.2014









1. :D

27. ledna 2014 v 18:25 | Veronika Srncová |  Kravindy :D :D
https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1622749_10151781690956916_2077793010_n.jpg

19.1.2014

https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1525012_585510308198031_1806284074_n.jpg

Říká doma malý Karlíček mamince:
"Mami, dneska se mě ptala paní učitelka, jestli mám sourozence."
"A cos odpověděl?"
"Že jsem jedináček."
"A co na to učitelka?"
"Chválabohu."


"Ten pes, kterého jste nám prodali, nestojí za nic!"
"Jak je to možné?"
"Včera v noci štěkal tak hlasitě, že jsme ani neslyšeli zloděje v kuchyni!"


Manželka říká: "miláčku, já bych k výročí chtěla něco, co udělá z 0 na 100 za 3 sekundy..."
Manžel: "dobře.. koupím ti váhu"


]

20.1.2014
4


21.1.2014
g

24.1.2014
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1003069_541322175966713_104117246_n.jpg


26.1.2014
v
v

27.1.2014


10. díl Damonova minulost se vrací, aby ho vystrašila (DAMON'S PAST RETURNS TO TROUBLED)

26. ledna 2014 v 15:39 | Veronika Srncová |  5.série



10. díl Damonova minulost se vrací, aby ho vystrašila (DAMON'S PAST RETURNS TO TROUBLED)

26.1.2014



DAMONOVA MINULOST SE VRACÍ, ABY HO STRAŠILA - Damon si uvědomí, že je Elena v nebezpečí a zaúkoluje Stefana, aby mu pomohl ji najít. Bratři poctí svou návštěvou Aarona a Damon šokuje Stefana, když odhalí svoje znalosti o Aaronově rodině. Při pokusu Damona zastavit, vypustí dr. Wes svou tajnou zbraň, čímž přinutí Damona, aby čelil části své minulosti, o které si myslel, že je nadobro pryč, stejně jako následky jeho plánu na pomstu. Mezitím je Elena zděšena zpovědí dr. Wese ohledně temné historii Whitmore College a jeho konečným plánem. Nakonec, se zoufalá Katherine obrátí s prosbou o pomoc na Matta, dokud si neuvědomí, že Nadia může být ta, která její problém vyřeší.






Seriál zde :

9. díl Do temnějších časů Damonova života (In darker times Damon's life)

26. ledna 2014 v 13:06 | Veronika Srncová |  5.série



9. díl Do temnějších časů Damonova života (In darker times Damon's life)

26.1.2014


FLASHBACKY DO TEMNĚJŠÍCH ČASŮ DAMONOVA ŽIVOTA - Stefan neustále nabízí Katherine svou podporu, zatímco se snaží zamaskovat svou vlastní bolest, dokud se neobjeví Caroline s neobvyklou terapií. Po té, co se Elena pokouší si to u Caroline vyžehlit, její obavy o Damona stále rostou a tak se obrátí s prosbou o pomoc na Aarona. Později, když Damon řekne Eleně o své hrozné zkušenosti, kterou musel desetiletí tajit, podělí se s ním Elena o informace, které se právě dozvěděla o svojí rodině. Nakonec se Aaron, po rozmluvě s Dr. Wesem, rozhodně pro zoufalý čin.








Seriál zde :

8. díl Party je u konce ( Party's over)

23. ledna 2014 v 15:00 | Veronika Srncová |  5.série


8. díl Party je u konce ( Party's over)

23.1.2014


Oficiální synopse


PARTY JE U KONCE - Na Whitmore College se Elena a Caroline rozhodnou, že je na čase uspořádat velkou party, ale jejich plány jsou přerušeny, když Jesse najednou potřebuje od Caroline pomoc. Na Eleninu žádost, přijde Damon s efektivní metodou, jak přimět Wese odpovídat na jeho dotazy. Na párty Elena zjistí, že toho má s Aaronem hodně společného a Caroline si o Jesseho dělá stále větší starosti. Mezitím Katherine prokáže Mattovi laskavost a dokáže se dostat ke Stefanovi, který se stále snaží překonat to, co se dělo během léta. Nakonec, Bonnie dělá co může, aby se vyrovnala se svou novou realitou a Damon učiní děsivý objev o tajné společnosti.










7. díl Moc dvojníků ( Death and the Maiden)

23. ledna 2014 v 14:03 | Veronika Srncová |  5.série


7. díl Moc dvojníků ( Death and the Maiden)

23.1.2014



MOC DVOJNÍKŮ - Zatímco Elena a Damon se snaží vysvětlit Amařinu situaci Stefanovi, Dr. Wes předává Katherine jisté hluboce znepokojující zprávy. Silas nedokáže dodržet slib, a tak se Damon obrací s prosbou o pomoc na Tessu spolu se svým novým plánem, a Stefan se srdcervoucně vyzná Damonovi a Eleně.










Kdyby někdo potřeboval vaši první pomoc, přežil by?

23. ledna 2014 v 13:10 | Veronika Srncová |  Pomoc


Kdyby někdo potřeboval vaši první pomoc, přežil by?

23.1.2014


Velmi důležité je vždy zvážit, jak a čím můžete pomoct. Záchranáři se občas stěžují, že lidé utrpné snaze něco hořečnatě dělat něco postiženému spíš ublíží. Typické je příkladem je ukládání do stabilizované polohy. Postiženého přetáčejí, posouvají, kroutí s ním na všechny strany. Když je záchranářů víc, hádají se u toho, diskutují, drahocenné vteřiny ubíhají. Když si nejste 100 % jistý, že to děláte dobře, počkete radši, než přijedou odbornícíci a omezte se jen na nejzbytnější, život zachraňující úkony ( masáž srdce, silné krvácení.... apod.)

Změna je život

Spousta lidí si pamatuje základy první pomoci, je to když se to učili ve škole. Postupy s rady záchranářů se ale mnění. Jednou z největších změn je ta, že se opustilo umělé dýchání. Když se někomu zastaví dech a srdce, je třeba se soustředit na nepřímou srdeční masáž, tedy stlačování hrudníku ( frekvence asi 100 stlačením za minutu). Různých mýtů při poskytování první pomoci je docela hodně. Bylo by dobré, kdyby se každý laik o tuto trochu sám aktivně zajímal. Vždyť podobné vědomosti by mu mohly pomoct záchranáři někomu blízkému.

Jak reagovat v konkrétních situacích


  • Bezvědomí a zástava srdce a dechu:

Masírujte srdce stlačování uprostřed hrudníku ( 100 krát za minutu/ 2krát za sekundu), zakloňte postužnému hlavu a predsuňte čelisti a bradu co nejvýš.

  • Silné krvácení:

STlačte ránu obvazem nebo alespoň holýma rukama. Zbedňěte poraněné místo nad úroveň srdce.

  • Dušení :

5 krát silně bouchněte postuženému do zad. Když to nepomůže, zezadu 5krát stlačtenadbříšek a podívejte se do úst, jestli mu nezapadl jazyk.

  • Rozsáhlé popáleniny :

Popálené místo ochlaďte vodou, než přijede zachranka, nic nepřikládejte ani nečistěte. Když jde o rozsáhlé popáleniny, nepoužívejte ani vodu, jen oživujte, jestli postižený upadl do bezvědomí či šoku.

  • Poraněné oči :
Přidržujte hlavu nahoře, nedotýktejte se oka. Přiložte sterilní obvaz. Když není, tak raději nic.

Nejčastější chyby, které děláme



  • Zlomenina končetiny ( v přírodě fixujeme větví )

Je to nesmysl. Nejsme na Aljašce nebo v Montaně, aby se knám do 20 minut nedostala sanitka. Takže buď nohu zafixujeme jen nějakou látkou ( košilí, mikinou....atd.) a nebo jí radši necháme v klidu, než pacienta ošetří profesionálové. Ten, kdo by chtěl lámat větve, je nespíš častím divákem akčních filmů z divočiny.

  • Při zástavě (

    chceme " nahodit " srdce silným úderem do hrudníku )

Prudkou ranou se sice teoreticky dá vyvolat elektrický výboj, který pumpu jakoby restartuje, ale efekt to má jenom v situaci, kdy se nám to podaří 10 sekund od zástavy. To se dá v praxi stihnout výhradně v případě, že člověk je napojený v nemocnici na monitor. Někde venku na tuhle tu akci nemáme, žádnou šanci. Muíste pak přijít k masáži srdce. Jak ? Dlaň položte palcovou stranu na střed hrudní kosti, na hřbet této ruky položte druhou ruku a nakloňte se celou polovinou vašeho těla na postiženého. S napjatými lokty začntete stalačovat do hloubky přibližně 6 cm. Frekcence 100 x za minutu, to je asi 2 x za sekundu.

  • ( Vytahujeme ) při bezvědomí ( a zástavě dýchání jazyk. )

Byl by to správný postup, ale nestačí k tomu, abychom uvolňili dýchací cesty postiženému. Musíme mu zároven zakloňit hlavu douadu tak, aby brada a čelisti trčely co nejvíc vzhůru. Hlavu raději ničím nepokládejte pro případ, že by byla poškozená páteř.

