Únor 2013

Mýty o klukách

28. února 2013 v 21:14 | Veronika Srncová |  Kluci-informace



Mýty o klukách

28.2.2013


Stock Photo: medium shot of a teenage male as he...

Co se říká: Když tě pozveme na rande, automaticky to znamená, že s tebou chceme chodit.
Jak to fakt máme: Je mi líto, holky, ale tak to není. Potkáme super kočku a pozveme ji na schůzku. Chceme ji líp poznat, ale neznamená to, že s ní chceme hned chodit

Co se říká: Nejsme drbny a nepomlouváme.
Jak to fakt máme: V tomhle případě se musím přiznat, je to úplně naopak a zvlášť co se holek týče, jsme hrozně ukecaný. S klukama většinou slečny, co nás zaujmou, prodiskutujeme skrz naskrz.

Stock Photo: Portrait of Six Cool Looking Young Friends Stood...

Co se říká: Toužíme po sexy roštěnkách.
Jak to fakt máme: Neboj, to je blbost. Líbí se nám milé a sympatické holky, které mají své osobní kouzlo. Nepotřebujeme žádnou sexbombu, na kterou bude každý koukat. Nejhorší jsou vulgární holky. To fakt ne!

Co se říká: Na rande se nijak moc neupravujeme. Jdeme prostě tak, jak jsme.
Jak to fakt máme: Neradi to říkáme veřejně, ale jsme na tom možná ještě hůř než většina z vás. Před randem se sprchujeme, holíme, voníme, převlíkáme... Může to trvat i hodiny!
Stock Photo: Teenagers walking

Co se říká: Líbí se nám jedině velká prsa.
Jak to fakt máme: Tak jasně že se rádi koukneme na pořádný hrudník, ale doma to mít nemusíme. Možná to pro tebe bude překvapení, ale máme rádi přirozené holky a tvary. Prostě buď, jaká jsi.

Co se říká: Nedokážeme být věrní.
Jak to fakt máme: Tak to je největší fáma. Když potkáme tu pravou, žádná jiná holka nás nezajímá. My kluci se totiž dokážeme zamilovat mnohem víc než vy holky a věrnost k lásce prostě patří.

Reklamní fotografie: Usmívající se dospívající sedí spolu

Bramboriáda

28. února 2013 v 19:31 | Veronika Srncová |  Zajímavůstky o zdraví



Bramboriáda

28.2.2013

Stock Photo: potatoes
Říká se že, kdyby nebylo brambor, vymřela by polovina lidstva. Je to vynikajíci potravina plná minerálů, vitamínů i lových všelijék.

Na parádu
Ještě na začátku 17. století lidé v Evropě pěstovali brambory jako léčivou plodinu jakou vzácnou okrasnou rostlinu. Je úplně dokázáno , že byla poprvý brambora uvařena v roce 1616. V Evropě je jako skvělá potravina na zasycení se prosadilo v 18. století.
Reklamní fotografie: Brambory

Levné a zdravé
Je to možná k nevíře, ale skutečně brambory jsou nejlevnějším zdrojem energie. Jsou bohaté na bílkoviny, minerály a mají málo tuku. Dokážou zasytit, prtože obsahují sacharidy a bíllkoviny. Jejich výhodou je , že se dají připravovat na stovky způsobů, naslano , nasladko.
Reklamní fotografie: Brokolice sýr brambor

Která je na co?

  1. Typ- A - do salátu
( sáčky mají zelený potisk)
  • mají pevnou lojovitou dužinu.
  • Nerozvaří se
  • Jsou velmi málo moučnaté
  • Hodí se hlavně na přípravu salátů
  • Ideln se vaří ve slupce
Reklamní fotografie: Bramborový salát
2.Typ B- Jako příloha
( sáčky mají červený potisk)
  • Mají polopevnou, moučnatou dužinu
  • příjemnš vlhá a sušší struktura
  • Jsou výborné jako příloha a do polévek
Reklamní fotografie: Bramborový salát Swabian-Style
3. Typ- C na knedlíky
( sáčky mají modrý potisk)
  • Mají godně měkkou dužinu, která se dobře rozvaří
  • jSOU VÝBORNÉ JAKO BRAM.KAŠE, bram. knedlíky, bramboráky

Kolik kalorií spálíte?

28. února 2013 v 19:07 | Veronika Srncová |  Sport




Kolik kalorií spálíte?

28.2.2013

Zimní sporty



Bruslení
Za hodinu spálíte 400 kalorií

Dá se provozovat i na zmrzlém " rybníčku" a také na zimním stadioně. Bruslení skvěle zpevňuje zadeček, stehna i trup.


Reklamní fotografie: Bruslení

Běžky
Za hodinu spálíte 720 kalorií

Jsou ideální v každém věku. Při běhu na lyžích zapojujete větší část svalů v těle.
Zpevňuje zadeček, lýtka a stehna, bederní část zad, paže, předloktí a břicho.
obecně běžkování je jeden z nejpříjemnějších zimních sportů.
Reklamní fotografie: Dva lidé cross-country lyžování

Skialpinismus
Za hodinu spálíte 760 kalorií

Fyzicky jde o velmi nároční sport, protože na lyžích pohybujeme po zasněženém terénu a dost velkými výškovými rozdíli.
Za námahu ale získáte dokonalou kondici a perfektně posílený trup a nohy.
Skialpinius je opravdu náročný a není vhodný pro každýho, a než sse něco naučíte je nutný učitel.


Sáňkování
Za hodinu spálíte 70 kalorií

Sáňkování není ve slova smyslu sport, ale je to výborná zábava.
A když po každém sjezdu táhnete sáňě do pořádného krpálu, můžeme spálit nejen 70 kalorií ale i 400.
Stock Photo: Young Couple Outdoors Riding Sledges

Sjezdové lyžování
Za hodinu spálíme 500 kaloriíí

Je velmi rozšířeným sportem, při které nejvíce posilejeme svaly nohou, břicha a vlastně celého trupu.
Lyžování není, ale pro každého, jde o celkem rizikový sport.
Stock Photo: Couple downhill skiing

Snowboard
Za hodinu spálíme 520 kalorií

Je to báječný sport, ale hlavně pro mladé. Nejvíce jsou ohrožena ramena a zápěstí.
Trpí i bederní klouby.
Za to perfektě posiluje nohy, břicho, záda, zpevňuje nohy i stehna.
Stock Photo: Snowboard Jump

Chůze
Za hodinu spálíme 240 kalorií

Když se budeme procházet na čerstvém vzduchu, budeme se cítit příjemně.
Je vhodná i pro starý lidi.
Je potřeba i kvalitní obuv.
Stock Photo: Men and women hiking down mountainside

Jezte podle krve, nepřiberete

27. února 2013 v 17:57 | Veronika Srncová |  Dieta



Jezte podle krve, nepřiberete

27.2.2013


Stock Photo: Blood Drop.K

Krevní skupina 0 :

Je nejstarší na Zeme. Objevila se na zemi před 50 tisící lety. Je pro ní nejlepší masitá strava, protože hlavním zdrojem obživy byl lov zvířat.

Krevní skupina A :

Se asi objevila před 20 tisíci lety na Středním východdě a v Asii. .Pro ní je vhodná vegetáriánská strava, čerstvé ovoce a zelenina. Hlavním zdrojem bílkovin je soja.

Stock Photo: Spilled BloodKre

Krevní skupina B :

Není tak stará objevila před 15- 10 tisíci lety mezi oblastí Himalájí a Indií. Nejlepší pro ni je maso a mléčné výrobky.
Reklamní fotografie: bloody handprint4

Smíšená skupina AB :

Je ve srovnání s ostatními nová. Vznikla asi před 1200 tisíce lety. Smíchala se krev A s mongolskými kočovníky a dobyvatelů. Lidé s touto kombinovanou skupinou nejlépe snášeji kombinovanou stravu.
Reklamní fotografie: Blood Spat

Co mám jíst když mám krevní skupinu 0 :

Zvěřinu, drůbeží a hovězí masi, dršťky a morkové kosti, uzené vepřové maso, kachny i husy, skopové, králíky, mořské ryby, mozarella, goudu, sádlo , olovový olej, mrkev, celer, červená řepa, rajčata, bílá ředkev, křen, petřžel, červená paprika, pažitka

Co nemám jíst? :

Jogurty s ovocem, plísňové sýry, úšeničný chleba, bílé housky, . Omezte kiwi, pomeranče a olivy.

Co mám jídt, když mám krevní skupinu A ( Kyselý typ)

Ryby, zelenou papriku, křen, kapustu, červenou řepu, celer, citrony, grep, kiwi, sezoní zeleninu, bílé jogurty

Co nemám jíst:

Vhodná není zvěřina, hovězí, tučné vepřový, králík, kuřecí prsa, 30 % sýry, plísňové sýry, máslo...


Co mám jíst, když mám skupinu AB :

bílé masi, filé, kozí mléko, citrony, cibule, zelené papriky, ovoce,

Co nemám jíst :
zvěřina, plísňové sýry, pšeničný a bílý chléb, kiwi, olivy, pomeranč


Co může uzdravit dieta podle krve?

  • Ekzémy, alergie
  • Bolesti kloubů a páteře
  • Vysoká krevní tlak
  • Gynekologické výtoky
  • Zažívací potíže
  • Žaludeční potíže
  • Jaterní nedostatečnost
  • Srdeční obtíže
  • Astma
  • Bolesti hlavy, migrény
  • Zhoršená pamměŤ
  • Opakování viroz
  • Národové onemocnění
Potraviny vhodné pro všechny skupiny
  • olivový olej
  • Vejce
  • Bílé jogurty
  • Celozrné pečivo
  • Česnek, cibule
  • Červený zelí, křen
  • Ředkev

Akce čisté ruce

27. února 2013 v 17:27 | Veronika Srncová |  Hygiena



Akce čisté ruce

27.2.2013

" Pravdu si je umíte umýt?


Stock Photo: close-up of hands under a running faucet
Podle jednoho výzkumu se až jedna třetina nemyje ruce, když jde ze záchodu.. my si je myjeme kolikrát denně ale špatně.
Rukama přenášíme nejvíce bakterii. Není divu, když na jední ruce máme asi 12 tisíc bakterii. Ale když se je dobře omyjeme tak se riziko změnší skoro o tři čtvrtiny.

Jak na to:

  • než si začnete mýt ruce sundejte si všechny prstýnky
  • Ruce se omyjte teplou vodou
  • Důlkadně si je omyjte na celém povrchu
  • Z mýdla vytvořte pěnu a 10-20 sekund mněte ruce mimo vodu
  • Nejdříve třete dlaně o sebe s propletenými prsty, poté omyjte pravou dlaní levý hřbet nebo naopak.
  • Zaměřte se také na bříška prstů, mezi prsty a zápěstí
  • Máte-li umělé nehty tak si je čistěte kartáčkem, protože se zde usazuje nejvíce špíny
  • Ruce osušte dosucha
  • Nakonec ruce ošetřete kvalitním ochranným krémem.
Stock Photo: Hand wash
Reklamní fotografie: myla ruce
Reklamní fotografie: close-up of ženské ruce pod proudem ...
Kdy se ruce mýt:
  • Kdykoli když vypadají špinavě
  • Po použití toalety
  • Před a po přípravě jídla
  • Po kýchnutí ,smrkání
  • Po konkatu s pěnezi
  • Po konkatu se zvířaty
  • Před ošetřením rány
  • Po kontaktu s močí nebo krví
  • Po práci na počítači
  • Po vymesení odpadků
Reklamní fotografie: ruce podvodní řeka voda zvlněná narušené tvary


Přepadla vás chřipka? Zkuste křen, cibuli nebo zázvor

26. února 2013 v 15:52 | Veronika Srncová |  Čaje


Přepadla vás chřipka? Zkuste křen, cibuli nebo zázvor

26.2.2013



Chřipku nesmíte podcenit, jinak hrozí komplikace!
Bolí vás všechny svaly, klouby, hlava a osobní teploměr ukazuje 39 °C? Je čas zachumlat se do peřinky a připravit si přírodní medicínu proti chřipce.

Čaje a kloktadla

Nezapomeňte na pravidelný přísun teplého čaje, připravit si ho můžete například ze sušených listů jahodníků. Dvě lžíce sušených listů zalijte vařící vodou a nechte 7 minut odstát, sceďte a popíjejte během dne.
Reklamní fotografie: jahoda
Potřebujete se vypotit? Pak namísto jahodníku dejte do šálku sušený lipový květ. Kdo snese ostřejší chuť, může si připravit čaj z čerstvého zázvoru. Zhruba 3 cm dlouhý oddenek zázvoru oloupejte, nakrájejte, nasypte do čajové konvice, zalijte vroucí vodou, nechte 8 minut odstát a pak podle chuti přidejte citronovou šťávu a med
Stock Photo: lime
Bolest v krku vyléčíte šalvějovým kloktadlem. Do litru vody nasypte 4 lžíce sušené šalvěje, 5 minut povařte a pak nechte 10 minut vylouhovat a přeceďte. Užívejte alespoň čtyřikrát denně.
Stock Photo: Sage extract

Štiplavé léky

Místo chemických pastilek můžete vyzkoušet přírodní antibiotika, například česnek. Uvařte si česnečku: do čistého masového vývaru přidejte lžičku kmínu, vejce, lehce opepřete a povařte, zvlášť si utřete několik stroužků česneku a se špetkou soli, dejte do hlubokého talíře a přelijte horkým vývarem. Vyzkoušet můžete i čerstvý křen, jemně ho nastrouhejte na chleba namazaný máslem (místo křenu můžete dát nadrobno pokrájenou cibuli), nebo ho smíchejte s nastrouhaným jablkem a přidejte jako přílohu k masu. Silným povahám můžeme doporučit cibulový med: větší cibuli nakrájejte nadrobno, zalijte medem a nechte do druhého dne odležet. Med užívejte několikrát denně po lžičkách.
Reklamní fotografie: GarlicsReklamní fotografie: Garlics

Léčivé inhalace

Při zánětech horních cest dýchacích a dutin si připravte jednoduchou inhalaci. Litr Vincentky nechte ohřát až k bodu varu a pod ručníkem dýchejte několik minut výpary z minerální vody. K doléčení nemoci pak nahraďte Vincentku horkým odvarem z heřmánku, který sliznici zahojí a vysuší.