  • Neumíme rozpoznat šok ( a dáváme zraněnému napít ).

Šokový stav je nebezpečný, a nastává, když zraněný stratí mnoho krve, má velké bolesti....apod. Člověk, který nepozná, že postižený upadá do šoku, se mutřeba snaží nalít do úst vodu nebo jinou tekutinu někdy dokonce i alkohol na " povzbuzení " . Můžete tím pacienta zabít. Co dělat ? Postiženého položte na zem a nohy mu dejte výš nad hlavu. Zkuzte rychle ošetřit příčinu šoku, třeba zastavte krvácení. Uvolňěte mu těsné šaty a zabalte ho, aby byl v teple. Okamžitě zavolejte 155 a o šoku jim řekněte. Sledujte životní funkce. Když vidítě, že see zastavuje dech a srdce, okamžitě oživujte nepřímou masáží.

  • Při silném krvácení ( ránu obvazujeme a divíme se, že to nepomáhá a krev se valí dál ).

Je to zlá situace, někomu se na pohled krve může udělat špatně, takže není schopný pomáhat. Rada zní : pokuste vymazat z lhavy, že jde o krev a soustřeĎte se na myšlenku, že zachraňujete unikátní život. Když nemáte streilní obvaz, přiložte na ránu jakoukoliv látku a stlačte. Jestli to jde, zvedněte poraněnou část těla na úroveň srdce postiženého / třeba ruku ). Ideální je, když máte opasek nebo nějakou látku, která se dá použít jako škrdidlo ( to se vážr nad ránu směrem k srdci ) . Když nemáte vůbec nic, ránu tlačte holýma rukama, aby jste bránili krév vytékat.

  • Při epileptickém záchavatu

    ( strkáme postiženému něco do úst ).

Tohle to je opravdu starý mýtud a je s podivem ,jak dlouho mezi lidmi vydrží. Všechno je totiž jinak. Jak ? Odstraňte postiženému vše co je ostré ( snažte se zkrátka ,aby se o nic neuhodil, nespadl ze schodů apod... ) .Podložte mu něčím hlavu, třeba svetrem, aby s ní nebouchal o zem. Záchvat se v žádném případě nesnažte zastsvit a nechte ho proběhnout. U velkých záchvatů neotevírejte postiženému čelist a nezkoušejte z křeče dusit ( jenom mu uvolňete těsné oblečení ). Jakmile záchvat skončí, otočte ho na bok, vysuňte dolní čelist a zjjistěte, jestli není zapadlí jazyk. Hlava musí být k čelem k zemi.




6.díl Neznečitelný ( Handle witch Care)

23. ledna 2014 v 12:14 | Veronika Srncová |  5.série


6.díl Neznečitelný ( Handle witch Care)


NEZNIČITELNÝ - Silas Damonovi a Eleně šťastně oznámí svůj nový cíl, ale mají pochyby, když jim slíbí, že na oplátku za jejich pomoc jim splní jeden důležitý úkol. Tessa sebejistě řekne Stefanovi o svém dalším tahu a pak si uvědomí, že se Silasovi podařilo ji přechytračit. Zoufalá Katherine odhalí nové a nečekané následky být opět člověkem a uvědomí si, že potřebuje nové místo, kde může zůstat. Výměnou za místo na koleji nabídne Caroline, že ji ukáže, jak z doktora Maxfielda dostat odpověď. Bonnie je dotčená Jeremyho sílou a odhodláním s ní zůstat. Nakonec je Damon překvapený, když odhalí tajemství Tessina plánu.














Seriál zde :7


5.díl Maškarný bál ( Monster ball)

23. ledna 2014 v 10:54 | Veronika Srncová |  5.série


5.díl Maškarní bál ( Monster ball)

23.1.2014



MAŠKARNÍ PARTY PROKLETÝCH - V kampusu je Elena dojatá smutným a tajemným studentem jménem Aaron. Elena a Damon se účastní Whitmoreského historického bálu převlečení jako Anna Boleynová a Jindřich VIII. Na bále tančí Elena s doktorem Maxfieldem, který pro ní má znepokojivou zprávu. Večer na bále Carolin vezme její radost a nechá ji se zlomeným srdcem. Mezitím Nadia odhalí její nečekanou minulost s Katherine a Damon se se Silasem pokusí uzavřít dohodu. Silas požaduje, aby Damon spáchal nemyslitelný čin, který vede k násilné konfrontaci.


Seriál zde :

4.díl Komu zvoní hrana ( For whom the bells tolls)

23. ledna 2014 v 10:03 | Veronika Srncová |  5.série


4.díl Komu zvoní hrana ( For whom the bells tolls)

23.1.2014



PAMĚTNÍ DEN - Zatímco Mystic Falls pořádá svůj tradiční Pamětní den, aby uctili své mrtví, snaží se Damon a Elena pomoct Stefanovi během jeho těžkého období - úkol, který skončí Elenou na své vlastní emocionální cestě. Ustaraný Matt se snaží zjistit důvod jeho záhadných výpadků a Caroline se snaží lépe poznat Jesseho. Jeremy učiní překvapivou zpověď, která silně otřese Damonem. Nakonec, doktor Maxfield dá do pohybu svůj plán, který změní vše.








Seriál zde :

3. díl Prvotní hřích ( Private Sin)

22. ledna 2014 v 18:18 | Veronika Srncová |  5.série


3. díl Prvotní hřích ( Private Sin)

22.1.2014


Oficiální synopse


TAJEMSTVÍ MINULOSTI - Když mají Elena a Katherine naprosto stejný sen o Stefanovi, který je v nebezpečí a zoufale potřebuje jejich pomoc, přesvědčí Damona, aby jim Stefana pomohl najít. Avšak jejich plán je překažen záhadnou mladou ženou jménem Tessa, která jak se zdá toho o Stefanově historii ví naprosto vše. Ve flashbacích do dávných dob a míst, odhalí Tessa šokující tajemství ze své minulosti a jaké má plány pro budoucnost. Také má znepokojivou zprávu pro Damona a jeho vlastní budoucnost. Silas nutí neochotného komplice, aby mu pomohl hledat Katherine, což vede k zmatení a ohrožení Mattova života. Nakonec Silas odhalí svůj důvod, proč je tak odhodlaný najít Katherine a Damon a Elena čelí znepokojující nové realitě.








Tento díl :

2.díl Pravdivé lži ( True Liers)

22. ledna 2014 v 16:18 | Veronika Srncová |  5.série



2.díl Pravdivé lži ( True Liers)

22.1.2014

Oficiální synopse

POHŘEŠOVANÍ - Aniž by Eleně prozradil, že se Stefan ztratil, obrátí se Damon s prosbou o pomoc najít svého bratra na šerifku Forbesovou. Elena a Caroline se snaží odhalit, kdo zakrývá stopy po vraždách v kampusu a spolužák z Whitmoru jménem Jesse poskytně Eleně zajímavé informace o profesoru Wesi Maxfieldovi. Mezitím se Jeremy potýká s problémy, jak se vrátit ke svému starému životu, když je stále jediný, kdo dokáže vidět a mluvit s Bonnie, ale nedokáže ji přemluvit, že je správný čas říct ostatním o tom, že objetovala svůj život pro jeho. Když zjistí, že Silas pátrá po Katherine, požádá Damon Matta a Jerremyho aby ji drželi mimo dohled, ale celá situace se rychle vymkne kontrole. Nakonec Nadia použije násilí, aby dosáhla svého vlastního zájmu.







Tento díl na :

1.díl Vím co jsi udělal minulé léto ( I KNOW WHAT YOU DID LAST SUMMER)

22. ledna 2014 v 15:17 | Veronika Srncová |  5.série


1.díl Vím co jsi udělal minulé léto ( I KNOW WHAT YOU DID LAST SUMMER)

22.1.2014



VYSOKOŠKOLSKÉ DNY - Po strávení léta, které si užívala ve svém vášnivém vztahu s Damonem a ujišťováním, že se Jeremy přizpůsobil po svém zmrtvívstání, je Elena nadšená, když se stěhuje na kolej nedaleko Whitmore College spolu se svou spolubydlící, Caroline. Neboť stále věřily, že Bonnie celé léto procestovala a brzy se k nim připojí, tak jsou překvapené, když se objeví studentka jménem Megan a sdělí jim, že s se s nimi bude dělit o pokoj. Katherine se něčekaně objeví v domě Salvatorů a žadoní Damona, aby jí pomohl, když je teď člověkem, a tak zranitelná vůdči jejím nepřátelům. Matt a Rebekah se vrací do Mystic Falls poté, co prožili divoké léto v Evropě, kde potkali záhadnou krásku jménem Nadia. Elena nemůže setřást svůj pocit, že je se Stefanem něco špatně a Silas se objeví na městském náměstí během oslav na "Konec léta".


1







Tento díl si můžete stáhnout :


Bronz

21. ledna 2014 v 19:15 | Veronika Srncová |  Odpočinek


Jak konečně usnout

21.1.2014

" Bez prášků, brzo a na celou noc"



Nemyslete si, že když ve 20 a 30 letech spíte, jako když vás do vody hodí, že je to nějaká samozřejmost a že vám to zákonitě vydrží napořád. Problémy se spaním přicházejí s věkem, hromadění starostí, stresu, celé řady chorob ( aktuálně i chronických). Navíc my Evropane nedokážeme moc relaxovat. Není u nás zvykem si vynahradit si třeba po příchodu z práce aspon+ 10-15 minut na duševněnu, meditaci.... Když lehneme večer do postele, a to když aven7, ya4nou se nám honit v hlavě statrosti., ve tmě přemýšlíte o povinnostech na dalčí dny, přemítáte o potížích, které máme za sebou nebo před sebou. Není pak divu, že spánek né a né přijít. Nejjednoduší cestou je pak polknout piliku. Předepíše vám jí každý praktockylékař.

Dodržujete spánkovou hygienu?


  • Do postele choďte ve stejnou dobuu.
  • V ložnici je nejlepší úplná tma.
  • Nepijte povzbuzující nápoje ( kávu, energetické nápoje...)
  • S alkoholem to je sporné. Někdo po něm spí skvěle, jiný sice rychle usnou ale v noci se pak probudí. Vzkoušejte, co vám pomáhá.
  • Fyzicky náročné sporty končete minimálně 2,5 hodiny.
  • Nejezte na noc tučná a těžká jídla.
  • Večer se nikdy nehádejte.
  • Dobrý není ani denní spánek.
  • Do postele choídme jenom spát, nepoléháváme v ní během dne.


Stop dlouhé nespavosti !


1) Koncentrované bylinky

Hodně lidí spoléhá na vyzkoušenou a osvědčenou sílu bylin. Výtažky z rostlin jsou vhodnější než čaje. Nejlépe u z třezalky, kozlíku, chmelu, meduňky, přesličky nebo levandule. Jsou v nich totiž vyšší koncetráty bylin, na každého zabírá něco jiného. Jednou z nejčastějších kombinancí je třezalka, kozlíkem a meduňkou.

2) Recept na spací koktejl

Pomáhají i některé druhy jídel. Konkrétně slepičí polévka k večeři. Dobré je i dopřát se víc libovolného vepřového, játra, nebo si přiravit " spací koktej". ( HRNEK MLÉKA, jeden žloutek, lžíce medu. Mléko se žloutkem nechte provařirt, chvíli odstát a do vlažného přidat med. Ženy, které mívají se spánkem potíže kolem menstruace, můžou čímkoliv, v čem je kopřiva.

3) Kupte si melatonin

Jako jedna z mála pomáhá u dlouhodobé nespavostí i třeba léčba melantolinem, hormonem, které tělo přirozeně vytváří v mozku. Právě jeho nedostatek způsobuje nespavost. Vyrábí se a prodavá se přírodní, ve formě tablet. U nás se neprodává , ale třeba na Slovensku ano. Ne na každého melatonin působí.

4) Pomůže napravení páteře

tradiční čínská medicína vidí nespavost jako nerovnováhu dvou základních prvků, jing a jang. I když stres a psychické problémy jako její důvod převažují, občas je příčina tam, kde by ji nikdo nečekal. Třeba za to může zablokování nervů u páteře. Někdy pomůže napravení, kdy se podaří vrátit kosti na správné místo.

5) Píchnout jehlu do ucha

Vhodných bodů na píchnutí akunpukturní jehly se dá při problémech se spánkem využít víc. Njevíc se osvědčilo zavést akupunkturní jehlu za ucho, kudy vedou důležité energetické dráhy. Je potřeba jí nechat 3 týdny, lepší je ještě dýl. Účinky má tahle metoda různé. Na někoho zabírá praktixky okamžitě, někdy je potřeba trpělivost.

6) Tvaroh masáž hlavy

Zajímavé jsou i poznatky lékařů, kteří se zabívají celostní medicínou. POdle doktorů mohou způsobovat lék na štítkou žlázunachlazení, astma, ale i antidepresiva, léky na odvodvodňování...atd. Spánku pomáhá, když omezíme příjem soli, naopak je skvělí tvaroh. Obsahuje aminokyseliny tryptofan. Výtečním pomocníkem je masáž hlavy. Nejdřív je potřeba rozproudit krev, takže si hlavu masírujeme kroužívými pohyby obou rukách na spáncích a v zátylku od vrcholu hlavy spirálovitě na všechny strany. Potom přejdeme na čelo, zátylek, polštářky prstů na hlavu při masírování tady víc přitalčíte. Krk je až poslední, na něj tlačíte naopak výrazněji a jemněji. Celkem by ,asáž měla trvat 10 minut.

7) Nohy do oleje

Další účinná technika spočívá v tom, že si položíte chodildla do lázně s hařátým olejem, szamovým nebo olivovým. Místo oleje se dá použít i odvar z jasmínového odvaru. Dobré zkušenosti mají alternativci i s poledními procházkami.

8) Musíte si vsugerovat klid

Možná je to k neuvĚření , ale při silné nespavosti pomáhá atosugence. Je to jednodušší, než by jste si představovali ,ale musíte si to nacvičit. Kdykoliv během dne, kde to je technicky možné,si pohodlně natáhněte na záda a mírně roztáhněte ruce i nohy. Zavřete oči a začněte pomalu dýchat. Myšlenky nechte volně plynout, jako při meditaci. Když se vám podaří zklidnit, začněte si říkat že se vám bude dobře spát. Nepomůže to na poprvé,ale vy to nevzávejte a pokračujte každý den. Přibližně po týdnu by to mělo začít fungovat.

Citáty XXII.

21. ledna 2014 v 17:59 | Veronika Srncová |  Citáty
19.12.2013

Vidím, jakým způsobem se na něj díváš.
Znám ho, protože takto si se dívala na mě...


Za každou ránou je jizva a za každou jizvou je příběh.
Příběh, který říká: ,,Toto jsem přežila.''


Pamatuji na ty časy, kdy jsme oba NAVZÁJEM pro sebe tolik znamenali...

'Mamí asi sem těhotná!''
''Prosímtě Aničko co to do tebe vjelo?''
''Asi něco kolem 20 centimetrů

\

ten moment, když něco vidíš na vlastní oči, ale on tě přesvědčuje o opaku a naivně si myslí, že mu budeš věřit .


Je spousta věcí, který nevíš a nikdy se nedozvíš..


21.12.20013

Miluju , když je kluk vyšší než já a musím si stoupnout na špičky , abych mu dala pusu .


22.12.2013

Nejlepší pocit je ten, když vám je všechno kolem uplně jedno :33


Některé životní situace vás změní. A změní vás natolik, že už nikdy nebudeme takoví jako předtím...


Žárlím, jsem naštvaná, jsem nervózní, js*em zvědavá. A to vše jen proto, že mi na tobě záleží a miluji tě! *Marťa

Když je ti nejhůř,všichni se tě ptají co ti je...
Ne proto aby ti pomohli,jen aby věděli...


Někdy bych ti chtěla umět číst myšlenky.. Ale pak si pomyslím, jestli bych unesla pravdu..


Lidé se mění ze dvou důvodů : - Buď se dokázali poučit z vlastních chyb a tak chtějí, nebo byli natolik zklamaný, že prostě musí .


27.12.2013

Milovat někoho, kdo mě má rád jako kamarádku, je ještě těžší, než milovat někoho, kdo mě nezná

ánoce nikdy nebudou Vánoce,když Ti chybí někdo, díky komu ty Vánoce měly pravý význam ..



Lidé si stěžují, jak rychle běží čas, a přitom v pondělí sami chtějí, aby byl
pátek...


Pokud jde o lásku,o tu opravdovou lásku,tak je nejlepší být sám sebou..



30.12.20013

Není nic horšího, než když máte pocit...
...že nejste dost dobrý pro člověka, který pro vás znamená celý svět.


CHLAPEC A DÍVKA:
Chlapec a dívka jeli na motorce rychlostí přes 120km/h
D: Spomal, nebo sletím!
CH: Ale nesletíš, pevně se mě drž!
D:spomal prosím já se bojím!!!!
CH: Ne, je to zábava!
D: To teda není , prosím spomal!
Ch: Fajn, tak jo, když mi řekneš že mě miluješ.
D: Miluju tě, spomal už...
CH: Teď mě prosím obejmi, jako by to bylo naposled.
Dívka ho obejme....
D: Spomalíš už konečně?!
CH: Můžeš mi sundat helmu a nasadit si jí?? Překáží mi...
Druhý den v novinách
Motorka narazila do budovy kvůli selhání brzd. Byli na ní dva lidé, ale jenom jeden přežil.
Pravdou je, že chlapec v půlce kopce zjistilt, že mu vypověděli brzdy, ale nechtěl, aby to jeho přítelkyně věděla. Místo toho chtěl, aby mu řekla, že ho opravdu miluje, naposledy ho obejmula a potom jí dal svou helmu, i když věděl, že to znamená jeho smrt, jen kvůli tomu, aby ona mohla žít...
Život je jako puzzle.. Ztratíš jeden kousek a nevíš jak dál..