Doplňte si vitaminy

Během chřipky z jídelníčku vyřaďte mléčné výrobky, zbytečně zahleňují váš organismus. Namísto nich zařaďte víc citrusů (hlavně grapefruity a citrony), šípek, rakytník nebo kysané zelí. Připravit si třeba můžete mísu křupavého salátu: malou hlávku zelí nakrouhejte, spařte vroucí vodou, přidejte olivový olej, sůl, drcený kmín, nadrobno nasekanou cibulku, nahrubo strouhanou mrkev, citronovou šťávu, trošku cukru a olivový olej, vmíchat můžete i trochu jemně nastrouhaného křenu.
Reklamní fotografie: různé zeleniny a ovoce, close up




10x co mě na holkách štve!

25. února 2013 v 22:04 | Veronika Srncová |  Láska a vše okolo toho :*



10x co mě na holkách štve!

25.1.20013


Stock Photo: young woman with her head in her hands
Miky z Prahy (17) souhlasil, že bude upřímný a prozradí nám, co ho na holkách štve. Prý to ale pak možná nebudeme chtít otisknout, protože to bude síla. No, nezklamal.

KDYŽ SI HRAJOU NA UPEJPAVKY

Vzpomínám na naprosto jedinečnej zážitek loni na táboře. Sešly se tam fakt skvělý roštěnky. Začalo to se dvěma na díze a pak se to velkolepě zvrhlo u nich na chatce, kde se k nám přidala ještě třetí holka. Bože, jak ty byly nadržený. Všechny nádherný těla a vůbec se nestyděly. Prostě heaven! Nebaví mě takovýto trapný dobývání dívčího srdce. Buď to ta holka taky chce, a pak ať to dá normálně najevo, anebo ne, ale pak ať taky na nic nečeká. Se stydlivkama je nuda.
Reklamní fotografie: Japonský teenager

KDYŽ ŘEŠÍ ÚPLNÝ STUPIDITY

Třeba jestli je lepší Justin Bieber nebo Harry Styles. Podle mě jsou to stejně oba homouši, ale to je nepodstatný. Nechápu, proč bych měl vést hodinový debaty na téma: Je lepší Selena Gomez nebo Rihanna? Jedna má lepší to a druhá zas tamto. Hotovo. Ale rozebírat, jak moc je kdo sladkej a koho mám vylepenýho nad postelí... To mi přijde úplně zbytečný.

KDYŽ SE BEROU HROZNĚ VÁŽNĚ

Některý holky jsou tak hrozně suchopárný. Děláme si třeba s klukama ve třídě z něčeho srandu, a když se podívám kolem sebe na ty votrávený obličeje některejch holek... Jak moje máti, když přijde otec domů pozdě z hospody. Vůbec nerozumí vtipům a neumí si dělat srandu ze sebe ani z druhejch. Když si představím, že bych měl třeba s takovou holkou chodit, mám z toho osypky.
Reklamní fotografie: portrét mladé ženy stojící s ní ...

KDYŽ NEMAJÍ SVŮJ VLASTNÍ NÁZOR

Nesnáším pipky, co jen slepě papouškujou, co zrovna slyšely od rodičů nebo zaslechly ve zprávách. I když pořád lepší, než holky, který ani na ty zprávy nekoukaj a nemaj vůbec páru, co se děje.
Reklamní fotografie: mladá žena, stojící drží ruce, nízký úhel ...

KDYŽ MOC MACHRUJOU...

Nebo si hrajou na něco, co nejsou. Nejtrapnější třeba je, když ze sebe dělá drsanku a tvrdí, jak kouří, a pak když jí nabídnu cigáro, ani neví, že se jen tak samo od sebe nezapálí, že ho musí nejdřív strčit do pusy a potáhnout. Když nehulím, tak nehulím, ale nestydím se to přiznat.
Reklamní fotografie: Portrét mladé ženy v kožešině ...

KDYŽ JSOU TO MOC VELKÝ INTELEKTUÁLKY

Takový ty rozumbrady, co se tváří, že spolkly všechnu moudrost světa, jsou spíš k smíchu. Nevadí mi, když holka zná něco víc než já, nebo se zajímá o něco jinýho než hadry a šminky. To je naopak v pohodě. Mám na mysli takový ty typy, co se od rána do večera jen šrotí, nikam nechodí a kromě školy nemají žádnej soukromej život. Ty mě fakt nebaví, nemám se s nima o čem bavit.
Vector Art: do the math

KDYŽ SE O SEBE NESTARAJÍ

Naprosto odpuzující je, když se holka po těláku nevysprchuje. Nebo v opačným případě, když na sebe nastříká litry lacinýho parfému. Není nic brutálnějšího než holka, která smrdí, ať už potem nebo nějakou šílenou vůní. Taky jsou dobrý takový, který přijdou v sukni, ale neobtěžují se ani oholit si nohy
Reklamní fotografie: dívka s clothespin na nos

KDYŽ STŘÍDAJÍ CHLAPY JAK PONOŽKY

Pokud vím, že už chodila se třema mýma kámošema, možná do ní půjdu, jen abych si dokázal, že ji taky sbalím, ale nic vážnějšího s ní rozhodně plánovat nebudu.

KDYŽ NEMAJÍ VKUS...

...a nejsou sebekritický. Když mám zadek jak pátrací balon, nenarvu se do latexový minisukně. Zrovna tak, když vím, že mám na zádech beďary, nevezmu si triko vzádu s výstřihem pod lopatky. Já třeba taky nejsem perfektní, ale když mám po zimě tělo bílý a svaly jak sulc, nevyjdu si na tělák v šortečkách a nátělníčku.
Stock Photo: Woman squeezing pimple

KDYŽ NOSÍ HADRY JAK PO SVÝ MÁMĚ

Tuhle jsme byli se školou v Itálii. Holka, se kterou chodím 3 roky do třídy, a která se vždycky oblíkala do absolutně nezajímavejch plandavejch hadrů, se najednou svlíkla do plavek a půlka třídy zůstala koulat s pokleslou čelistí. Nádherný tělo! A celý ty 3 roky se ho nenamáhala ukázat. To mě tehdy teda fakt vytočilo. :-)
Stock Photo: Sexy woman in red dress

Jak poznáš, že se zamiloval

25. února 2013 v 21:47 | Veronika Srncová |  Láska a vše okolo toho :*



Jak poznáš, že se zamiloval

25.2.2013


Nejsi si jistá, jestli tě miluje? Všímej si detailů! Ukážou ti, jaké city k tobě chová. Stačí, aby splňoval aspoň 3 body z 5, abys věděla, že to s tebou myslí vážně!

Stock Photo: close up on a pair of female hands...

POHLEDY

Nespustí z tebe oči. Pořád tě nenápadně pozoruje, zvlášť tehdy, když si myslí, že ho nevidíš. Kouká ti na pusu, když mluvíš, sleduje každé tvoje gesto, a když odcházíš, pozoruje tě, dokud mu nezmizíš z dohledu. Často zachytíš jeho pohled, jak na tebe upřeně zírá.
Stock Photo: Smiling student studying

ÚSMĚVY

Když tě vidí, usměje se. Rozzáří se mu obličej, zvětší se mu oční zorničky a neustále se usmívá. Je to tím, že je s tebou rád a pouhá tvá přítomnost ho naplňuje radostí. Většinou si taky neodpustí vtípky - často dvojsmyslné. A je to taky naopak - když odcházíš, je zamlklý a bez nálady.
Stock Photo: portrait of a young man

SLOVÍČKA

S klukama na sebe pokřikují "ty vole" a různé jiné nadávky, ale jakmile se objevíš ty, nedovolil by si říct ani jednu vulgaritu. Oslovuje tě zdrobněle a nemá problém okomentovat, že sluníčko svítí. Kladně hodnotí všechno, co řekneš, a směje se tvým vtipům.
Stock Photo: Teen couple with sunscreen

DOTEKY

Nenechá si ujít příležitost k tomu, aby se tě jakoby "omylem" dotknul. Odvážnější týpek tě klidně chytne kolem pasu nebo kolem ramen, když je k tomu vhodná příležitost - samozřejmě "jen" ze srandy. Jasným znakem, že tě fakt chce, je i zvedání sukně nebo plácání po zadku - k tomu se ale odváží jen ti nejvíc suverénní kluci.
Vector Art: Šťastný princ a princezna

SMSKY

Píše ti sám od sebe, aniž by se ptal na něco konkrétního. Kluci jsou v tomhle trochu neohrabaní, a proto se nediv, že ti třikrát za den napíše SMSku bez toho, aby něco určitého chtěl. Už ti to sice může připadat trochu divné, ale on to dělá jen proto, aby s tebou byl stále v kontaktu.
Stock Photo: Woman holding personal organizer

Los Angeles

25. února 2013 v 17:40 | Veronika Srncová |  Cestování




Los Angeles

" Symbol ambicí, úspěchů a snů"

25.2.2013

V Los Angeles vás čeká mnohem více než hezké podnebím nádherné láže a upravené ulice. A zdaleka není městem bohatých.
Zajímavost:

Když si uděláme představu o Los Angeles, je nejlepší se vydat vzhůru do Holliwood Hills. Odtud vidíte nejen Los Angeles city, ale také West Holliwood, Holby Hill a Beverly Hill, patřící do tzv. trojúhelníku.
Pokud zavítáte do Los Angeles zjistíte že má skvělou atmosféru ale také filmovou historii.

Historie:
Historie je méňě zajímavá. Přestože jsem poprvé vstoupili španělští mořeplavci v roce 1542, až v roce 1781 bylo v těchto místech zaoloženo malé město s názvem " Město naše paní", podle královny andělů. Odtud proto název tohoto města Los Angeles = Město Andělů.

L.A.
V Los Angeles žije asi kolem 4 milionů obyvatwl. S asi osmi destíkami přidaných měst ( Santa Monica, Pasadena ... atd.)
Narozdíl od New Yorku zde spatřit mrakodrapy pouze v centru zvaném Downtown. pro L.A. jsou spíše typocké malé dřevěné domky. Důvodem nízkých budov je především fakt, že se město nachází v čádti hodněch zemětřesení.
Hromadná doprava tu neexistuje, tutiž se všichni pohybují automobilem. Dopravní zácpy jsou ale tady obrovské a to je na denním pořádku.
Silnice:

Zůstaňte u silnic a ulic. Široké bulváry lemují trávníky a keře. Nejdražší ulice světa jsou Rodeo Drive ( kde se točila Pretty Woman). Končí u bulváru ulice Via Rodeo. V těchto končinách kde nákup sotjí i 100tis. dolarů.
V samém cenru LOS Angeles vás překvapí krásný vzduch. Na pláži se rozléhají krásné písečné pláže Santa monica Beach či Venica beach, jenž se stali kulisou Pobřežní hlídky. A nazapomněťe na Disleand nanbízí největší zábavný park.

Střípky:
  • Nápis Holliwood je na kopci Los Angeles je známím, když přijíždíte do Mekky filmu. Je 100 m dlouhý vyrobený z oceli a betonu. Prostor hlídají kamery, pokud by jste chtěli šáhnout na nápis zaplatíte si pokutu až 100 dolarů.
  • Nejslavnější náis má historii. Původně je ho postabila realitní kancelář na na prodej rodinných domů. ke svým devadesátým narozeninám dostal nový nátěr. Spotřebovalo se 1457 litrů barvy, základové i speciální, aby byl chráněn proti slunci, dešti, krupobitím atd...
West Holliwood
holbi Hills.
beverly hills
downtown
rodeo drive
wilshire
via rodeo
hollywood roosevelt hotel
santa monica beach
venice beach
l.a. disneyland
chodmíky slávy

Dej si odstup: 10 znamení, že o tebe nemá zájem

23. února 2013 v 13:17 | Veronika Srncová |  Jak na kluky



Dej si odstup: 10 znamení, že o tebe nemá zájem

23.2.2013


Pokud tvůj kluk dělá jednu z následujících věcí z našeho seznamu, určitě s ním více neztrácej ani minutu navíc.
Nacházíš se ve vztahu s klukem, který ti nedává jasně najevo, že to myslí vážně? Jestli máš o vážnosti vašeho vztahu pochybnosti, udělej si malou analýzu. Co všechno by ti mohlo naznačit, že s ním pouze zbytečně ztrácíš čas? Poradíme ti!

Pokud chování svého partnera najdeš v následujícím seznamu, tak potom mu raději do smsky místo milostného vyznání napiš, že je konec. Zaslouží si to.
Stock Photo: sad woman sitting on grass

Něžnosti na veřejnosti

Někteří kluci to prostě jen neumí a něžnůstky na veřejnosti jsou jim proti srsti. Ale pokud tě na ulici nechytí ani za ruku, tak pak bys měla zbystřit pozornost. Spát s tebou, to ano, ale ukázat ostatním, že patříte k sobě, to ne? Rozhodně bys měla zjistit, jestli tě nebere jen jako holku do postele.
Reklamní fotografie: pár se drží za ruce venku

Jen přátelé

Setkáváte se spolu už nějaký ten týden či měsíc, ale svým známým tě představuje jen jako kámošku? To o vašem vztahu hodně vypovídá...
Stock Photo: Group of friends

Zve tě na oběd

Ale ty bys chtěla jít na romantickou večeři! Vždy, když se o tom zmíníš, tak ti řekne, že čas má jen na oběd, večeři nestíhá, protože je zaneprázdněn... Možná večeří se svou stálou partnerkou, to tě nenapadlo? Tebe odbude pouze obědem a věří, že mu na to nepřijdeš.
Stock Photo: High angle view of a young couple sitting...

Když neodpovídá

Znáš ten pocit, když ti napíše někdo, o koho máš zájem? Určitě si s odpovědí nedáváš na čas. V případě, že zájem o tebe pouze hraje, odpoví až druhý den, nebo vůbec. Samozřejmě s výmluvou, že toho měl hodně, nebo že zapomněl.
Stock Photo: young business man text messaging

Zapomněla sis zubní kartáček...