Nevím, co je horší - vidět tě, nebo nevidět vůbec...



1.1.2014

Nejlepší jsou procházky v dešti, protože nikdo nevidí, když pláču.


Až se mě jednou zeptáš proč tě mám ráda odpovím ti že proto protože v tobě mam lásku bratra i kamaráda..


Vůbec mi nepřijde, že je dnes poslední den v roce... Až se zítra probudím, bude všechno stejné jako dnes..


Život je jako jízda na kole: chcete-li si udržet rovnováhu, musíte být stále v pohybu.


Někdy jsou dny, které ujdou, někdy jsou dny, které jsou dobré..
A někdy, někdy jsou i dny, kdy je vám smutno.
-Protože začnete přemýšlet o tom, co máte, nemáte a o tom, co byste chtěli mít..



Ruku bych dala do ohně za to, že žádná jiná tě nebude milovat tak, jako já ..


3.1.2014
4

Největší srab je ten chlap, který v žene probudí lásku, aniž by plánoval ji milovat.


Znáš to? Máš chuť napsat, ale pocit, že se vtíráš je silnější.


Máš dokonalý talent na to se znovu ozvat vždy, když už na tebe konečně přestanu myslet.


Když někdo potřebuje pomoc tak mu pomůžete...a když vy potřebujete,tak se na tebe všichni vyserou..*lenn*


Silné osoby jsou ty, které umí trpět potichu, ty které mají jizvy na srdci a úsměv v očích.


Život ti nedává lidi, které chceš. Dává ti lidi, které potřebuješ, aby ti pomohli, aby tě ranili, aby tě milovali, aby tě opustili a aby vytvořili z tebe osobu, kterou ti bylo souzené být.


V mém životě byly momenty, při kterých jsem chtěla zastavit čas..


4.1.2013

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.
Gilbert Pierre Cesbron


https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1497771_10151746047646916_1824558223_n.png

Odsuzovat někoho za jeho emoce je celkem dost ubohé, protože ne každý to má v životě jednoduché.


6.1.2013

Takový ten stav kdy nevíte co vám je, ale chcete křičet, brečet, utíkat pryč ...


Pořád je lepší to zkusit, než to nezkusit vůbec a litovat toho


Človek sa z lásky narodil, aby pre lásku žil, aby sa nový človek z lásky pre lásku narodi


Podívej se jí do očí, a uvidíš všechnu tu bolest co zažila..


Proč se většinou hádáme s lidmi, na kterých nám záleží? Protože nám stojí za víc, než jen mávnutí rukou..


Nejlepší na citátech je, že jsou to činy, které jsme prožily.


8.1.2014

Někdy mohou lidé, kteří jsou stovky kilometrů vzdálení od tebe, udělat větší radost, než ti, kteří jsou přímo vedle tebe.


Časem člověk lituje některá slova, která řekl, ale mnohem více lituje ty, které se nikdy neodvážil říct.


Každý z nás potká člověka se kterým je život složitý. Ale bez něj by byl milionkrát složitější.


11.1.2014
v

První pusa je to, na co člověk nikdy nezapomene..


Nic na světě nemá takovou cenu, abychom se museli vzdát toho, co milujeme.


Život je čekání na to, kdy se sny změní ve skutečnost....



Dělám, že mi to je jedno ... ale nikdy nebudeš vědět, jak mě to uvnitř bolí..*lenn*


https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1/1489287_273136346170744_474752555_n.jpg

Nevim kdo mě píše můj scénář života, ale má divnej smysl pro humor...


Ego= mě naučil, že žijeme len raz..
Ektor =mě naučil mít haters v pi*i.
Eminem mě naučil - Nebát se
Raego =mě naučil zůstat silný a věřit si.
Fadrc =mě naučil brát věci s
nadhledem.
Lil Seint= mě naučil, že láska může
bejt pěkná svině.
Abde & Deno mě na naučili - Druhému dechu
Lil Seint mě naučil - Uvědomit si chybu
Mancini14 mě naučil - Dělat si ze všeho srandu
.Strapo mě naučil - Že všichni klamou
Tafrob =mě naučil, že vždycky stojí za to se zvednout
Justin Bieber= mě naučil nikdy neříkej nikd
dříve jsem ti psala s obrovským nadšením a úsměvem na rtech, dnes ti píšu s chvěním, strachem a pocitem nejistoty

Žena vždy najde sílu vstát, i když ztratí náděj, když nezvládne a dokonce i tehdy když už nevěří.

Pár hodin samoty, ti dá jiný pohled na svět..

Milióny lidí touží po nesmrtelnosti, a přitom nevědí co mají dělat, když v neděli odpoledne prší.
Susan Ertz

Koho zajímáš, ten tě vyhledá. Kdo tě chce vidět, najde si čas. Komu na Tobě záleží, ozve se Ti sám...všechno ostatní jsou jen výmluvy a nestojí za to.


12.1.2014

Neplač, že zapadlo slnko, lebo slzy ti zabránia uvidieť hviezdy...


Možná nejsem taková jakou chceš, ale takovou jako jsem já už nenajdeš. !


Nevěděla jsem, že navždy znamená ojebat a poslat do prdele...


Časem člověk lituje některá slova, která řekl, ale mnohem více lituje ty, které se nikdy neodvážil říct.


ten pocit , kdy okolo tebe po nějaké době co jste se neviděli znovu projde a i když je to třeba sebevíc dlouho , vrátí se ti všechny vzpomínky . .


13.1.2014

Když jsem sama, přemýšlím.Když přemýšlím, vzpomínám.A když vzpomínám, tak brečím


Dívám se na tebe, tak krásně se na mě usmíváš, směješ se .. chci k tobě natáhnout ruku a chytit tu tvojí, ale pak si uvědomím, že tě nikdy nemůžu mít ..


Já sám jsem ten jediný, kdo může změnit můj život. Nikdo jiný to za mě neudělá.
Carol Burnett


Je zajímavé, že každý den, den po dni se nic nemění... Ale když se otočíš zpět, všechno je jiné.


15.1.2014

Neznáme se, ale přesto když mě vidíš se usměješ a jdeš směle dál


Chceš znovu milovat? Tak přestaň hledět do minulosti!


Odmitame ty co nas miluji .
Milujeme ty co nas odmitaji


K ženě se musíš chovat jako ke květině. Nestaráš-li se, tak rychle uvadá. Vyber si vždy takovou, kterou zvládneš. Začínat hned s orchidejí se nemusí vyplatit. I sněženka má své velké kouzlo. *G*


Řekneš: "Jsou to JEN vzpomínky".
Ale nechápeš, že je to to jediný, co mi po tobě zbylo



16.1.2014

Osoba, kterou miluješ se stává tvojí největší slabostí.


mám chvíle, kdy totálně nezvládám tvoji nepřítomnost a udělala bych vše, abys mohl být aspoň na chvíli se mnou.


Učitelka říká žákům ve škole: "Tak děti, dnes si budeme povídat o polibku. Víte, když se mají dva lidi rádi..." V zadní lavici se přihlásí Pepíček: "Paní učitelko, ti co už šukali můžou jít ven na cígo?"


Přátelství by mělo být to nejduležitější..
Ale spousta lidí ho vymění za něco nebo spíše za někoho ským nebude navždy..


Kdo věrně miluje, těžko zapomíná..
Lásku, kterou prožil nenahradí žádná jiná..



18.1.2014

Tělo bez duše... Plyšák co nemá plyš... I přes tyhle věty padám pořád níž..


Když to máš, nevážíš si toho, ale pak, když už to ztratíš.. teprve tehdy ti dojde, co všechno jsi m




Vztah bez důvěry je jako auto bez benzínu, můžeš v něm zůstat ,ale nikam se nedostaneš .



Veškeré své štěstí vlož do okamžiku.
André Gide


Ta osoba, která ti přijde na mysl vždy, když se tě někdo zeptá, jestli ti něco nechybí...



Ani chvilku si nemysli, že mi nechybíš.
Chybíš mi, jen občas nemám sílu ti to dávat najevo.


Takovej ten pocit, když ti někdo potvrdí tvoje domněnky.. *Nat*


19.1.2014
,

Nejsem na tebe naštvaná, jen mě bolí, že na mě zapomínáš:/


Objetí vede k puse.
Pusa vede k líbání.
Líbání vede k citu.
City vedou k lásce.
Láska vede k sexu.
Chceš obejmout?


Všichni se me ptaji, co na něm vidim.
Nejde o to,co na něm vidim, ale co k němu cítim...


všichni říkáte.. 'to chce čas'..ale nikdo mi neřekne kolik!



Katalog č.1 2014 (4.část zajímavosti)

19. ledna 2014 v 13:35 | Veronika Srncová |  Katalogy

Katalog č.1 2014 (4.část zajímavosti)

Akademie Péče o Nehty

Ano : Hydrataci

Aby nehtová lůžka zůstala zdravá, potřebuje hydrataci. Ideální je každý den vmasírovat do nehtů a lůžek kvalotní zvláčňujícíc přípravek.
Pokud se i objevují zatržené nehty nebo suchá kůže, začněte hydratovat 2 krát denně.
NE : Stříhání nehtových lůžek
Lůžka chrání kořeny nehtu škodlivými bakteriemi. Po zastříhnutí nebodou schopni vykonávat svou funkci. Klíčem je jen kůžičku zatlačit ( nejlépe nekovovou pomůckou.

NE : Zatlačování suché kůžičky

Místo tohodle zkuste 3 snadné kroky:
  1. Aplikujte Gel na nehtová lůžka
  2. Vmasírujte do každého nehtu
  3. Pomůckou opatrně zatlačte kůžučku a odstraňte udumřelou kůži jemným krouživým masírováním základu nehtu.

ANO : Pozor na složení

Pokud je to možné, nepoužívejte přípravky s obsahem acetonu, formalhedydu a formadelhedových pryskřič. mOHOU POŠKODIT NEHTY A LŮŽKA.

Lak na nehty Power Shine Palladium

Lak na nehty Power Shine Palladium 149-, / 99-,
Přitažlivý holografický efekt
Tajmeství báječné zářivého efektu he palladium, měkký, stříbřitě bílý drahý kov 30 x vzácnější než zlato, známý pro svůj intenzivní lesk.

Gel na nehtová lůžka Oriflame Beauty

Gel na nehtová lůžka Oriflame Beauty 149-, / 99-,

Obsahuje šťávu z okurky a rajčat, olej z oliv a sladkých mandlí pro zjemnění a zvláčnění nehtových lůžek.

Lak na nehty Oriflame Pure Colour

Lak na nehty Oriflame Pure Colour 109-,

Katalog č.1 2014 (3.část zajímavosti)

19. ledna 2014 v 13:29 | Veronika Srncová |  Katalogy



Katalog č.1 2014 (3.část zajímavosti)



Rtěnka Oriflame Beauty Studio Artist

Rtěnka Oriflame Beauty Studio Artist 239-,
Přirozeně hladký povrch
Speciální tvar rtěnky umožňuje preciznější aplikaci

Rtěnka v tužce Lip Impact

Rtěnka v tužce Lip Impact 199-, / 149-,
Intenzivní barva jedním tahem
Intenzivní odstín již jedním tahem.
Zvláčnuje složení je příjmné na rtech a pomáhá chránit před vysoušením. Vysoké krytí, střední lesk, dlouhodobý efekt.

Trojvrstvá rtěnka 3D

Trojvrstvá rtěnka 3D 249-, / 159-,
Úžasně plný 3D efekt
Trovsrtvá rtěnka využívá kontrast odstínů pro vytvoření opticky plých a vytvarovaných rtů. S třpytivým, vícerozměrovým 3D efektem.

Rtěnka Power Shine Palladium

Rtěnka Power Shine Palladium 199-, / 139-,
Extrémně třpytivý lesk
Rtěnka Power Shine obohacená o výtažek z palladia pro extréní třpyt a lesk.

Tvářenka Perfect Oriflame Beauty

Tvářenka Perfect Oriflame Beauty 259-, / 129-,





Obličej v ohrožení

18. ledna 2014 v 19:13 | Veronika Srncová |  Krása

Obličej v ohrožení

18.1.2014

" Jak se starat o pleť v zimě?


  • Není kvést jako kvést

Kdo spoléhá na to, že se hezky kůže v zimě prokrví a zrudlá líčka jen pokvetou, je na omylu. " Možná pokvetou, ale spíš popraskanými žilkami nebo rozšířenými cévami.

  • Obrácené krémování

Základem účinné péče o tvář v zimě je pořádné krémování. Jednoduchý trik je prohodit si denní krém s nočním. Noční, který je hutnější a mastnější, používat na den, a pak v noci stačí denní krém, který je lehčí. I toje možné, ale dnes se vyrábějí takové denní krémy, které se můžou používat i v zimě. Hydratační složky, které obsahují, jsou proti mrazu dostatečně odolné a navíc jsou obohaceny o rostlinné složky, které pleť vyživují a chrání př. ( avokádové, nadlové... ATD.) Když krém rozetřete, nechte ho 10 minut působit, aby se dobře vsákl do kůže. Zbytek lehounce odsajte papírovým ubrouskem, aby byl obličej připravený na nalíčení.

  • Jako zimník

Další úpravou by v zimě měla být vrstva makeupu. I když nejste normálně zvyklí ho užívat, v zimě je doslova kabátem, účinnou ochranou o pleť. Vybírejte radši o něco dražší krémy, a hlavně dbejte, aby měl výživné složky.


  • Odličte se dvakrát

Velmi je důležité pokožku i v zimě nejméně 2 krát denně důkladně odlíčit. Jen tak je připravená na péči. Ráno proto aby jste ji zbavili zbytky krému a připravili na ranní líčení, večer je proto třeba naopak si líčidla sundat, smýt pot, prach a další škodlivy z ovzduší, krému je tvář neustále vystavena.

  • Rty

V zimě by měli být součástí kosmetické taštičk i výživné tyčinky na rty. Používate - li rtěnku, vybírejte takovou, která je mastnější. Jlení lůj naneste ještě před nanešením rtěnky, nechte chvíli působit, pak vysajte papírovým kapesníčkem a teprve potom začněte s líčením. Na mastné puse by vám nedržela konturovací tužka ani rtěnka.

  • Maskujte se

Ke slovu přicházejí pleťové masky. mŮŽETE SI JE VYROBIT I SAmi doma. Z domácích masek je výborná tato : oloupejte půlku avokáda, rozmačkejte ho na kaši, zakaápněte olivovým olejem, přidejte žloutek, čajovou lžičku měkkého tučného tvaroh a všechno pořádně rozmíchejte. Potom použijte běžný krém, případné vyživné sérum.

Co je sérum?

Je to koncetrát výživných látek, nejčastěji se prodávají v malých dávkovačích nebo dokonce v lahvičkách s kapátky, protože skutečně stačí pár kapek na obličej. Séra vyráběji vedle krému a dalších produktu prakticky všechny kosmetické firmy. Můžete je používat každý večer nebo i ráno PŘED NANESENÍ KRÉMU, ANebo jen několikrát týdně.

:D :D

18. ledna 2014 v 18:25 | Veronika Srncová |  Kravindy :D :D

8.1.2014

11.1.2014

https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1497537_253243414844787_1976849899_n.jpg

12.1.2014
4
4




Víte, jaká je žena po sexu ?

Nepotřebná...



15.1.2014

Co znamená 50 policejních aut před zvláštní školou? ?!?!? Konají se třídní schůzky!


\
\

Děda pláče nad hrobem své ženy: "Co já si tady bez tebe počnu? Kéž by ses tak mohla vrátit!" Vtom se na hrobu začne dělat krtčí hromádka, a děda na to: "No tak, Božka, nerozumíš srandě?"



16.1.2014

\
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1545786_10151982325489473_1877974074_n.jpg



18.1.2014

Katalog č.1 2014 (2.část zajímavosti)

18. ledna 2014 v 13:18 | Veronika Srncová |  Katalogy


Katalog č.1 2014 (2.část zajímavosti)

18.1.2014


Noční aktivní zesvětlující krém Bioclinic


Noční aktivní zesvětlující krém Bioclinic 729-, / 499-,
Proti hyperpigmentaci / Pro každý věk
Viditelně redukuje v oblasti s hyperpigmentací 82 % souhlasí ( Sebehodnnocení spotřebitelů po 12 týdnech používání denní zesvětlujícíc krém.

Denní krém Optimals Skin Youth SPF 10

Denní krém Optimals Skin Youth SPF 10 399-, / 279-,
SKIN YOUTH 30 + s mikročástečkami
Denní krém s SPF 10
Pleť vypadá bezchbně, bez nedokonalosti 78 % souhlasí ( Spotřebitelské hodnocení 56 žen, které používali Denní a noční krém Optimals Skin Youth po dobu 1 týdne ).

Univerzální krém Essentials s mandlovým olejem

Univerzální krém Essentials s mandlovým olejem 149-, / 99-,

Mandlový olej

Bohatý a jemný olej s vynikajícíc zvláčňujícími, vyživujícími a ochrannými vlastnostmi .
Vhodný pro zejména pro suchou, unavenou zimní pleť.

+

Multivitaminový komplex

Vitamíny B3, B5, B6, C a E.
dERMATOLOGICKY TESTOVÁNO

Tužka na oči Sparkle in Paris

Tužka na oči Sparkle in Paris 149-, / 99-,
Kovový lesk
3 lesklé odstíny vykouzlí na víčkách metalický efekt

Kajalová tužka na oči Oriflame Beauty

Kajalová tužka na oči Oriflame Beauty 199-,
Intenzivně svůdná
Ultra dlouhotrvajícíc, černočerné linky zvýrazní oči za pár vteřin

Gelové oční linky Oriflame Beauty Studio Artist

Gelové oční linky Oriflame Beauty Studio Artist 199-, / 129-, Gelové linky se skoseným koncem
Přesné linky, snadná aplikace.
S gelovými linkami získáte intenzivní barvu, rovnoměrné krytí, až 24 hodinovou výdrž a šikovný aplikátor

Oční linky Wonder Oriflame Beauty

Oční linky Wonder Oriflame Beauty 179-, / 129-, Aplikátor 2v1 nanese silnou i tenkou linku
Různá síla linek na den či večer
Zkosený aplikátor umožní nanést různě slabé a silné linky, uatímco ultra černé pigmenty dodají vašemu pohledu intenzitu.