Přespáváš už nějaký čas u něj a stále ti neuvolnil alespoň jednu poličku ve své skříni? Nebo ti při odchodu z jeho bytu přinese tvůj zubní kartáček se slovy, že sis něco zapomněla? Tak v tom případě je to úplně jasné! Ztrácíš čas.
Reklamní fotografie: close-up o mladé ženě, kartáčování zuby

Pozvání na poslední chvíli

Je pátek večer a stále ti neodpověděl, když jsi mu ve středu psala, jestli se nechce setkat. A tak znuděně sedíš doma a koukáš na telefon. Ten o osmé večer zazvoní a on si vzpomene, že byste přece jen mohli jít spolu do kina... Zřejmě se mu tam nechce samotnému, a tak si na tebe vzpomněl. Dlouhodoběji s tebou však nepočítá, má tě jen v záloze, když ostatní lepší plány selžou. Ber to jako znamení.
Stock Photo: Woman in rocking chair on porch

Sociální síť prozradí hodně

Nedává si na svůj profil žádné vaše společné fotky? Stále má v statusu, že je nezadaný? Nikdy tě v žádné souvislosti nezmíní? Je v tom záměr, i když se ti možná zdá, že to je jen náhoda...
Vector Art: sociální média

Za večeři platíte odděleně

Tak ale to už je vrchol. Možná, pokud je to chudý student, tak se to dá pochopit, i když aspoň občas by mohl udělat gesto a i z drobných úspor ti zaplatit aspoň zmrzku nebo kafe. Ale v případě, že má práci, byt a nechá tě platit za sebe svou část útraty pokaždé, když jdete ven, tak potom s tebou zřejmě nepočítá. Ani ty bys neměla.
Stock Photo: Woman paying bill in restaurant, smiling


Pramálo iniciativy

Vždy jsi to ty, kdo navrhuje váš společný program? Vymýšlíš, kam jít, co dělat, jaké místo navštívit, zda jít do kina, divadla nebo na squash? Možná bys ho měla nechat, aby něco naplánoval sám. Pokud se k tomu nemá, nezajímáš ho tak, jak by sis to zřejmě přála.
Stock Photo: Business skica

Pojďme k tobě

Fajn. Možná je to u tebe lepší, než u něj. Ale pokud po měsících randění stále nevíš, kde bydlí, je to problém. Buď před tebou něco (nebo někoho) ukrývá, nebo chce zůstat inkognito. Proč asi? Zkus třikrát hádat.
Stock Photo: Woman relaxing at home

Parfémy

23. února 2013 v 12:57 | Veronika Srncová |  Historie



Parfémy

23.2.2013

" Vůně už milujeme tisíce let"


Stock Photo: Woman with perfume
Co mají společnýho Kleoparta, Napoleon a Madame de Pomepadour? Rádi a často používali parfémy.

Historie:

Odhaduje se že, se v dobách už více než 5000 ci letypálili různé vonné bylinky a jejich vzácný pach obětovali bohům.
A protože parfém pochází z latinského názvu per fumun, což znamemá v překladu přes kouř, je velice pravděpodobné že do teď se používají dodnes.
Zatím nejstarší parfémy se objevili archelogové v Pyrgunu v Kypru. Jsiu už více než 4000síce let staré a nalezeny s spolu s destilačními přístroji , miskami na mísení směsí, trychtýři a flakony.
První zmíňka o konkrétním parfumérovi se týka Tapputiho, o němž se nalezená mezopotánská tabulka a klínovým písmen se zmiňuje ve druhém tisícelití před našim letopočtem.

Oblasti výroby:

Egypťané:
nejdříve využívali parfémy k různým rituálám a dokonce připravovali speciálním směsím pro konkrétní bohy. Tyto posvátné ojele a masti se vyráběli např. z jasmínu, růže, máty, ale neoblíběnějším byli z lotosového květu.
Za to kálovna Kleopatra podle dochovaných záznamů su vzala mocného Ceasara kromě svého půvabu i směsi z myrhy, lokosu a kosatce, šafránu a majorány. A Kleopatřiny vůně chtěli na každém kroku.
Řekové :
se stali přímo na parfémech závislí. Ženy je používali po celém těle, a to každou vůni na jinou část těla. Ruce měli být cejtit po mátě, vlsay po majoránce, krk po fialkách, atd...

První parfém:

V 19.století přišli na svět první chemické vonné látky. První parfém byl uměle vytvořen Francouzem Aimého Guerlaina z roku 1889.

Stock Photo: Close up of perfume bottle and sprayer

Reklamní fotografie: Parfémy

Reklamní fotografie: Ornate flakon s tvaru srdce náhrdelník

Kabara pižmová

23. února 2013 v 12:35 | Veronika Srncová |  Příroda



Kabara pižmová

23.2.2013

" Navoněný srneček"

Luxusní parfémy se vyrábějí z luxusního pižma savců Kabara pižmového. A v tom případě platí čím starší, tím kvalitnější!

Pižmo:

Jeho pižmo se totiž přidávájí do luxusních parfémů, mýdel, pracích prášků a různých medikantů. Jde opravdu o nejdražší živočišnou látku na světě, ktrá se taky kromě toho používá také na výrobů kosmetických přípravků, protože obsahuje fixační účinky.
Proto kabibara je chráněným druhem. Volně žije na Sibiři a východ od ní.
Do pižmového váčku se obvykle vejde 25-50 gramů mošosu, jak se také pižmo nazývá.
Plochu kožovitou stranu je přirostlí k tělu, kousek od pupíku až k hlavním orgánům. Na vnější straně je mírně klenutý, pokrytý na těle světlě až tmavě hnědými chloupky, jež chrání vývod požmovité látky. Pižmo se uvnitřobepínají ještě vlastní pevnou blánou.
Žádoucím " voňavým pokaldem" se můžou výhradně pochlubit i samci, ale až zhruba od tří let. Do té doby mají ve váčku stejně jako mláďata samice pouze mléčnou tekutinu bez pižmové vůňě.
Zjara je černohnědá hmota vzácná podobá se masti a voní nejvíc z celého roku. V jiných ročních obdobích se mění až černá a stává se zrnitou. Zrna můžou být velká až proso nebo hrách.

Obecně:

Kabar pižmový je podobný mešímu jelenovi nebo kamzíkovi. Ať už s hnědou až černou srstí a délkou těla 100 cm, a nebo tipickým poskakováním. Má totiž zadní končetiny o třetinu větší než přední . Díky tomu dokonale skáče a je dokonce schopen vylízt až na křivý strom. Většinou ale až v noci, protože se ve dne ukrývá. Je plachý a žije samotářsky. Nezamněnitelným znakem kabary je zahnuté horní tesáky. Samci je zejména používají při potyčkách o vymezení teoritia. Jednotlivci se doruzímavají pachovými značkami v moči a trusu a vyhrazují si svůj revír ještě sekretem pachovým žláz.

Zajímavosti?:

  • V kohoutku dorůstá 50 cm. Váží 17 kilo
  • Živí se trávou, mechem měkkými výhonky a v zimě větvičkami, pupeny a lišejníky
  • V chovech odřezávají pižmovité váčkx od těla savců i bez toho, že by museli zemřít
Horní tesáky připomínají šelvovité kly. Ven vyčnívají i 10 cm.

Nejlepší čaje na zimu

22. února 2013 v 19:03 | Veronika Srncová |  Zdraví



Nejlepší čaje na zimu

22.2.2013


Stock Photo: tea
Čaj má výhodu, že je skoro bez kalorií. Ten " normální" má spoustů důležitých látek pro zdraví, včetně vápníku, draslíku nebo vitamínu B. Je taky plný antooxinantů, který otganismus chrání před spoustu nemocem a škodlivinami. Ale né každý je má rád.

PO NEMOCI:

Citronový čaj s rozmarýnem

Rozmarýn je plný éterických olejů, které prokrvují a posilují nervový systém. Po tomto čaj se budeme cítit plný energie, zvýší se nám tlak , rozproudí krev v žiláh a ryhleji se uzdravíte.
Jak ho připravíme:
vetvičky rozmarýnu ( čerstvého nebo sušeného) zaliejeme horkou vodou a nakrájíme citron na kolečka. Necháme stát 5 min. a můžeme ho začít pít.
Stock Photo: Glass cup of tea with lemon and leaf...jjjajjco´

NA RYCHLEJŠÍ MYŠLENÍ:

Čaj z ginga a pomerančů:

Gingoliloba zlepšuje paměť a v kombinanci s pomerančem srvoná i krevní tlak.

Jak ho připravit:
jednu polévkouvou lžící eušeného gingoliboba lístku smícháme s nakrájenou pomer. kůrou a kouskem pomerančem. Zailiejeme horkou vodou, ne vařící vodou a nechcte stát 10 min. K dostání jsou i hotové gingo čaje.

Reklamní fotografie: čaj ginkgo

NA PROBRÁNÍ:

Čaj s mátou a skořicí:

Právě tento nápoj se doporučuje jako pro jízdu autem atd... Kromě toho je výborným lékem na bolení břicha.
Máta uklidní žaludek a zbaví nás křečí.

Jak ho připravíme:
Na šálek potřebujeme asi 4-5 lístků máty, které zalijeme vařící vodou, přidíme skořici a necháme odstát aspoň 10 min. Výborný je s oslazeným čajem.
Stock Photo: breakfast still-life. green tea

NA POSÍLENÍ IMUNITY:

Čaj z limetky:

Ve skutečnosti jde o směs zeleného čaje s limetkou. Je dobrým zdrojem zinku a vitamínem C. Můžeme také lépe odolávat náporům chřipky.

Jak ho připravit:

půlku lžičky sypaného zeleného čaje a měsíček dobře omyté limetky zalijeme vařící vodou a nechte stát pod pokličkou 10 min. Proceďte a hotovo.
Reklamní fotografie: Ice Tea

Barvení vlasů křídou- nová moda

21. února 2013 v 21:00 | Veronika Srncová |  Moda


Barvení vlasů křídou- nová moda

21.2.2013


Barevné vlasy
Vykouzlit si barevné vlasy není zas tak těžké a ani drahé. Můžeš totiž použít barevné křídy. Funguje ale tahle metoda? A neuškodí tvým vlasům?
Už před nějakou dobou se na youtube a na blozích začaly hojně vyskytovat rady, jak si jednoduše, levně a bez poškození obarvit vlasy tak, abys barvu další den mohla smýt a nemusela se trápit s nějakým přebarvováním nebo odbarvováním. O co jde? O použití křídy!

V prvním momentu jsem si řekla, že je to trošku zvláštní a zní to divně, i ta

O co vlastně jde?

Obyčejná barevná křída při správném postupu vlasy obarví a nějakou dobu na vlasech vydrží. Je to možnost pro ty, kteří chtějí změnit svoji vizáž a zkusit melír na pouhých pár hodin a nechtějí chodit ke kadeřnici nebo si kupovat permanentní barvy. Křída se z vlasů při příštím mytí vymyje, a ty tak můžeš experimentovat stále dokola!
colored hair
Stock Photo: Crazy hair
Co je na takové barvení potřeba?

Barevné křídy - koupíš je v papírnictví, vyrábí je mnoho značek v různém barevném provedení a za poměrně nízkou cenu. Nejlepší je vzít ty nejzářivější a nejpigmentovanější křídy, na které narazíš, na vlasech jsou poté o dost více vidět.
Barvení křídou
Vodu v rozprašovači - můžeš si dát vodu do skleničky nebo misky. Mnohem jednodušší je ale použít třeba prázdnou nádobu od rozprašovače a naplnit ho vodou, aplikace je snadnější a rovnoměrnější.

Domácí tričko, ubrousky, rukavice - křída barví, a to hodně, určitě to znáte ze škol. Dá se z rukou bez problému umýt, jestli jsi na to ale háklivější, vezmi si rukavice. Domácí tričko je nutnost, protože při aplikaci ho pravděpodobně ušpiníš, jde to ale vyprat.
Stock Photo: Crazy hair
Postup

Pramen, který chceš obarvit postříkej (nebo namoč) vodou. Nemusí z něj voda přímo kapat, každopádně musí být minimálně vlhký. Do ruky si vezmi křídu v barvě, ve které chceš mít melír a jednoduše po mokré části vlasů začni přejíždět. Já mám dlouhé vlasy a není pro mě problém si je s ubrouskem položit na nějaký pevný podklad, aby se mi lépe barvilo.
Barvení křídou
Pokud máš delší vlasy, nevyhneš se tomu, aby jsi je barvila v podstatě na tričku, a pokud ti to vadí, můžeš si pod pramen dát alobal nebo papírový ubrousek.

Máme nabarveno! Nyní si vezmi hřeben a nabarvený pramen důkladně rozčeš. Pokud se ti barva zdá pořád příliš slabá, můžeš celý postup s vodou a křídou opakovat. Je ale důležité vlasy vždy pročesat, aby ti později neobarvily i normální, slušné oblečení. Nabarvené vlasy můžeš vyfénovat.
Na jaké vlasy to půjde a na které ne?

Naprosto nejlépe bude barva chytat na světlých, blond vlasech. Tam to bude nejvýraznější a i nejefektnější. Každopádně i na světle hnědých vlasech to jde moc dobře a na tmavých je to vidět také, i když méně. Na černé nebo hodně tmavé to pravděpodobně nechytne nebo to nebude vidět.
Stock Photo: Back view of a head
Ničí to vlasy?

Křída vysušuje, to je poměrně jasné - jednou za čas na použití křídy nevidím nic špatného, ale pro slabé nebo narušené vlasy to asi nebude žádný ráj. S používáním bych to nepřeháněla, vlasy bych potom hydratovala kondicionérem nebo dobrou maskou. Na zdravých vlasech to podle mého neudělá žádnou neplechu. I přes to je ale určitě dobré zvážit možná rizika a rozmyslet si, jestli křídu skutečně použiješ.
Stock Photo: Red Hair
Jaké jsou nevýhody?

Já osobně bych při této metodě vynechala žehlení nebo natáčení vlasů. Viděla jsem ale i videa, kde se pomocí žehličky křída zafixuje do vlasů a nemusí se potom česat a křída barví méně. Každopádně svojí žehličku mám ráda, nechci aby byla barevná a rozhodně nechci zkracovat její životnost. Záleží ale na tobě, jestli to riskneš.
Stock Photo: portrait of beautiful twins over black

Biologické hodiny

21. února 2013 v 19:14 | Veronika Srncová |  Zdraví



Biologické hodiny

21.2.2013


Stock Photo: Happy Hour2

= je doba , kdy je kontkrétní orgán našeho těla aktivní, nebo kdy naopak odpočívá. Když je v klidu měli bychom mu opravdu dát klid. Podle čínské medicíny se 24 hodin ozděluje na 12 částí ( po dvou hodinách) . ke každé patrří jeden orgán. Ten je ale právě ve své hodině nejaktivnější. Naopak pak tento orgán 12 hodin odpičívá. Jak to poznáme? Mění se naše ělesná teplota, tlak, fyzická a psychická schopnost.

1-3 hodiny

Čas , kdybychom měli odpočívat. Mozek je v útlumu. pokud nemůžete momentálně spát , například, že řídí te auto. Buďte opatrní. V tuto dobu jsou aktivní JÁTRA , a tak bychom je neměli zatěžovat. Nejezte, ani nepijte, a už vůbec alkohol, kávu nebo něco tučného.

Stock Illustration: human organs - liver


3-5 hodin

Časně ráno se probouzejí PLÍCE. Proto astmatiky může přepadnout záchvat, budí se i kuřáci, lidé se záněty cest. Přepadávají nás tké úzkosti a obavy. Dá se říct , že děláme " z komára velblouda"
Ilustrace: infekce plic


5-7 hodin

Do aktvity se dostává TLUSTÉ STŘEVO. A tak je dobré ho vyprázdnit. Zvyšuje se rychle tlak a tep. Tělo se připravuje na nový den. Je dobré se v tuto dobu navyknout vstávat, pak budem čilejší než kdybychom si přispali. Probouzejte se pokud co nejpomaleji a v klidu. je dobré také pít. Vhodný je teplý čaj.
Ilustrace: lidské tělo se zvýrazněnou tlustého střeva

7-9 hodin

Hodina ŽALUDKU. Dejte si teplou sprchu, trochu se protáhněte a dejte si snídani. ŽALUDEK TOTIŽ TEĎKA PŘIJÍMÁ ŽIVINY, proto se dopřejte vitamíny , hodí se také léky. Začíná pracovat i psychika. Jestli vís teda čeká schůzka, domluvte se jí na devátou ranní.
Ilustrace: zvýrazněn žaludek

9-11 hodin

MOZEK pracuje na plné obrátky. CO SE NAUČÍTE BUDETE SI PAMATOVAT. Zvládáme i náročnější úkoly. Vládu přjímá slinivka a slezina , a proto nepijte alkohol. Dopoldne si můžete i pomlsat, protože teď se tráví sladké. Dopřejte si med nebo ovoce.
Ilustrace: lidský mozek

11-13hodin

Aktivuje se SRDCE. Nezatžujte se a nepříjídejte se. K obědu si dejte raději lehčí jídlo a nepřehánějte to s kávou. MŮŽETE BÝT V ÚTLUMU, TAK POZOR NA ÚRAZY. Pokud můžete dopřejte si v tuto hodinu spánek.
Ilustrace: kardiovaskulární systém

13-15 hodin

Brzké odpoledne je čas pro TENKÉ STŘEVO. Energii vydáme na trávení. Možná se budete cítit unavený a nepozorní, věnujte se jednodušším úkolům. ZUBY JSOU TAKÉ CITLIVÉ , PROTO SE VYDEJTE K ZUBAŘI.
Stock Illustration: human small intestine and stomach anatomy

15-17 hodina

Naše energie stoupá. Práce vám půjde od ruky, tak se vám bude dobře sportovat. Začíná praovat MOČOVÝ MĚCHÝŘŘ, proto mu dopřejte pitní režim. TEĎ JE DOBRÁ DOBA NA VYDATNÉ JÍDLO.
Ilustrace: zvýrazní močový systém

17-19 hodina

Probouzejí se a čistí se LEDVINY. Proto je nezatěžujte tuky, kávou, alkoholem, cuktrem nebo solí. Snažte se vyhýbat stresu, pijtte čistou vodu a nebo čaj. LEHKOU VEČEŘI PODÁVEJTE KOLEM 19. HODINY.
Ilustrace: lidský ledviny

19-21 hodina

Teď se vám bude dobře povídat s přáteli. SRDCE A KREVNÍ OBĚH pracují na plné obrátky a tak dobře působí antibiotika a mastičky na bolesti. KOLEM DEVÁTÉ VEČER SE ZLEPŠUJE I PAMĚŤ, TAKŽE SE VÁM BUDE DOBŘE UČIT.
Stock Photo: highlighted vascular system

21-23 hodina

ORGANISMUS se ukládá ke spánku, proto odpočívejte. NEDĚLEJTTE CO VÁ NABUDÍ. Už nejeste, nepijte, ale snažte se relaxovat. Poslouchejte třeba muziku a nejpozději v jedenáct hodin večer jděte spát.

Vector Art: Digestive System

23- 01 hodina

Začíná pracovat ŽLUČNÍK. TEĎKA JSME NEJCITLIVĚJŠÍ BOLEST, A POKUD MÁTE PROBLÉMY SE ŽLUČNÍKEM TAK SE MŮŽEME BUDIT.

Co zhoršuje akné

20. února 2013 v 21:00 | Veronika Srncová |  Péče o sebe



Co zhoršuje akné

20.2.2013


Zázračné vodičky a předražené krémy tvoji pleť nezachrání, pokud budeš svoje akné zhoršovat díky zlozvykům, které si možná ani neuvědomuješ.
Jestli patříš mezi ty méně šťastné, kterým obličej "zdobí" zarudlé pupínky a otravné boláčky, nejspíš taky čekáš na to, až se do obchodů dostane nějaký zázračný krém, který tě ošklivého akné nadobro zbaví.

Víš ale, že proti němu můžeš začít bojovat jednoduchou změnou svého chování? Zjisti, jestli neděláš některou z chyb, které tvoje akné pěkně přiživuje.
Stock Photo: woman applying cream with fingers

Kouření
Kouření je samo o sobě dost nepříjemný zlozvyk, který se podepisuje na tvém vzhledu i zdraví. A má vliv i na akné. Díky nikotinu totiž dochází ke stažení drobných cévek v kůži, a vlivem toho je kůže hůře zásobována živinami a kyslíkem. Zároveň nejsou odváděny odpadní produkty, a tím se celkový stav kůže zhoršuje. Špatná zpráva je, že negativní vliv na akné nemá jen to, když ty sama kouříš, ale i častý pobyt v zakouřeném prostředí.
Reklamní fotografie: Cigarette butt

Nevhodná kosmetika
Na akné existuje celá škála kosmetických výrobků, jestli ho máš vážně silné, měla bys vyhledat pomoc kožního lékaře. Pokud totiž budeš používat nevhodnou kosmetiku, jen ho zhoršíš. Častý peeling, čistící vody s alkoholem i krémy s obsahem vazelíny, které ti zanášejí póry, by pro tebe měly být naprosté tabu.
Stock Photo: Woman applying blush using compact mirror

Počasí
To, jak je venku, bohužel neovlivníš. Můžeš ale ovlivnit, jak dlouho venku jsi a jak vyrážíš ven "ochráněna". V horkém slunci i teď v zimě v silných mrazech bys neměla zapomínat na vhodný krém, aby tvoje pokožka netrpěla. V horku a vlhku se akné pěkně daří, stejně tak ti ho zhorší zapařené a propocené oblečení. Promysli tedy, v čem vyrážíš v pátek tančit na diskotéku. Když oblečeš něco neprodyšného, možná budeš překvapena, až ti na zádech vyskáče ošklivá krupička
Stock Photo: Skupina lidí pod deštníky v dešti

Léky a chemické látky
Některé léky mohou akné zhrošovat. Bereš-li něco pravidelně, přečti si příbalový leták, jestli se to netýká právě tebe. Na seznam škodičů patří třeba vitamín B12 nebo některé léky proti epilepsii.
Stock Photo: drugs and water
Menstruace
To je samozřejmě u holek úplně přirozená věc. ;-) Všimla sis ale, že těsně před menstruací se ti pleť nápadně zhorší? Hormonálními změnami a zvýšenou tvorbou mazu prostě dostává pokožka víc zabrat a pupínky jsou tu. Zkus na to myslet a těsně před menstruací si naplánuj důkladnou očistu pleťovou maskou. Pomůžeš tím svým pórům přestát tvoje dny s menší pohromou.
Stock Photo: Young woman having stomachache

Mléko
O tom, jak moc je nebo není zdravé, se spekuluje docela často. V jednom nedávném testu se ale zjistilo, že kdybys pila denně pravidelně alespoň půl litru mléka, tvoje akné se zhorší až o padesát procent! Zajímavé je, že nejhorší výsledky mělo na svědomí odstředěné mléko.
Stock Photo: Holding glass of milk

Potraviny
Chipsy, čokoláda, pomeranče, ořechy... Tyhle dobroty nesly dlouho pověst potravin, které umí zhoršit akné. Odborníci ale tvrdí, že je to naprostý nesmysl a že záleží pouze na individuální citlivosti. Zkus vysledovat, jestli se ti po některém jídle pleť skutečně nezhoršuje. A rozhodně hodně pij, protože nedostatečně hydratovaná pleť má tendenci se víc mastit, a tím je i náchylnější k tvorbě akné.
Stock Photo: Bag of Potato Chips

Stres
Někomu se ze stresu a psychického vypětí dělají na čele vrásky, tobě místo toho vyraší na bradě nový pupínek. Všimla sis, jak se ti teď v pololetí zhoršila pleť? Klidně může být na vině to, jak se nervuješ z písemek a zkoušení. Naučit se nestresovat není snadný úkol, ale kvůli krásnější pleti by ses o to mohla aspoň pokusit. ;-)
Stock Photo: help

Pobyt v prašném prostřední
Prach a drobný píseček může ucpávat póry a ty máš hned obličej samý nafouklý boláček. Chystáš se třeba o letních prázdninách k moři. I tam - hlavně při procházkách po písčité pláži - dostane tvoje pleť zabrat. Nezapomínej se proto dostatečně mazat a večer poctivě čistit pleť.
Stock Photo: Umbrella and blanket on beach

Dotyky
Nad něčím ses zamyslela a nevědomky sis přitom podepřela bradu dlaní. Chyba! Nejen že tlakem na pleť škodíš svým pórům, ale ještě jim při dotyku dopřeješ pěknou dávku bakterií, které mohou za ošklivé zarudlé vřídky. Nezapomínej si pravidelně mýt ruce mýdlem a zkus omezit dotyky na svém obličeji. Jak? Namaž si ruce nějakým hodně voňavým krémem. Když si podepřeš obličej, ucítíš vůni a dojde ti to.
Stock Photo: Reflection of woman in mirror

Nožky jako z alabastru

20. února 2013 v 20:23 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe



Nožky jako z alabastru

20.2.2013


Pedikúra - 4
Myslíš si, že když je zima a své nohy neukazuješ, nemusíš se o ně starat? Jsi na omylu - nohy si péči zaslouží, vždyť ti slouží celé dlouhé dny.

Nohám nikdy nevěnujeme tolik pozornosti jako rukám. Je to proto, že je na ně méně vidět. Jenomže nohy nám slouží stejně jako ruce, proto si zaslouží stejnou péči. A my je místo toho ještě často trápíme ne zrovna pohodlnými a vhodnými botami.
Stock Photo: care of a skin

Pro hodně z nás péče o nohy znamená jen stříhání a možná nalakování nehtů. Jenomže to nestačí, udělej si proto na své nožky trošku času a dopřej jim například domácí pedikúru. Uvidíš, že takhle strávený čas bude pro tebe skvělou relaxací.
Stock Photo: Close-up of a woman's legs

Změkčující lázeň

Nejprve si připravíme lázeň, do které přidáme trochu soli nebo oleje. Teplotu vody zvol s ohledem na dobu, které v lázni strávíš. Protože to bude nejméně 15 minut, je jasné, že ze začátku bude o něco teplejší, než jsi zvyklá. Nohy jsou takzvaně odmočené, když kůže na patách a dalších partiích zbělá a změkne. Tehdy můžeš jednu nohu z lázně vyjmout, osušit ručníkem a začít s ošetřením.
Pedikúra - 1

Domácí pedikúra

Začni zastřižením nehtů. Nehty u nohou zásadně stříháme rovně, nikdy do obloučku, protože tím podporuješ bolestivé zarůstání nehtů do kůže. Jemně zatlač kůžičku kolem lůžka nehtu, potom můžeš povrch nehtů zbavit růstových nerovností leštícím pilníkem.
Stock Photo: Teenage girls polishing nails

Samozřejmě se na pedikúru používají jiné nástroje než na manikúru, nehty na nohou jsou mnohem silnější, proto mohou nůžky nahradit kleštičky. Nikdy nesahej po ocelových pilnících, dej přednost papírovým.
Stock Photo: Beautiful hands with perfect french manicure

Než začneš odstraňovat ztvrdlou kůži, předem ji potři mastným krémem. Používej pemzu a na patách, kde bývá kůže velmi ztvrdlá, můžeš použít speciální nástroj s ostrou žiletkou. Kůži odstraňuj opatrně, aby ses neporanila.
Reklamní fotografie: Close-up o mladé ženě, podání nehty

Tím máš základní pedikúru hotovou. Pokud si lakuješ nehty, teď je ten správný čas. A jestli se bojíš, že si zmažeš i prsty, vlož mezi prsty smotky vaty nebo rozdělovače prstů. Při lakování postupuj stejně, jako když si lakuješ nehty na rukou, nejprve nanes podkladový lak a po jeho zaschnutí barevný odstín.
Reklamní fotografie: Close-up se ženou uplatňování lak na nehty na ...