Řasenka 2v1 Oriflame Beauty 2FX Over Black


Řasenka 2v1 Oriflame Beauty 2FX Over Black 239-,
Utra černá řasenka 2 v 1
Řasenka v nejčernější černém odstínu se systémem 2 kartáčků vám pomůže získat báječnou délku řas, objem.


Řasenka Master Curl


Řasenka Master Curl 229-,
Pro půvabnou křivku řas
Řasenka Master Curl s technologií Master Protect s chytrým kartáčkem zachytí, protáhne a půvabně natočí každou jednotlivou řasu.

Objemová řasenka s hřebínkovým aplikátorem Maxi Lash Oriflame Beauty

Objemová řasenka s hřebínkovým aplikátorem Maxi Lash Oriflame Beauty 229-, / 149-, S inovatovním dvojtým aplikačním hřebínkem



16x větší objem
První dvojitý hřebínek na světě a unikátní receptura vykouzlí ty nejhustší, nejitenzivnější řasy.

Řasenka WonderLash Festive

Řasenka WonderLash Festive 229-, / 129-, Zvyšuje křivku řas, prodlužuje a dodává objem
Nejprodávanější řasenka
Liminotovaná edice naší nejoblíbenější řasenky WonderLash.

Katalog č.1 2014 ( 1.část zajímavosti)

18. ledna 2014 v 12:32 | Veronika Srncová |  Katalogy



Katalog č.1 2014 ( 1.část)


Denní koncentrovaný liftingový krém Bioclinic

Denní koncentrovaný liftingový krém Bioclinic 729-,

DENNÍ KRÉM S spf 15
Vypnutá pleť s obnovenými kosturami 87 % souhlasí ( spotřebitelské hodnocení po 4 týdnech používání kombinance denního a nočního krému)

Sérum na řasy Hyper Stretch

Sérum na řasy Hyper Stretch 159-, / 79-,

Již za 4 týdny.... 77% žen zaznamenalo plnější a delší řasy

Prodlužující řasenka Hyper Stretch

Prodlužující řasenka Hyper Stretch
229-, / 119-,
Okamžitě prodlužuje řasy až o 65 %

Time Rivelsing

" Vrchol luxusní péče"

ženám ve věku 45 a více vždy doporučuji Vyhlazující kapsle TIME RIVELSING. Vaše pleť se bude cítit hluboce vyživená a nádherně omlazená.

Znovu objevíte mladá, skryté ve vašich genech

Vaše pleť skrývá potenciál, zkodovaný ve 3 genech krásy. Komplex vyživujících látek genestein idenfikuje a posiluje vaše geny krásy, a tím působí proti stárnutí. Znovu tyto geny aktivuje a pomáhá pleti opět obnovit mladistvý vzhled.
Genestein
Tento komplex vynikající omlazujícíc živin a sójy, obsažený v nové řadě Time Rivelsing, působí na genetické úrovni. Složky jsou vybrány téměř po 10 letech rozsáhlého výzkumu. Sérum je v mikrosférách, aby proniklo do hlubších vstev pleti. ( Podle stpořebitelského hodnocení 98 žen starších 45 let).
Obnovuje vlastnosti mladé pleti:
  • Projasnění
  • Vyživení
  • Hladkost
  • Hydrataci
  • Vyrovnaný tón

Holly Grenfell více než 30 let zkušenosti s prací v průmyslovém v kosmetice. Je to odborně oceňovaná odbornioce na dermatologickou kosmetiku a evropská odborná znalkyně bezpečnosti produktu.

Vyhlazující kapsle Time Reversing SkinGenist™

Vyhlazující kapsle Time Reversing SkinGenist™ 399-,
Aplikace:
Krouživým pohybem odtrněte zúženou část kapsle a naneste obsah na vyčištěnou pleť obličeje a krku, Poté naneste denní nebo noční krém.

Děti a rodiče

17. ledna 2014 v 11:33 | Veronika Srncová |  Citáty z webu


Děti a rodiče

17.1.2014


Všichni dospělí byli nejprve dětmi, ale málokterý si to pamatuje.
Saint-Exupéry
Všichni chceme mít miminka, ale chceme mít i děti?
Eda J. Leshan
Nejen klokaní mláďata jsou závislá na kapsách rodičů.
autor neznámý
Svět by byl hned veselejší, kdyby špenát museli jíst rodiče.
Groucho Marx
Nervová zhroucení jsou dědičná. Máme je ze svých dětí.
grafitti
Rodiče jsou kosti, na kterých si děti brousí zuby.
Peter Ustinov
Děti potřebují váš čas, a ne drahé hodinky.
Jesse Jackson
Dům bez dětí je jako zvon bez srdce.
C. Sylva
Vychovávat dítě znamená učit je, jak se obejde bez vás.
Ernest Legouvé
Stát se otcem není složité, ale bý jím doopravdy ano.
autor neznámý
Jedna dobrá matka vydá za sto učitelek.
Johann Gottfried Herder
Děti jejich dětství vůbec nezajímá. Teprve jako dospělí se o ně začnou zajímat.
autor neznámý
Nikdy neoceníme lásku a péči vlastních rodičů, dokud se sami nestaneme rodiči.
Henry Ward Beecher
Dejte dítěti jen trochu zpátky, a dostanete zpět stokrát víc.
John Ruskin
Děti a psi hned poznají, kdo je má rád.
B. Němcová
Domov je jediné místo, kde si můžete říkat, co chcete, a nikdo vás neposlouchá.
Oldřich Fišer
Mládí je jako mladý mošt. Nedá se udržet. Musí vykvasit a přetéct.
M. Luther

Mládí žije z nadějí, stáří ze vzpomínek.
francouzské přísloví


Jiskra

17. ledna 2014 v 11:31 | Veronika Srncová |  Básničky


Jiskra

17.1.2014


Nezbylo mi jenom snění,
nebylo to pobavení.
Škrtla ve mě jisrka tvá,
čekám co mi ještě dá.
Jestli podá mi ruku, pohladí po tváři,

Když neuděllám chybu srdce se mi rozzáří....

Strach

17. ledna 2014 v 11:29 | Veronika Srncová |  Básničky


Strach

17.1.2014


co když nemůžu ti dát po čem toužíš,
co když nemůžu ti dát to o čem sníš.
Že z každýho sna se jednou probudíš,
jak dopadl se nikdy nedozvíš.
Bojím se ze dalšísvou hru s tebou hraju,
své srdce si pred tvým kryju.
Bojím se pustit tě k sobě blíž,
nechci ti být na obtíž.
vím že nesmím ti tím ublížit,
nevím zda můžu se k tobe přiblížit.
Jedno ale jiste vím,
že ty jsi ten o kom si s ním.

Tebe chci hladit, líbat i objímat,

Nesplněný sen

17. ledna 2014 v 11:28 | Veronika Srncová |  Básničky


Nesplněný sen

17.1.2014


A když už nečekáš, že se tvůj sen splní,
I přesto tě každej viní.
Kdybys holka věděla v čem to všecko je,
Kdybys chvíli poslouchala je…
Je to žárlivost jejich pouhá,
Cesta k jejich snům je příliš dlouhá.
Seděla sem u stolu,
Mí přátelé a já pěkně pospolu.
Celej večer já chtěla sem jednoho,
za svítání vzdala sem se přání onoho.
Z vyčerpání sem už usnout chtěla,
V tom osoba mě probudila.
Že prej esli sem hodně nemocná,
Co je to za otázku? Jak se to pozná?
A že spát budu dál,
V tom mi on najednou polibek dal.
Jak princezna sem se citila,
Za sen co si mi splnila..

Do mého srdce sněží

17. ledna 2014 v 11:26 | Veronika Srncová |  Básničky



Do mého srdce sněží

17.1.2014


Do mého srdce sněží,
Do srdce které touží.
Chtělo lásku chtělo něhu,
A teď je plné sněhu.
Mé srdce je samo a smutné,
Po tíhou sněhu snad pukne.
Necítí nic, jen studenou pichlavou bolest
Jak se to pozna? Pan doktor to svádí na šelest.
Kolem něho tolik hřejivých pocitů běhá,
Však žádná láska, soucit, něha.
Nezůstanou tak dlouho, aby mé srdce ohřáli,
Přijdou jen na chvili, aby si s ním pohráli.
Mrze, bolest je to nepředstavitelná,
Jako když sám člověk umírá.
Do mého srdce sněží,

Nikdy už nepozná dotek něčí….

zlato.....