Masáž nohou

Na závěr pedikúry nohy s použitím krému namasíruj. Jemnými tahy roztírej krém od špiček prstů směrem k nártu a na chodidlo, dále ke kotníku a ke koleni. Odtud se vrátíme zpět k prstům, které probíráme jeden po druhém a jemně kroužkujeme ve stejném pořadí - prsty, chodidlo, nárt, kotník, lýtko. Po masáži se budeš cítit báječně.
Stock Photo: Hands massaging foot


Profesionální pedikúra

Stejné nebo hodně podobné postupy zažiješ, když si dojdeš na mokrou pedikúru k odbornici. Profesionálka ti navíc dopřeje masku na nohy a pro ty, které celé dny tráví stáním, jsou tu lymfatické zábaly. Jde o speciální masku, která dokáže unaveným nohám skvěle ulevit.
Stock Photo: Getting the perfect spa treatment

Další možností je parafínové ošetření. Na nohy ti nejdříve nanesou desinfekční roztok a kolagenovou emulzi a potom se nohy ponoří do speciálního parafínu obohaceného o vitaminy A a E, který je roztavený na teplotu 55 °C. Nohy, na kterých se vytvoří parafínový film, se zabalí do igelitové fólie, obují se froté bačkůrky a maska se nechá 20 minut působit. Po aplikaci parafínu je kůže na nohou vláčná a jemná. Ale tento zábal nepomáhá jen tvé pokožce, ale i tvé duši. Ponoření do teplého parafínu má skvělý uvolňující účinek. Aby byl velký uvolňující účinek, používají při procedurách parafín s přidanými éterickými oleji bylinek a ovocných extraktů
Stock Photo: 087 Lady patient receiving leg massage from masseu
Nemoci nohou

Před návštěvou pedikérky bys měla vědět, že bradavice a různé druhy plísní odstraňuje a léčí kožní lékař, nikoliv pedikérka. Ta tě dokonce může odmítnou ošetřit, pokud na tvých nohách uvidí nějaké kožní onemocnění. Rozhodně se na ni nezlob, protože v tomto případě hrozí velké riziko, že se nákaza bude šířit. Naopak kuří oka či zarostlé nehty ti na pedikúře vyléčit dovedou.
Reklamní fotografie: Medical Exam na nohy

Pravidelná péče o nohy

Návštěvu odborníka bychom měli nohám dopřát asi tak jednou za měsíc. O nohy se ale musíš starat pravidelně. Například je po každé koupeli namaž mastným krémem nebo přímo krémem na nohy. Po namáhavém dni si dopřej koupel s přidanou solí nebo olejem, případně si udělej masáž. Dobré je občas nechat nohy odpočinout ve zvýšené poloze.
Stock Photo: body care

Lakování

Při lakování nehtů na nohou máš na výběr z mnoha variant. Můžeš zvolit stejný odstín barvy, jako máš na rukou. Nebo můžeš zvolit tón v tónu, kdy na nehtech rukou je světlejší odstín než na nohou, nebo naopak. Palec u nohy lze zdobit dle fantazie s použitím technik nail artu.
Stock Photo: Close-up of a Woman Painting Toenails With Nail...

Svět v číslech

20. února 2013 v 19:00 | Veronika Srncová |  Zajímavůstky


Svět v číslech

20.2.2013



93% lidí se agentury STEM/ MARK přeje intenzivnější zážitek ze sexu.

5 týdnů Lidé většinou nevydrží držet dietu déle.

14 cigaret Denně vykouří podle výzkumů Eirobarometru průměrný český kuřák.

2 kilometry Krev v žilách je právě pohybuje rychlostí 2 km za hodinu.

Jak se snídá v Evropě

20. února 2013 v 18:54 | Veronika Srncová |  Zdraví


Jak se snídá v Evropě

20.2.2013



Kvalitní snídaně je základ. Jak začínají svůj den lidé po celém světě?


Německo:

Pochutnáte si na čerstvě upečených houskách s bílými ( bavorskými) klobáskami, vařeném vajíčku nebo šunce.


Anglie:

Anglickou snídani si můžete dát po celém světe. míchaný vajíčka, slanina, fazole, toast s máslem a džemem je už tradicí. K tomu čaj s mlékem nebo kafe.

Itálie:

Na jihu vám naservírujou silnou kávu, nejlépe esspresso, a kní sladký koláč.

Francie:

Ve Francii si určitě dopřejte máslový crossant nbo křupavou bagetu s máslem a džemem. Jejich pečivo je nepřekonatelné.

Švédsko:

Dostanete tam musli s mlékem, ovocnou kaši, jogurt nebo tmavé pečivo. A ktomu spoustu zeleniny.

Holandsko:

Tahle země je smetanová. K snídani vám dají ke kávě ohromný kopec šlehačky, ovoce namočené ve smetaně a k tomu všemu krajíc chleba s máslem a čokoládovou rýži.

Česko:

V Česku jedí snídaně necelá polovina lidí. Třetina z nás se nasnídají v zaměstnání . Ale zpomínám na zeleninu a ovoce. K tomu popřípadě pijeme kávu nebo čaj.

Odlišný lak na prsteníku

20. února 2013 v 12:21 | Veronika Srncová |  Moda



Odlišný lak na prsteníku

20.2.2013


Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 15
Už sis určitě všimla, že některé holky nosí odlišnou barvu laku na (zpravidla levém) prsteníku. Má to nějaký hlubší význam, nebo se jedná pouze o žhavý módní trend, kterým můžeš skvěle oživit svůj outfit?

Nicole Scherzinger, Madonna, Katy Perry, Selena Gomez a další známé stars si tento typ manikúry doslova zamilovaly. Odlišná barva laku na prsteníku je skvělým oživením jednobarevných nehtů. Některé holky si kromě prsteníku odlišně lakují i prostředníček.
Stock Photo: Red nails

A co tedy jiná barva prsteníčku znamená? Prý ani tak nejde o módní trend, jako o demonstraci zadanosti! Tak bacha. Jestli jdeš lovit, mohla by sis své plány nevědomky zhatit nevhodně zvolenou "nehto-mluvou".
Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 28

Naše tipy:

Základní lak je korálový: Zkus k němu zlatý nebo šedý lak na prsteníku.

Základní lak je modrý: Zkus k němu zvolit zlatý lak na prsteníku.

Pokud je zlatý: Nalakuj si ostatní nafialovo nebo červeně.

K fialovému se hodí mnohé: žlutý, stříbrný, šedý nebo růžový či černý.

Ke klasickému červenému zvol černý nebo růžový prsteníček.

Můžeš si vyhrát i s hravými designy a vzorováním. Inspiruj se v následující galerii.

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nail design: Odlišný lak na prsteníku - 22

Nápadité rande u vás doma

19. února 2013 v 15:55 | Veronika Srncová |  Rande






Nápadité rande u vás doma

19.2.2013


Venku hnusně, takže se ti nikam s tvým miláčkem nechce? Příjemné rande si můžete užít i v pohodlí tvého pokojíčku.

Večeře, kino, brusle, procházky, cukrárna... Klasická randící místa už se ti trochu ochodila. Navíc kapesné se pomalu ale jistě rozkutálelo, a tak na kino nebo véču tak nějak nezbývá. Jenže než se zlepší počasí, nikam jinam se ti moc nechce. Vlastně bys úplně nejradši zůstala zalezlá doma. A proč ne? I tam si můžete užít příjemné chvilky a pořádnou dávku romantiky. Jen to chce vylepšit zajímavým programem.
Stock Photo: Portrait of young couple watching TV at home...

Videovečer

Určitě máte oba v záloze pár filmů, které byste rádi viděli. Vyberte si nějaké, které vám nenaruší příjemnou atmosféru. Romantické komedie a romance jsou klasika, ale tvou drahou polovičku by taková nálož možná mohla udolat. Namixujte si něco, co se bude líbit vám oběma. Komedie ho určitě neurazí a z hororu bude nadšený, obzvlášť, když se k němu budeš strachy tulit. Nebo že by něco lehce pikantního, co vás navnadí k dalšímu programu?
Stock Photo: man and woman watching movie on tv

Večeře... i s přípravou

Společných večeří už jste si určitě užili spoustu. Ale co si takhle nějakou sami připravit. Tentokrát zapomeňte na to, že si domů objednáte pizzu. Najdi jednoduchý a rychlý recept na nějakou mňamku a pusťte se spolu do díla. Vaření ve dvou je velmi příjemné, obzvlášť, když v kuchyni není dost místa a neustále se o sebe "musíte" otírat a dotýkat se. Také se můžete během přípravy krmit a ochutnávat, a pokud není nikdo doma, nemusíte vařit zcela oblečení. :-)
http://
Stock Photo: Feed him with strawberries

Barmanská show

Nechce se vám vařit? Zkuste si místo toho umíchat pár drinků. Sranda bude i s nealkoholickými, pokud vám ještě nebylo osmnáct. Nakupte potřebné ingredience a hurá do akce. Zkusit můžete osvědčené koktejly, nebo vymýšlet své vlastní a dávat jim originální názvy. Fantazii se meze nekladou.
¨Stock Photo: Young Woman Bartender Cutting Lemons Behind Bar

Kdo si hraje, nezlobí

Kdy jsi naposledy hrála Člověče, nezlob se nebo Sázky a dostihy? Je na čase staré dobré deskovky oprášit. Poznáte při tom lépe svou povahu, protože uvidíš, jak tvůj drahý reaguje, když ho těsně před domečkem vyrazíš nebo když mu vyfoukneš jeho oblíbeného koně. Zapařit můžete i počítačové hry. Můžete si hry po svém vylepšit a doplnit je různými úkoly, které vám budou samozřejmě oběma velmi příjemné.
Stock Photo: Board Game Pieces and Dice

Zpátky do minulosti

Máš někde doma krabici starých papírových fotek, na kterých jsi jako malá? Nebo alba z momentkami z dovolené, letního tábora, prvního školního dne... Vytáhni je na světlo a spolu se nad nimi zasmějte. Můžete se při tom o sobě leccos dozvědět.
Stock Photo: Various black and white photographs in pile on...

Wellness péče

Udělejte si rozmazlující večer. Co si dát společnou dlouhou voňavou koupel, dráždivou masáž, očistnou pleťovou masku... Tvůj kluk možná na tyhle procedury obvykle není, ale od tebe se nechá laskat stoprocentně. Nezapomeňte na příjemnou hudbu, svíčky, vonné tyčinky, vše, co podtrhne mimořádnou atmosféru tohoto večera.
Stock Photo: Woman getting recreation massage

Designování

Určitě tě občas napadne, že bys s tímhle klukem chtěla zůstat nadlouho. Nevylekej ho plány o svatbě nebo rodině, ale co si zkusit představit vaše společné hnízdečko? Můžete jen tak ležet potmě v posteli a vzájemně si ho popisovat, nebo vzít papír a pastelky a společně si ho navrhnout. Je to docela legrace.
Stock Photo: Happy young couple lying on bed

Valentýn? Vsaď na zážitek

19. února 2013 v 15:39 | Veronika Srncová |  Valentýn



Valentýn? Vsaď na zážitek

19.2.2013


Co takhle se letos vykašlat na věcné dary a dát svému vyvolenému něco, nač nezapomene?

Jestliže jsi již našla člověka, po jehož boku hodláš strávit několik následujících dní, týdnů, měsíců, případně let v milostném vztahu, patrně v těchto dnech vymýšlíš, jaký mu věnovat dárek ke svátku svatého Valentýna. Co takhle se letos vykašlat na věcné dary a dát svému vyvolenému něco, nač nezapomene? Věc může ztratit, zničit, po případném rozchodu vyhodit, avšak silnou vzpomínku? Jen velmi těžko! Jestli tě zrovna nic nenapadá, mám pro tebe pár nápadů.
Stock Photo: Group of happy young men and women showing...

TIP PRVNÍ - Romantická večeře při svíčkách

Jak známo, láska prochází žaludkem, pan vyvolený zaručeně ocení, když mu připravíš chutnou večeři, k tomu nějaké dobré pití, vše podtržené lehkým přítmím a příjemnou hudbou. Měj na paměti, že chlapi si potrpí na dobře udělané, kořeněné maso, zatímco se zeleninou můžeš na jeho talíři klidně šetřit. Po večeři si můžete třeba zatancovat nebo mrknout na oblíbený film či si zahrát nějakou hru. Možná ti to v tomto okamžiku ani nepřijde, ale uvedené činnost mohou být naprosto geniálním završením večera!
Stock Photo: Romantic Evening

TIP DRUHÝ - Kino

Tma, popcorn, dvojsedačka, tulení. I takto může vypadat začátek perfektního Valentýna! Film nemusí být nutně romantická komedie, když už to má být dárek pro něj, zkus se při výběru zaměřit na jeho oblíbený žánr, herce, tematiku, nepochybně to ocení. Po kině se můžete třeba ještě projít, zajít na kafe…
Stock Photo: Young couple sitting in a movie theatre


TIP TŘETÍ - Tajný výlet

Mluví už delší dobu o nějakém místě v okolí, kam chce jet, ale ještě nebyl čas jej navštívit? Bohužel tento dárek může být finančně trochu náročnější, ale pokud mu chceš vyrazit dech, určitě to zabere. Naplánuj vyčerpávající trasu, po níž se vydáte, nezapomeň na restauraci, kde se občerstvíte.
Ať už vymyslíš cokoliv, nepodceňuj svůj vzhled. Zkus vypadat tentokrát jinak, lépe než obvykle. Pokud v otázkách vizáže nepatříš k nejzběhlejším, popros kamarádku, ségru nebo někoho jiného, kdo ti poradí a pomůže. Načeš si působivě vlasy, nalič se, jednoduše se na jeden den změň v princeznu, z níž nebude moct spustit oči!
Stock Photo: winter landscape


Tvoje Valentínské menu

19. února 2013 v 15:31 | Veronika Srncová |  Valentýn

Tvoje Valentínské menu

19.2.2013

Stock Photo: Woman at a restaurant
Chystáš se s miláčkem na Valentýna povečeřet? Pokud se bojíš, že zhřešíš proti dietě, poradíme ti, co jíst.