17. ledna 2014 v 11:24 | Veronika Srncová |  Básničky


zlato.....

17.1.2014


Chci aby mi někdo řekl ZLATO a přitom mně pohladil po vlasech, a dal mi něžnou pusu a myslel to upřímně.
Chci aby byl někdo kdo touží po mém doteku, tak jako já po jeho.
Chci aby byl někdo kdo pozná když je mi zle i přesto že se směju.
Chci aby byl někdo kdo na mě bude myslet, když já na něj budu myslet celej den.
Chci někoho kdo oplatí moji lásku snažení i dobrosrdečnost a kdo mi bude dělat dobře.
Chci někoho kdo mě udělá štastnou.
Chci někoho kdo si mě bude krotit.
Někoho kdo se mnou bude blbnout.
… kdo se mnou proklabosí celou noc.
… kdo se mnou bude trávit noci.
… kdo mi ráno udělá snídani do postele.
Někoho kdo za mnou přijede když mi bude nejhůř.
Chci přítele, chci kamarádku, chci utěšitele.
Chci někoho kdo bude doplňovat moji půlku,
Někoho kdo zvýrazní moje přednosti a doplní moje nedostatky…
Chci někoho komu zvýrazním jeho přednosti a doplním jeho nedostatky…
Chci někoho komu budu doplňovat jeho půlku.
Chci někoho komu budu přitelkyní, kamarádem, utěšitelem.
Někoho za kým přijedu když mu bude nejhůř.
… komu udělám ráno snídani do postele.
…. S kým budu trávit noci.
… S kým budu klábosit celou noc.
Někoho s kym budu blbnout.
Chci někoho koho budu krotit.
Chci někoho koho udělám štastnýho.
Chci někoho komu oplatím jeho lásku , snažení a dobrosrdečnost a komu budu dělat dobře.
Chci abych byla pro někoho někdo na koho bude myslet celej den.
Chci abych byla pro někoho někdo kdo pozná že mu je zle i přesto že se směje.
Chci abych byla pro někoho ten kdo touží po jeho dotyku když on touží po tom mém .

Chci někomu říci Zlato a přitom ho hladit po vlasech a dát mu něžnou pusu a myslet to upřímně.

Prd

17. ledna 2014 v 11:23 | Veronika Srncová |  Básničky


Prd

17.1.2014


střípek? záchvěv? lesk? či záblesk?
mlha, mračno, temno, prázdno...
co z toho to může být?
co z toho chci teď mít?
co z toho dál mě čeká?

má budoucnost mě tůze leká

51 věcí jak někoho nasrat

17. ledna 2014 v 11:11 | Veronika Srncová |  Kravindy :D :D


51 věcí jak někoho nasrat

17.1.2014


1. Pojmenujte svého psa "Pes."
2. Každému s kým mluvíte na všechno odpovídejte "to si jenom myslíš."
3. Prohlašujte, že musíte neustále nosit cyklistickou helmu, jako součást astronautského tréninku.
4. Volejte na různé 0800 operátory a zeptejte se, zdali s vámi nechtějí na rande.
5. Schovávejte doma jídlo na nepřístupná místa.
6. Dívá-li se s vámi někdo na televizi, přepněte jiný kanál 10 minut před skončením filmu.
7. Pokud s někým mluvíte, opakujte po něm vše co řekl formou otázky.
8. Napište "X - ZAKOPANÝ POKLAD" na různá místa v něčí automapě.
9. V prádelně použijte vždy jeden celý věšák pro jeden pár vašich ponožek.
10. Ptejte se lidí, jakého jsou pohlaví.
11. Lžete ohledně očividně zřejmých věcí, jako je například denní doba.
12. Nechte si nazdobený vánoční stromeček až do září.
13. Změňte si jméno na "Jan Aaaaanovák" kvůli prestiži a slávě být na prvním místě v telefonním seznamu.
14. Okusujte vypůjčené tužky.
15. Nastříkejte se několika druhy kolínské najednou.
16. Kdy? jdete do divadla na operu, zpívejte spolu s herci.
17. Stříhejte trávu kolem vašeho domu nůžkami..
18. Ptejte se vašich kamarádů na divné otázky a jejich odpovědi si zapisujte. Mumlejte něco o psychologickém profilu.
19. V jukeboxu pusťte tu samou písničku 15x.
20. pozvěte hodně lidí na cizí oslavy.
21. Kdy? odcházíte od kopírky, nastavte ji na 200% zvětšení, nejtmavší mód, papír A5 a 99 kopií.
22. Pořvávejte a mávejte na cizí lidi.
23. PIŠTE POUZE VELKÝMI PÍSMENY-
24. pište pouze malými písmeny.
25. Vyslovujte ?patně sykavky
26.Notujte si nahlas znělku z Milionáře a neustále ji opakujte .
27. Klouzejte se na každém hladkém povrchu.
28. Doma nastavte budíky na náhodné časy a rozmístěte je po celém bytě.
29. Naučte se morseovku a s přáteli mluvte pouze: ?píp pííííp pííííp píp píp pííííp píp??
30. Noste kalhoty naopak.
31. Každou větu začněte s "O-la-la"
32. Předstírejte, že máte ve vaši myši vysílačku a mluvte do ní.
33. Říkejte ostatním, že existují pouze ve vašich představách.
34. Nikdy se nikomu nedívejte do očí.
35. Pořád se někomu dívejte do oči.
36. Kdy? s někým mluvíte, čichejte k jeho ramenům.
37. Dávejte si nohy na stůl.
38. Mluvte s brněnským přízvukem.
39. Noste divné boty.
40. Střílejte z praku na lidi chodící kolem vašeho domu.
41. Každé dvě vteřiny přepínejte televizi na jiný kanál.
42. Předstírejte, že jste R2D2.
43. Volejte na náhodná čísla a říkejte, že držíte jejich dceru jako rukojmí.
44. Mluvte tak tiše, aby vám nikdo nerozuměl.
45. Jezděte na špatné straně vozovky.
46. Říkejte každému, že jste bratranec Miloše Zemana.
47. Foťte lidi chodící po chodníku, zasmějte se na ně a rychle utíkejte pryč.
48. Stěžujte si Microsoftu na chyby ve Windows XP, které tam ve skutečnosti nejsou.
49. Mluvte sami se sebou.
50. Vytahujte lidem z knih záložky.
51. Zavolejte na operátora. Při otázce "Jak vám můžu pomoci?" odpovězte "Ne, díky, jen se tu rozhlížím."

Obrrrátzzzzkkkyyy

17. ledna 2014 v 11:05 | Veronika Srncová |  Supr fotky


Obrrrátzzzzkkkyyy

17.1.2014






V zimě vaše ruce rychle zestárnou

16. ledna 2014 v 19:13 | Veronika Srncová |  Krása



V zimě vaše ruce rychle zestárnou

16.1.2014


" Zastavte to"



Od září v rukavicích

Krásné je může mít každá , jen jim musíte věnovat každý den aspoň chvilku času. Prvním bodem ochraného bodu je aby jsme měli rukavice. Měli by se nosit už v na podzim, když je po ránu chladněji.

Mám alergii na gumu

Rukavice jsou nutné u když je máčíte v samonátech. Máte-li alrgii na gumu, doporučujeme budˇokamžitě po uklídu rukavice umýt a nakrémovat, a nebo se pořídit takové rukavice, které mají uvnitř ltkovou, protialergickou vložku nebo jsou bez latexu a pudru. Ty pro alergiky se dají běžně koupit ve zdravotnických potřebách.

Než vyjdeme ven

Pokožku rukou vyžadujou v chladu výživné, hutnější krémy. Ideální si namazat ruce, než jdeme ven ( je to podobné jako u obličeje ). Krém by se měl do kůže vsáknout. Sprívně by jsme se měli krémovat po každém umytí ( doma i v práci ) . Minimálně 3krát denně.

Pěstící zábaly na ruce

  • Kokosový s medem

Tohle je domácí recept. Do nahřáté misky dejte polévkovou lžící kokosového oleje ( normálně v tuhém stavu ) , aby roztál. Přidejte lžíci medu, rozmíchejte a namžte si směs na ruce. Nechte působit asi 15 minut, pak ruce smyjte a ruce namažte hydratačním nebo výživném krémemm

  • Krém na noc

Použijte, hutný, vyživný krém na ruce, který se vám osvědčil. Tšsně před spaním si jím pořádně namažte ruce a vetřete ho i do nehtů. Pak si navlékněte balvněné rukavice. Ráno budete mít jako nové.

  • Parafínový

Parafín je obohacen o vitamín E. Nechává se nahřát na 52 až 62 stupňů. Ruce se dejte do rozpuštěného vosku na pár sekun se ponoří a zase se vytáhnou ( vytvoří e na nich jaoby film ) . Na ruce se natáhnou igelitové a na ně ještě froté rukavice, aby parafín udržel déle teplo. Nechává se působit asi 20 minut a pak se jednoduše stáhne. Je to velmi příjemná procedura, sotjí do sotvky a provádějí v kostimckym salonu, pOKOŽKA JE VELMI JEMNÁ, HLADKÁ, Pružná a viditelně mladší.