Svátek zamilovaných nepřináší pouze dárečky a vyznání lásky. Dalším věcí, která k tomu neodmyslitelně patří, je pořádné jídlo. Jak se říká, láska prochází žaludkem. Chceš mu něco ukuchtit nebo si zajdete do restaurace? Některé potraviny se hodí i k dietě.

Co můžu uvařit?

Pokud hodláš vařit doma, měli byste mít oba stejné jídlo. Prvním důvodem je fakt, že ne každému se chce vařit s více odlišnými porcemi, a také by si mohl miláček říct, že mu děláš něco, co ti samotné nechutná. Dietní jídlo mu může také chutnat, pokud se nebude skládat jen ze zeleniny.
Stock Photo: Woman making preserves

V restauraci

Rozhodli jste se navečeřet v restauraci? Pokus se vybrat takovou, kde nabízejí větší množství jídel. Zřejmě nepůjdete na pizzu, kde si moc zdravých jídel nevybereš (z výjimkou těch, které vaří i těstoviny). Neboj se číšníka na vybrané jídlo zeptam, nebo si nech něco lehkého doporučit.
Stock Photo: Couple ordering from a waitress in restaurant

Maso

Mezi masem si vybírej pečlivě. Nejlepšími dietními kousky jsou kuřata a ryby. Takovým lososem nebo pstruhem nic nezkazíš, ale je celkem těžké to uvařit, pokud nemáš žádné zkušenosti. Rozhodla ses pro kuře. Uvař ho třeba ve vodě, miláčkovi ho pak můžeš připravit v troubě s kořením.
Stock Photo: close-up of a person slicing a meat loaf


Příloha

Nejlepší přílohou je samozřejmě zeleninový salát, ale tím většinu kluků moc nepotěšíš. Zkus zvolit třeba rýži, těstoviny nebo pár kousků brambor. S přílohou to na svým talíří moc nepřeháněj, zejména pokud ses rozhodla pro brambory
Stock Photo: Tossed Salad

Saláty

Chceš vyzkoušet nějaký chutný a přitom lehký salát? Nejlepší volbou jsou těstovinové, do kterých přidáš jen zeleninu, maso a dresing. Z masa můžeš použít kousky kuřete nebo třeba krevety a losos. Možností je opravdu spousty. Dresing se pokus udělat sama, kupované bývají poněkud tučnější.
Stock Photo: close-up of a mixed vegetable salad

Pití

První krok za tebou a další před tebou. Co si k jídlu vybrat za pití? Pokud ti již bylo osmnáct a přemýšlíš o alkoholu, tak se mu snaž vyvyrovat. Samozřejmě se na každou oslavu hodí třeba šampaňské, ale sáhnout můžeš i po vínu. V opačném případě vol obyčejnou vodu pro sebe a třeba coca colu pro miláčka.
Stock Photo: Various cocktails and alcohol on white background

Nezadaná na Valentýna? Co s tím!

19. února 2013 v 15:13 | Veronika Srncová |  Valentýn



Nezadaná na Valentýna? Co s tím!

19.2.2013

Známe svátek svatého Valentýna. Den zamilovaných. Jsou lidé, kteří tento svátek slaví proto, že už našli svůj dokonalý protějšek. (Těm upřímně gratuluji.) Co když jsi ale nezadaná? Proto je tu únor, a s ním i čas, abys to změnila.
Stock Photo: businesswoman with emoticon

Jasně, každá máme svého kluka snů, se kterým bychom nejradši strávily den svatého Valentýna. Je volný? No fajn! Přece jen říct mu, co k němu cítíš, na svatého Valentýna, by bylo krásné, ne? Nemůžeš jen pořád čekat, až se rozhoupe on. (On to totiž taky nemusí udělat.) Ted' je v kurzu to, že jdou na věc jako první holky. ;)
Stock Photo: Portrait of a young boy with braces

Je zadaný? Fajn holka, smiř se s tím a hledej dál. Přece jen je nás na světě 7 miliard. Právě na den svatého Valentýna můžeš jít ven lovit a po nějakém se porozhlédnout. Je tolik míst, kde můžeš potkat fajn kluka - bar, kavárna, bowling, restaurace, můžeš ho potkat třeba na bruslích. Na Valentýna se koná i spousta antivalentýnských akcí, které jsou jako stvoření pro seznamování se s nezadanými kluky.
Stock Illustration: Bowling Strike
Bojíš se, že to pokazíš? Vezmi si s sebou kamarádku. Může tě podržet. A kdybys narazila na kluka, který tě bude nudit a nedokáže se od tebe odtrhnout, kámoška tě z téhle nepříjemné situace může dostat (nečekanou situací, sehranou scénkou nebo tak).
Stock Photo: Friends whispering in cafe

Jestli si myslíš, že sv. Valentýna strávíš tak, že budeš ležet na gauči s hrnkem kakaa v ruce a koukáním na romantické filmy, tak s tím se rozluč! Přece nejsi bábovka! Nemůžeš totiž jen pořád doufat, že pro tebe přijde tvůj vysněný princ.
Stock Photo: Morning

Den svatého Valentýna je krásný svátek, jen na něm nesnáším tu kýčovitost a to, že hodně lidí potřebují svou lásku k druhým vyjádřit veřejně. Přece jen, když se dva lidé milují, nepotřebují to dávat najevo všem. Stačí, když to vědí hlavně oni dva. Za posledních deset let se stal Valentýn hlavně svátkem komerčnosti a kýčovitosti. Hodně společností toho využívá k propagaci své značky.
Stock Photo: Woman with rose bouquet hugging man

A pro všechny nezadané? Hlavně si při seznamování věř. Nízké sebevědomí je ten největší nepřítel. Jestli si o sobě myslíš, že jsi ošklivka a že tě stejně nikdo nebude chtít, tak je to totální blbost! Každá holka je svým způsobem krásná, už jen to, že jsme holky, nás v očích kluků dělá krásnými.
Stock Photo: Young woman powdering face

Chceš, aby ti rychleji rostly vlasy?

17. února 2013 v 21:20 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe



Chceš, aby ti rychleji rostly vlasy?

17.2.2013
Reklamní fotografie: Žena dívat se dolů
Závidíš dlouhovláskám a říkáš si, že se svými řídkými vlasy, které nikdy nechtějí dorůst víc, než po ramena, stejně oslnivou hřívu nikdy mít nebudeš? Chce to trochu péče a i ty můžeš vlastnit záplavu dlouhých vlasů.
Stock Photo: Woman with hair over face
Je potřeba přiznat, že růst vlasů je nám dán geneticky. Můžeš jim všemocnými triky vypomoct, ale přírodu neošálíš. Taky nečekej zázraky ze dne na den. Vlas roste zhruba o jeden centimetr za měsíc, takže viditelnou změnu uvidíš až tak po třech měsících až půl roce.
Stock Photo: hair
Jestli máš pocit, že ti vlasy nerostou vůbec, je to jen tvůj dojem. Rostou, jen je nejspíš zatěžuješ a ničíš tolik, že se ti poškozené konečky zase hned ulamují, takže žádná změna není vidět. Nauč se tedy ze všeho nejdřív, jak se o své vlasy správně starat.
Stock Photo: Brown hair
Lepší péče

Zajdi si ke kadeřnici, ať ti ostříhá poškozené konečky. Možná si říkáš, co je to za nesmysl, stříhat vlasy, když je chceš dlouhé. Jenže zesláblé a rozdvojené konce žádnou parádu neudělají a jsou příliš křehké na to, aby mohly dorůst do nějaké výraznější délky. Rozhodně se s nimi neboj rozloučit.
Stock Photo: shiny hair

Snaž se omezit všechny procedury, kterými své vlasy zatěžuješ. Tím je samozřejmě hlavně barvení a odbarvování, dále melírování či trvalá, ale také fénování, kulmování a žehlení.
Stock Photo: beautiful young woman dyeing hairs

Pořiď si kvalitní kartáč. Zapomeň na plastové kartáče nebo takové, které mají zuby vsazené do gumového materiálu. Díky tomu ti vlasy elektrizují a poškozují se. Vsaď na dřevěné materiály nebo dražší, ale kvalitnější kartáč s kančími štětinami.
Reklamní fotografie: Mladá žena kartáčování vlasů, s úsměvem, portrét

Změň svoje návyky při mytí vlasů. Pokud se ti příliš nemastí, myj je obden nebo dvakrát týdně. Klidně někdy místo klasického šamponu použij suchý šampon, který ti vlasy odmastí, ale nezatíží je, jako klasické mytí.
Reklamní fotografie: vysoký úhel pohledu na ženu hromadí ji ...

Jestli si libuješ v navoněných šamponech, zkus vybrat takový, který má co nejšetrnější složení a nezatěžuji zbytečně přidanými látkami pokožku hlavy. Poohlédni se po přírodních produktech.
Reklamní fotografie: portrét dívky

Při mytí vlasy nedrhni silou, pokožku jemně promasíruj konečky prstů, ale pozor na nehty. Šampon nenechávej na hlavě působit zbytečně dlouho, hodně vysušuje. Po umytí z vlasů vodu jemně vymačkej a nechej je volně proschnout.
Přípravky pro růst vlasů

Nakrm se

Kvalitu vlasů ovlivníš i tím, co jíš. Zařaď do jídelníčku více ovoce, zeleniny a potravin s obsahem křemíku, zinku a selenu. Na kvalitě tvých vlasů se podepíšou třeba dýňová semínka, banány, luštěniny, zelí a játra. Také dodržuj pitný režim. Naopak se vyhni alkoholu a skoncuj s kouřením, to tvým vlasům hodně škodí.
Stock Photo: Close-up of a bunch of bananas

Existují i různé doplňky stravy, které můžeš začít zobat. Můžeš brát důležité vitamíny a minerály, jako jsou zinek, křemík, hořčík a selen. Na kvalitů vlasů, ale také nehtů a pokožky, má vliv i pangamin nebo chlorella. Koupíš i dražší přípravky, určené přímo pro péči o vlasy. Vyzkoušet můžeš například tablety Inneov hustota a objem vlasů (od 650 Kč). Je vhodný především pro jemné a zplihlé vlasy bez objemu, obsahuje taurin, katechiny a zinek, které zevnitř brání poškození a změnám kvality vlasového váčku a podporují růst pevného a zdravého vlasu.
Stock Photo: Brazil nut



Pravidelně žehlené vlasy potřebují péči

17. února 2013 v 21:05 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe




Pravidelně žehlené vlasy potřebují péči

17.2.2013


Žehlička na vlasy
Používání horkého vzduchu a vysokých teplot k úpravě vlasů je dnes na denním pořádku, od fénů až po kulmy nebo žehličky. Díky nim může být účes podle našich představ a pomáhají nám dosáhnout vytouženého vzhledu, protože přece chceme být dokonalé a krásné.
Neustálé zahřívání vlasů má ale svá rizika. Žehlení vlasů může tvou hřívu pořádně potrápit, oslabit ji, a když si nedáš pozor, může tvé vlasy také nenávratně zničit. Proto je důležité uvědomit si, jak je pro tvé kadeře důležitá péče, a měla bys také vědět, jak se o své vlasy, které takto trápíš, starat.

Dobrá žehlička

Základem při rovnání vlasů je mít kvalitní kousek. Jakmile budeš mít žehličku s nemoderním a necitlivým kovovým povrchem, vlasy budou trpět o mnoho víc, než kdybys do žehličky investovala a koupila si nějakou s kombinovaným (například turmalíno-teflonovým nebo sklokeramickým) povrchem.

Pokud si svých vlasů vážíš a víš, že toho moc nevydrží nebo že žehličku budeš používat každý den, pořiď si dobrý a kvalitní přístroj. Jak si pořídit tu správnou žehličku pro tebe se dozvíš ve článku: Vyber si správnou žehličku na vlasy.
Reklamní fotografie: vlasy Woman rovnací

Na kolik žehlíš?

Každé vlasy jsou jiné a každé potřebují i odlišnou teplotu žehlení. V současných žehličkách si můžeš bez problému nastavit stupeň rovnání od 120 do 220 °C. Ale pozor, při žehlení vlasů neplatí, že čím vyšší teplota, tím lépe. Právě naopak.
Stock Photo: Smiling young woman straightening her hair

Termoochrana

I když existují slečny, které nevěří v používání termoochranných přípravků, je lepší do nich zainvestovat. Termoochranné přípravky chrání tvé vlasy před nadměrným teplem a před žárem, který jde z kulmy nebo žehličky
Vlasová kosmetika

Mít kvalitní šampon, kondicionér a pořádnou masku, která vlasy hloubkově vyživí by mělo být samozřejmostí. Vybírej typově, aby vlasová kosmetika seděla přesně tvým vlasům.
Stock Photo: side view of a woman combing her hair

Masku na vlasy můžeš udělat i doma pomocí kokosového nebo olivového oleje, které necháš na vlasech nějakou dobu působit a poté důkladně smyješ.
Stock Photo: Beauty, Shot in a studio

Frekvence žehlení

Nežehli svoje vlasy příliš často, jen v nutných případech. Žehlit je z nudy nebo jen proto, že chceš být i doma krásná, není nic skvělého a neměli bychom si takhle zahrávat, protože to vlasy perfektně ničí.


Barva podle nálady

17. února 2013 v 20:26 | Veronika Srncová |  Moda




Barva podle nálady

17.2.2013



Růžová

V kombinaci s šedou vytvoříte art styl, za který vás bude okolí obdivovat. Růžový proužek v šedých kalhotách, růžový top a šedé džíny, to je souhra, se kterou určitě nesáhnete vedle.Také si skvěle rozumí s olivově zelenou.

Žlutá

Přinese vám rozhodně veselou náladu, ale také komplikace, jak dosáhnout harmonického vzhledu. Je jasné, že výrazná žlutá už neunese žádnou další výraznou barvu na vašem outfitu

Fialová

Tato mystická a tajemná barva je sama o sobě dost výrazná a proto ani u ní není radno si zahrávat s dalšími výraznými tóny. Skvěle se bude vyjímat na saténových blůzách, jednoduše střižených šatech nebo letním topu.

Mod

Barvu nebe vybírejte ve dvou odstínech. Tmavší variantou uděláte parádu v námořnickém stylu. Pro ještě větší úsměv ve tváři zvolte blankytně modrou. Lehounké šaty v tomto tónu na vás dýchnou neopakovatelnou vzpomínku na dovolenou u moře.

Zelená

Obklopíte-li se zelenou udělaté hodně pro svou psychiku. Tato barva je ten pravý relax pro duši a nikdy jí není dost.




Linky

17. února 2013 v 20:21 | Veronika Srncová |  Péče o sebe



Linky

17.2.2013




  • Používáte-li tužku na oči, před aplikací ji pořádně ořežte.
  • Najděte si pohodlnou polohu ruky, aby se vám netřásla.
  • Trochu si nahněte víčko oka do strany a začněte kreslit čáru.
  • Můžete začít kreslit hned od koutku oka, ale způsob je i odprostřed.
  • Spojte čáru z oběma koutky oka.
  • Poté vybarvěte tekutými linkami na oči

Americký styl

17. února 2013 v 20:17 | Veronika Srncová |  Moda



Americký styl

17.2.2013


Asi nejznámejší jsou tyhlé módní trendy jako by s americkou vlajkou. Zaplavují obchody. Naleznete je hlavně v obchodech např: New Yorker


Citáty X.

17. února 2013 v 20:15 | Veronika Srncová |  Citáty
16.2.2013
Dívka: Jsem ošklivá.
Chlapec: Jsem těhotný.
Dívka: Co?!
Chlapec: No vidíš stejná hloupost ,jakou si řekla ty! :3 ♥

16.22.013

Přestanu tě milovat teprve až mravenec vypije oceán. :') *Z


16.22.013
Nemusím mít teď už nic, ale -
Nikdo mi nevezme, co my dva jsme spolu kdysi měli. :)

17.2.20113
Srdce:
Neplač!Neplač!Neplač!
Rozum:
Neplač!Neplač!Neplač!
Oči:
"poméé,poméé Niagarské vodopády" :DDD

17.2.2013
http://data.whicdn.com/images/52663750/tumblr_mhx9ztUCPm1r8825ko1_500_large.gif

17.2.22013
http://data.whicdn.com/images/52653435/tumblr_mhvln7sopG1rntz2ko1_500_large.gif

17.22.2013
http://data.whicdn.com/images/48896499/tumblr_mgg7jdMDY21rcrzz4o1_500_large.gif


17.2.2013
Pravidlo úspěšného manželství pro muže: musíte ženě koupit tolik šatů, aby se do skříně nevešel žádný milenec. :D

17.2.22013
Když tě někdo opustí,nesnaž se ho nenávidět,dokaž mu,že udělal chybu!!

17.2.22013

Začalo to kamarádstvím a pak se to "Trošku" pokazilo . . .


17.2.2013
Často se v pokoji zavírám,
s tvou fotkou před sebou brečívám.
Bolest v srdci-tu já znám,
protože vím, že neusínáš sám.

Život si se mnou pohrával,
zevnitř mě ničil a pak se mi smál.
Proč zrovna ty jsi mi v cestě stál?
I přes to se zvedám... bojovat budu dál.

18.2.22013
Neříkejte, že nenávidíte ...
Moc dobře víte, že tohle je jenom fráze, kterou si v duchu opakujete, abyste zapomněli na to, že i přes to všechno co se stalo, tak stále milujete jak nikdo a dál stejně milovat budete....
Říkáš si, že ho nechceš už vidět, přitom toho člověka toužíš potkat na každém rohu, celé dny neděláš nic jiného, než že na něj myslíš, říkáš si co asi dělá? Jak se má? Vzpomene si občas na mě? Ví, že mi chybí? Že ho i přesto mám ráda?
To není nenávist, to Tě jen zlomila láska a nenávistí ji nezachráníš....

18.2.2013
-Nikdy nebudeš vědět, kolik slz kvůli tobě spadlo!

18.2.2013
Někdy si položím otázku:
Jaká bych byla, kdybych byla jiná?
A pak sama sobě odpovím, nebyla bych ...
Protože to bych asi ani neexistovala!
18.2.2013
On: Víš, kde tě chci políbit?
Ona: Na ústa?
On: Ne.
Ona: Na obličej?
On: Ee.
Ona: Na krk?
On: Ne.
Ona: Tak potom, kde?
On: V kostele před tvými rodiči a kamarády poté co jsme si řekli své "Ano". ♥
18.2.2013
než něco ukončíš rozmysli si , jestli bez toho dokážeš žít , protože potom už většinou nebývá cesta zpátky !

18.2.20013
Ten smutný moment, když najdeš starou konverzaci s někým, s kým se už nebavíš a uvědomíš si, jak ti ten čas chybí. -_-

18.2.2013

Až umřu, tak mu řekni, že jsem ho milovala... *V

18.2.2013

‎"Nejkrásnější" vyznání lásky: "Já tě asi miluju" :DD *Z


18.2.2013
http://25.media.tumblr.com/tumblr_ma32qrnYwF1ry2nuso1_500.gif


18.2.2013
18.2.2013
Můj vztah s tebou byl jako autonehoda , nezabil mě , ale zanechal doživotní následky :-DD

18.2.2013

Nechtěla bych vztah,vázaný na kráse.. *Z


18.2.2013

19.2.2013
Nemohu zapomenout, jak se umíš krásně smát. Nemohu zapomenout,jaký polibek umíš dát. Nemohu zapomenout, že jsem se Tě musela vzdát..

19.2.2013

Láska je motýl, láska je klam. Přiletí, odletí, zůstaneš sám .. *Michaela*

19.2.2013

19.2.2013

19..2013
Sjel takhle jednou trabant do příkopu a zastavil se přímo vedle kravského lejna. Lejno povídá "kdo jsi?" trabant na to "já jsem auto" a lejno "jestli ty jsi auto, tak já jsem pizza" :) :)

19.1.2013
Ona: Zdáš se mi jiný,takový zamilovaný :)
On: No,to taky jsem :)
Ona: Opravdu a do koho? :O
On: Do tebe.Miluju tě

19.2.2013
19.2.2013

20.2.2013
Ten pocit, když ti sám od sebe půjčí mikinu.
Ten pocit, když sedíš vedle něj a on tě začne provokovat.
Ten pocit, když se na tebe sladce usměje.
Ten pocit, když se tě dotkne a ty víš, že to jediný co potřebuješ je ON ! ♥

20.2.20103
On (je děvkař): Oh,miluju tě
Ona: Napadlo tě něco?
On: Co?
Ona: Třeba,že já narozdíl od tebe mám srdce.. ;) *

20.2.2013
Rozchod u můžu a žen..
první den:
Žena- brečí,je z toho smutná.
Muž- hraje hry,a vůbec se tímhle neobklopuje.
Týden:
Žena- se po rozchodu už z toho všeho zpamatovává,je jí fajn.
Muž- začíná mu to všechno docházet.
Měsíc po rozchodu:
Žena- Žena je volná,svobodná! Je spokojená a je jí skvěle.Baví se
Muž- Teprve potom si uvědomí,že udělal chybu.Brečí,chce se k ní vrátit,ale nepochopil,že ona už je šťastná,že sním být už nechce..Nechec se dál trápit,mělo mu to dojít dřív..

20.2.2013
Ten pocit, když posloucháš písničky a začne ti hrát jedna, která ti vyvolává tolik vzpomínek..
Začneš vzpomínat jaké to všechno bylo a uvědomuješ si, že už to takové nebude.


20.2.2013

20.2.2013

Svatební oznámení je úmrtním listem lásky.

21.2.2013

21.2.2013
Jo, vždycky jsem byla ta, co přede vším utíká, ale pochybuju, že někdy uteču i sama před sebou..)

21.2.2013

21.2.2013
Možná nemám ploché bříško jako modelky,
lze nemám řasy dlouhé až po obočí,
možná nemám nádherné, husté vlasy jako z reklamy na šampon,
Možná nemám bílé zuby jako z reklamy na zubní pastu,
lze nemám kozy 5 jako nějaká Playmate,
Možná nemám dlouhé, štíhlé nohy,
ani nemám pleť čistou a krásnou,
ale jedno vím, že mám ♥

21.2.2013
Po nějaké době jsme se potkali a prohodili pár slov.. Trochu mě zarazila věta :"Přemýšlel jsem hodně, a kdo ví, jaké by to teď bylo, kdybych se na tebe tenkrát nevysral.." Jo, je to dávno a myslíš si, že to bez tebe nezvládám) jenže já po tobě potkala daleko, daleko lepšího, než jsi ty zlato.



22.2.2013
http://data.whicdn.com/images/52869312/tumblr_mh8kokhi4w1rqj195o1_400_large.gif

22.2.2013
Chlapec: Milión důvodů utéct, tisíc se nevrátit a jeden proč zůstat... :)
~ Dívka: A jaký?
ღ Chlapec: Ty ♥

24.2.2013
Chlapec : " Miluji tě! " ..
Děvče: " Tak jak se milují dospělí? "
Chlapec : " Ne, doopravdy." ..

24.2.2013


25.2.2013
Kde jsou ty časy, kdy jsi mi říkal, jestli na mě někdo šáhne nebo mi ublíží, tak ho zabiješ . .

25.2.2013

Trpím, nenávidím, doufám, miluju, přemýšlím, lituju.... ♥

25.2.2013

25.2.2013
V životě jsem udělala mnoho chyb ...
Ale některé mají i svá jména ... :D ..


26.2.2013
Nejkrásnější úsměv skrývá největší tajemství...
Nejkrásnější oči probrečeli nejvíc slz...
Nejlaskavější srdce pocítilo nejvíc bolesti...


26.2.2013

26.2.2013

26.2.2013
Největším štěstím v životě je přesvědčení, že jsme milováni.
Victor Hugo

26.2.2013
Zapomeň,že Tě líbal, že se Ti do očí díval.
Zapomeň, že Tě miloval že Ti svou lásku sliboval.
Zapomeň, že tu s Tebou byl, že Ti tak moc ublížil.

27.2.2013

27.2.2013
"Rozumu musí nabýt každý sám, hloupost se šiří sama." :)
R.Kästner

27.2.2013
Ten pocit, když pro kluka je přednější něco jinýho než aby šel radši s tebou. .

27.2.2013
říkáš, jak moc ti chybím... ale cos udělal pro to aby jsi mě viděl ?
nic, úplný hovno:)

27.22.013
Poslední střípek naděje..zapíchla jsem do tvých rtů.

27.2.2013

27.2.2013

27.2.2013
PRO NĚHO:
Miluju tvé oči, které ti s vlasama tak ladí,
miluju tvůj úsměv, který mě pořád svádí,
miluju ty jemné ruce, které ty jediný máš,
miluju, když mě něžně objímáš a sladce líbáš. *

27.2.2013
Beran = romantický
Býk = jednoduchý
Rak = inteligentní
Kozoroh = moudrý
Blíženci = temperamentní
Lev = starostlivý
Váhy = úpřímný
Ryby = pracovitý
Střelec = milující
Štír = tvrdohlavý
Panna = krásný
Vodnář = roztomilý

28.2.2013
Takový ten pocit , kdy se snažíš jak nejvíc můžeš a jemu to je úplně jedno .

28.22.013

28.2.20133

28.2.2013

28.2.2013

28.2.2013

28.2.2013

1.3.2013

1.3.30013
Děvče : Jsem tlustá .
Chlapec : Ne, jsi krásná !
Děvče : Ale ne , jsem tlustá . .
Chlapec : Dobře , možná trochu .
Děvče : No dovol ! :D

1.3.32013

1.3.32013

2.3.32013

Ten pocit, když ztrácíte člověka, kterýho milujete . .


2.3.32013
Všechno se hroutí, nehorázně moc se bojím...jsi pro mě vším!
Každou chvilku myslím jen na tebe, v mojí mysli nejni nic jiného než jen ty, kdoví jestli myslíš i ty na mě...Dala bych za to všechno, abych mohla být zase u tebe a obejmout tě..vzpomínky, vzpomínky který tak moc bolej...vím, o lásku se neprosí ale bojuje, ale prosím!!prosím vrať se, nedávám to bez tebe:/

2.3.2013
Ona: Ja viem som špatná
On: Nie si krásna!
Ona: Nemusíš ma klamať ja viem že niesom pekná...
On: Nie , ja ťa milujem ! Lebo ty si ᴼᴿᴵᴳᴵᴻᴬl

2.3.2013
On: "Promiň, ale asi by to neklapalo .."
Ona: "Proč?": (
On: "Protože, miluji jinou .." ♥
Ona: Se slzami v očích odešla .. : '(
Nikdy se netrap nad někým kdo Tě nechce, protože Ten kdo Tě nechce, ten si Tě nezaslouží.

2.3.2013

4.3.2013
Usměješ se, a já se rázem nesoustředím na nic jiného. Jen z toho tvého úsměvu, se mi podlamují kolena kdykoli, když na tebe civím.. Ten úsměv, byl pro mě všechno. A víš co je na tom nejhorší? Že po tom všem, ještě pořád je...

4.3.2013
Dostali jsme - 2 ruce, aby se mohli držet.
- 2 nohy, aby mohli chodit.
- 2 oči, aby mohli vidět.
- 2 uši, aby mohli slyšet.
Tak proč jen 1 srdce ?
- Protože to druhé dostal někdo jiný, a my ho musíme najít ♥

4.3.2013
Jakmile tě někdo miluje - je to tvoje síla ♥
Jakmile miluješ ty někoho - je to tvoje slabost ...

4.3.32013
Ona: Slíbíš mi že nikdy nebudeš milovat žádnou jinou holku ??
On: To nejde ..
Ona: Takže je v tom i jiná :'(
On: Ano , ale bude o dost let mladší , bude se ti podobat a bude ti říkat " Mami " ♥

4.3.2013
Je to smutné, když procházíte staré zprávy se jmény vašich přátel a narazíte na někoho, s kým jste si psali každý den, ale teď už si nenapíšete ani 'Ahoj'

6.3.2013
Maličkosti dělají dokonalost, ale dokonalost není maličkost.
M. Buonarroti
¨
6.3.2013
Jaké je to, když vás opustí ten, jehož jste nejvíc milovali?
- Bolí to, užírá to, strpíte to... ale nikdy nezapomenete.