  • Olivový

I tenhle se dá vyrobit doma. i vtom je výhoda. Stačí do misky nalít panenský olivový olej, vložzte do něj asi na 10 minut ruce a pak si je otřete do papír. kapesníčku. Olej blahodárně působí nejen na ruce, ale i na nehty.

Dobré rady


  • V zimě si ruce krémujte po každym umytí.
  • Používejte výživné než hydratační krémy.
  • Než vyjdete ven, zbytek krému vysajte kapesníčkem.
  • Rukavice používejte už od pozdzimu, v zimě jsou naprosto nezbytné.
  • Nejmnéně 3krát tádně dopřejte rukám výživný zábal.

Chcete vypadat mladší?

14. ledna 2014 v 13:32 | Veronika Srncová |  Krása


Chcete vypadat mladší?



" Žádný problém "



Začněte už v mládí

Většina žen je prý nespokojena se svým vzhledem , a to bez ohledu na to kolik jim je let. Aby člověk vypadal dobře i ve zralém věku, je potřeba o sebe pečovat už od mládí, nejlépe od puberty. Navyknout si na pravidelné čištění pleti, odličování, krémy, ktéré vyhovují pokožce.... Stane se taky rutinou, rituálem a stárnutí se pak dalllllllllllllllllllll

Masáže

12. ledna 2014 v 19:13 | Veronika Srncová |  Odpočinek


Masáže

12.1.2014



Indická masáž, když se neradi svlékáte

Jsou součástí ajurvédy, která má tradici delší než 4000 let. Musí jí provádět odbornívi, kteří o ajurvédě opravdu něco vědí. před masáží je potřeba člověka ohodnotit podle tří základních životních sil ( váta, pitta, kaphaú. Typizace maséra jezásadní. Podle ní se rozhodne, jak se v jakých partiích se do vás pustí. Cílem této masáže je rozpustit nahromaděné shluky uzlin, ve kterých se hromadí toxyny, a vrátí se v trosce, zpátky pružnost a optimismus. Dbourává migrény, stres, ztuhlé svaly na krku a na ramenou......
Musí trochu bolet:

Masíruje se v sedě, nohy volně položené na zemi, ruce opřené podél těla. Vše musí bejt pohodlné. Napřed se musíte rozdýchat a hodit se jak se říká lidově do klidu. Pak vám výdechy a nádechy ordinuje masér. Zajímavé je, že masáž se provádí přes oděv nebo alespoň nějaký přehoz nebo tenkou deku, může být i ručník. a ŽÁDNÉ MASTI A ANI VONNÉ OLEJE. Masér tlačí, až to bolí, přes práh bolesti by lae jít neměl. Hodně se hněte trapézový sval, pak lopatky nahoru a dolu. Svaly se tím hnětěním hezky uvolní. Pak se pokračuje podél páteře, ale né podle přímo obratlů, ale jne kolem, až ke krku a týlu. Pak se jde na hlavu. Masíruje se roztaženými prsty obou rukou.

POZOR: Není vhodná pro lidi s epilepsií, vysokým tlakem nebo rakovinou

Cena: Kolem 500 kč


Lávové kameny, když nechcete aby na vás někdo sahal

Vyhlazené, krádné nerosty pomáhají rozproudit krev a podpoří i lymfatický systém. Rozpumpovavá krev zrychlí metabolismus a pomáhá i při hubnutí. Je úžasná na unavené svaly, zatuhlá záada, krční páteř, pomáhá při revmatu, bolest hlavy, kloubů, dokoce může pomoct lidem k, kteří trpý nespavostí. Teplé kameny jakoby z vás sundavají problémy,. Kameny jsou hladoučké, naolejované, lesklé a černé.

Hřejí, ale nepálí

Leháte se na masérský stůl, obnažení, s pokrývkou na hýždích. Kameny masér nahřívá v horké vodě ( asi 50 stupňů Celsia) ve speciální nádobě. Nepálí to, ale krásně prohřívá. Příkládají se rovnou na tělo, takže necítíte ruce maséra, ale kameny. Masírují se hlavně stuhlé partie, které odborník dobře rozezná. Může je vám také vkládat do rukou.

POZOR: Není vhodná pro pacienty s rakovinou, teří mají horečkum viro´zu, rýmu, infekce

CENA: kolem 600 kč
,

Lymfanická masáž odvede špínu z těla

Pomáhá tělu vylučovat škodlivé látky a aktivuje tvorbu bílých krvinek. Pozor, nezkušenýmu pacientovi může i ublížit. Lehnete si na masérský stůl a terapeut jemným hlazeným pohybuje kůží. Pod ní jsou ukryty lehké lemfanické cévy. Hmaty lymfanu rozproudí a ženou ji mizním systémem. Začínat by se mělo rozmasírováním krčních uzlin ( tím se odblokují a vyprázdní nahromaděná lymfa, které se sebou bere i jed z těla.

Zatočí s celulitidou

Tato masáž pomáhá hojit jizvy, likvidovat otoky nohou i rukou, je skvělá proti celulitidě a jednoznačně umí detoxidovat tělo.

POZOR : Pokud terapeut neprovede první krok rozmasírování krčních uzlin, není to ten pravý a seskočtě ze stolu dolů, Když dělá lymfanickou masáž odborník, neměl by nikomu ublížit.

Cena : 1000kč

Domácí krabičková dieta

12. ledna 2014 v 18:30 | Veronika Srncová |  Dieta



Domácí krabičková dieta

12.1.2014

" Jak za měsíc nevratně sundat 4 kila"




Kdo z vás na to má, přátelé

Srovnat si jídelníček v dnešní době pomáháají účinně tzv. krabičková dieta. Díky připraveným porcím opstává hubnutí svůj řád, navíc jsou jednotlivé dávky vyvážené co do kalorií i výživových hodnot. Právě tady vás odradí nemalá čáastka, kterou je potřeba obětovat. Investice to není určitě špatná,ale ve hře je vaše zdraví. Aby jste v tom nezůstali samy tak jsme zde s naším návodem, jak si můžete krabičky, které povedou k hubnutí , připravit sami. Navíc si jedno naučíte.... ke krabičkové dietě se můžete vrátit kdykoliv.

Pravidla hry

1. Pořidtě si pět krabiček na potraviny ve velikosti 12 x 12 cm a výšky 6cm. Do nich si budete chystat snídni, svačiny, oběd, svačinu a večeři.

2. Neváhejte investovat do hezkých krabiček, doeta vám bude přinášet radost.

3. Konzumujte jejich obsah v pravidelných intervalech, a co je důležité- nezobejte nic okolo.

4. Pokud vás honí mlsná, zkuste zpočátku talířek zeleniny, učte se mít naplánovanou náhradní činnost ( procházky, křížovka)

5. Jíteli o víkendu doma , dejte si jídlo hezky na talíř- nicměně i tak respektujte " krabičkovou" velikost porce.

6. Porce jídel, která je mimo domov, si zabalte do krabiček s sebou, večeři si připravte do ledničky. Chcete-li mít k večeři čerstvé jídlo, dejte si do krabičky alespoň všechny potřebné suroviny ( př. nakrájenou zelninu, plátky masa, ...).

7. Pokud nebudete mít naplánovaný jídelníček alespoň jeden den předem, riskujete, že vás přemůže hlad a přejíte se a často méňě vhodnými potravinami.

8. Pokud se stane, že z nastaveného režimu z nějakého důvodu vybočíte ( např. oslava nebo zhřešíte), nemusí to znamenat konec vašeho snažení. Ojiděněl prohřešek si odpuste
2, ale ihned, jak to jde, se vratte ke krabičkovému systému

Spotřebujete tak akorát

Energetická hodnota našeho jídelníčk se pohybuje 6000 kj. Přitom jednotlivá denní jídla mají průměr :
Snídaně...........1200 kj
Svačiny............800 kj
Obědy.............1700 kj
Večeře............1500 kj

Při tom budete hubnout 1 kilogram týdně, takže by jste měli během měsíce měli být na svý původní váze. Když se váha ne a né hnout je potřeba upravit příjem.

Kilojouly a kilokalorie

Jednotkou množství energie obsažené v potravinách je kilojoul ( kj). Často ase můžete setkat i s jednotkou kalorie ( kcal). vztah mezi jednotkami je 1 kcal = 4,2 kj.
Např. 100g okurky obsahuje 70 kj ( 17 kcal)

Budte v obraze

Orientační energetické hodnoty potravin na 100 g

50-120 kj.............. zelenina
220kj................... ovoce
400-1000kj............. většina druhu mas, ryb, mléčné výrobky
900-1700kj............. mouka, pěčivo, těstoviny
1400-2000kj........... tučná masa, uzeniny, tučné sýry
2200-2900kj........... skadkosti, chipsy, oříšky
2000-3800kj........... tuky

Katalog č.1 2014 (5.část) ( rady a nápady)

12. ledna 2014 v 10:55 | Veronika Srncová
mnbvdvcx