6.3.2013

6.3.2013

6.3.2013
Říkáš chvilkové období, které zase přejde? Jednou přejde, ale víš, u mě ta "chvilka" trvá trošku dýl..

6.3.2013
Úsměv stojí méně než elektřina a dává více světla ... ¨¨

6.3.2013
10 Things I hate about you...

1. I hate...zato,že si ma klamal
2. I hate...zato,že si mi hovoril "ľúbim ťa" aj,keď to tak nebolo
3. I hate...zato,že sa neozveš
4. I hate...zato,že aj napriek tomu,že ty si ublížil mne majú ťa za chudáčika.
5. I hate...zato,že ti nechýbam
6. I hate...,že všetky veci,ktoré som mala rada a teraz mi ťa pripomínajú.
7. I hate...zato,že si mi nedal šancu ti dokázať,že som ťa hodna.
8. I hate...za všetky sľuby
9. I hate...zato,že ťa ľúbim
10. I hate...zato,že ťa vôbec nedokážem nenávidieť.

6.3.203
On: "Proč se tváříš tak zklamaně a smutně? "
Ona: "Já se tak netvářím, já se tak cítím,taková jsem."

7.3.2013
Proč nejsi jako ona ?",,Protože,jsem taková jaká jsem :)

7.3.2013
Citáty mají větší cenu, než se zdá; ony vysvětlují, dokazují, srovnávají.
František Ladislav Čelakovský

7.3.2013
Malá láska, která je stále obměňována, má delší trvání než velká, která strnula ve svém vývoji.
P. S. Buck

7.3.2013
Je-li to pro tebe důležité, najdeš si cestu.
Není-li..najdeš si výmluvu :)

9.3.2013
Tak na včerejšek nikdy nezapomenu! Nezapomenu na žádnou chvíli strávenou s Tebou ♥

9.3.2013

9.3.2013

9.3.2013

9.3.2013

9.3.2013

9.3.2013

9.3.2013

9.3.2013

10.3.2013

10.3.2013
V lásce nerozhoduje krása ale to co šeptá srdce !

10.3.2013
Neboj, všechno zas bude dobrý. Vítr rozfouká mraky ve správnej čas . . . Uvidíš zas bude fajn . . .

10.3.2013

Ten pocit, když po někom toužíte a pak ho dostanete. ♥

12.3.2013

12.3.2013
Je hrozné vědět, že umíte milovat celým srdcem ♥
a jste ochotni se podělit o svůj život s někým jiným :-*
... ale stále toho druhého nenacházíte :/

12.3.2013
Lidi se mění.. Začnou se do tebe navážet, s řečma typu :"Už to prostě nejsi ty.." aniž by si stačili všimnout, kolikrát ti ublížili,čím sis prošla a co za peklo se odehrávalo v tobě, když si měla celé dny na tváři "úsměv". Možná by pochopili, že bolest lidi mění.

12.3.2013
Vidíš krásnou holku a hned tě napadne. "Hm ta má ale kliku. Musí mít spoustu kluků a asi má i hodně peněz. Ta musí mít krásný život". Možná má, ale možná taky ne. Nikdy nevidíš, co je pod tím perfektním make-upem a zářivým úsměvem. Nikdy nevíš, co skrývá to nádherné oblečení. Je totiž možné, že ten skvělý a nádherný život vůbec nemá.

12.3.2013

12.3.2013
Nežárlím.
Ale víš, no, i my jsme začínali jako přátelé.

12.3.2013
Když Ti řeknu MILUJI TĚ :-*
... není to ze zvyku, nebo aby nestála řeč.

→Říkám Ti to, protože Ti chci připomenout, že si to nejlepší, co mě v životě mohlo potkat .. ♥

12.3.2013

12.3.2013
MILUJU TĚ ♥ Z celého srdce...

→ Smyslem života se mi stalo jediné.
Milovat Tebe a být Tebou milován. Navždy :-*

12.3.2013

12.3.2013



Hlídač

15. února 2013 v 20:30 | Veronika Srncová |  Supr fotky



Hlídač

15.2.2013







Akrylový rok

13. února 2013 v 21:06 | Veronika Srncová |  Supr fotky



Akrylový rok

13.2.2013








¨





Nejkrásnější valentýnská přáníčka

13. února 2013 v 20:52 | Veronika Srncová |  Valentýn



Nejkrásnější valentýnská přáníčka

13.2.2013


Srdíčka
Nevíš, čím na Valentýna udělat radost svému miláčkovi, nebo zalichotit klukovi tvých snů? Našli jsme pro tebe nejkrásnější přáníčka a zamilované SMS.

Miluji život,
protože mi dal Tebe,
miluji Tebe,
protože ty jsi můj život.

Stock Photo: couple on valentine's day

Ať polibek a objetí dnes ráno k Tobě doletí. To je mé malé probuzení ke dni lásky a milostného snění. Zlatíčko moje milované.
Vector Art: Silhouette dandelion wind, heart arrow vector

VALENTÝNSKÝ SMS KVÍZ: Jak velká je moje láska k tobě? a) moc velká, b) moc a moc velká, c) moc a moc a moc velká, d) moc a moc a moc a moc a... velká
Stock Photo: Chocolate Truffle With a Card Saying I Love...
Miluji Tě, a to nejsou jen slova,
srdíčko mi buší zas a znova,
vždycky, když Tě opět potkávám,
tímto Ti svou lásku vyznávám.
Na Valentýna nemá být nikdo sám,
snad změním to, když Ti teď svou lásku dám.
Stock Photo: portrait of a young adult couple as the...
VALENTÝNSKÁ PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Denní teploty 36-37°C, v noci 90-100°C, polibky budou dopadat rychlostí 1-5 :-*/s, rozptylové podmínky od hlavy až k patě.
Reklamní fotografie: Valentýna Candies
Přeji krásné probuzení,
k tomu polibek a pohlazení,
přesto že je únor, zima, chlad,
má dnes svátek,
kdo má rád.
Miluji Tě čím dál víc,
tak to je a neřeknu už víc!
Srdíčka
Nejsladší chvíle života jsou plné smíchu, radosti a krásných maličkostí. Mít někoho takového jako jsi Ty, to je důvod k slavení lásky. Pěkný valentýnský den.
Stock Photo: Valentine's Day Candies
Potkala mě láska,
už odejít ji nenechám,
nejkrásnější pohádka,
protože Tebe mám.
Stock Photo: Heart-shaped wreath
Jsi moje štěstí krásné,
jsi celý život můj,
s Tebou je vždy nebe jasné,
vždy si tohle pamatuj.

Krásného Valentýna.
Vector Art: Valentines Day background
UPOZORNĚNÍ: Váš mobil byl napaden virem VALENTIN, okamžitě ho na 24 hod. vypněte, nebo se nakazíte taky.
Stock Photo: Valentine's day concept
K svátečku všech zamilovaných i já malé přání mám, ať máme hodně dnů krásných a nic nechybí nám.
Stock Photo: Heart-shaped lollipops
Na Valentýna dělají lidé různé věci, tak se nediv, že ti píšu a chci ti vyznat svou lásku...
Reklamní fotografie: Ženská ruka drží Valentýn ve tvaru srdce balónky
Dej mi jednu pusinku, Ty můj milý broučínku, já Ti za to pošeptám, jak jsem ráda, že Tě mám. Krásného Valentýna přeje
Stock Photo: Cupcake bouquet

Posílám Ti přání malé,
myslím na Tě neustále.

Srdce mi svírá
železná páska,
není to nemoc,
je to k Tobě láska.
Reklamní fotografie: Srdce z pásky


Bouřková mračna

12. února 2013 v 21:04 | Veronika Srncová |  Supr fotky




Bouřková mračna

12.2.2013





Zimní město- Budapešť

12. února 2013 v 20:53 | Veronika Srncová |  Supr fotky


Zimní město- Budapešť

12.2.2013










Malování a malby

11. února 2013 v 21:05 | Veronika Srncová |  Supr fotky



Malování a malby

11.2.2013






Zasněžená Zoo Praha

11. února 2013 v 21:02 | Veronika Srncová |  Supr fotky



Zasněžená Zoo Praha

11.2.2013














Bacha! Tohle není sexy! ( i když se myslíš že jo)

10. února 2013 v 20:04 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe



Bacha! Tohle není sexy! ( i když se myslíš že jo)

10.2.2013


Stock Photo: Couple relaxing together

Našly jsme šest věcí, které nejsou vůbec sexy, a my holky si bohužel myslíme, že jsou.
Kluci nemají na to, co my holky považujeme za atraktivní, stejný názor. Prozradili nám, co je odpuzuje...

Víš, v čem vypadáš absolutně sexy? Překvapíme tě, ale možná si to myslíš jen ty. Je totiž dost možné, že kluci nemají stejný názor. Víme, čemu se vyhnout, abys nevypadala lacině nebo tuctově. A pro kluky odpudivě.
Stock Photo: Woman holding man's hand on beach

Síťované punčochy

Pokud si oblékneš punčochy s velkými, černými oky, jako bys chtěla říct?: "Hej, podívej se na mé sexy nohy!" Alespoň to tvrdí kluci. Ve skutečnosti postačí, pokud si oblékneš krátkou sukni. Když jsou tvoje nohy opravdu sexy, žádný kluk to nepřehlédne. Nepotřebuješ je omotávat síťkovanými punčoškami. Vypadají totiž kýčovitě a lacině.
Stock Photo: Female legs in fetish boots

Ano, dokonale nalíčené, ultra červené rty opravdu mohou být sexy - ale jen když se chystáš večer do společnosti. Na denní líčení se rozhodně nehodí, obzvlášť ne ve tvém věku. V reálném životě navíc klukům neimponují. Výrazně rudé rty sice vypadají svůdně, ale žádný kluk nemá chuť testovat příchuť rtěnky a být od ní celý umazaný, shodují se. Líbat chtějí tedy jen rty bez tuny líčidel!

Stock Photo: close-up of a woman with her mouth open


Oblíbený nápoj? Šílený orgasmus

Když se tě tvůj společník zeptá, na jaký drink máš chuť, a ty odpovíš, že na nespoutaný orgasmus, můžeš si tak pěkně zavařit. "Jednou si jedna dívka, kterou jsem pozval na rande, objednalo koktejl Sex on the Beach a výmluvně se na mě podívalo. V té chvíli jsem se cítil trošku nesvůj. Sexappeal jí to rozhodně nepřidalo, právě naopak," prozradil v anketě jeden ze zpovídaných kluků.
Ilustrace: ilustrace sexy partygirl


Pro kluky prý není nic dráždivějšího, než když mu dívka nechtěně jemně vzdychne u ucha. A je jedno, jestli je to při sexu, tanci nebo jen zaujatém hovoru... Ale když mu do něj neustále funíš, je to spíše nepříjemné. Mysli na to a netlač na pilu.
Reklamní fotografie: Intimní pár

Když jdeš ven "na ostro"

Jistě je pro tvého partnera představa, že jsi celý večer bez kalhotek, velmi vzrušující. Je to příslib vášnivého a rychlého sexu. Pokud jde o rande ve dvou. Pokud jste však strávili večer i s jeho přáteli a partou, vnímá to spíš znepokojivě... A co teprve, když tuto pikantní informaci vybalíš na svůj nový objev, se kterým jsi na prvním rande. Chceš být v jeho očích za dávačku, která hodlá první rande zakončit v jeho posteli? Jedině v takovém případě je totiž podobný výkon pochopitelný.
Reklamní fotografie: Krásná žena sundala si kalhotky černé

Make-up s třpytkami

Dokonalý make-up, vyhlazující báze, trochu rozjasňovače, stíny, lesk... Co si na obličej dokážeme před rande naplácat, to je někdy až k podivu. V čem se kluci shodují? Chtějí, abychom vypadaly upraveně, ale přirozeně. Takže žádná vrstva šminek, připomínající masku. Zakrýt kruhy pod očima nebo pupínky ano, ale tak, aby nepoznal, že za svou krásu nevděčíš jen přírodě, ale také kosmetickému průmyslu. Co tě prozradí, že si vypomáháš? Třpytky! Na očích, rtech i v make-upu. Třpytivé flitry vypadají lacině a infantilně. A to kluky odradí.
Stock Photo: High fashion woman model. Silver make-up, black lips



Včela medonosná

9. února 2013 v 12:35 | Veronika Srncová |  Příroda




Včela medonosná


9.2.20113

" $Místo slov taneček"


Včela je složitý organusmus s unikátními vlastnostmi. Žije ve společenství, v němž všechno má řád a kde funguje dělba práce.

Historie:

Kdy se včely objevili poprvé, není doložené. Podle hypnotéz byla asi už ve třetihorách, jiná teorie hlásá, že se vyvinui před 80 miliony let.
Postuně se tedy přizpůsobili sběru nektratu a pylu. Tělo měly pokrytou chloupky, vytvořily se pylové kartáčky a košíčky, ale například také váček přenášením nektaru.
Vědci dospěli k závěru, že se na Zemi objevili součastně s kvetoucími rostlinami a aleko dřív než člověk. Dnešní podobu mají údajně přes 15 milionů let.

Taktiky:

Dotěrní vosy, se pochutnávají téměř na čemkoliv, včetně zmrzliny či housenek rozmělněných na kousíčky, do včelí rodiny nepatří. Jsou příbuzné sršnů, s nichž nejvězší, víc než 5 cm a nejnebezpečnější, zvaný mandarinský žije v Japonsku.
Aby včely zamezili masakru, snaží se nepřítele zneškodnit jinak. Když vycítí feromony jinýho průzkumníka, vrhnou se na něJ. Jejjich drobná žihandla neproniknou sršním krunýřem, a tak volí jinou taktiku. Kmitají rchleji křídlemi, čímž zahřejí svá tělan na 47 stupňů a ve svém chumlu sršně, jenž takové teplo nesnáší zeškvaří.
Čmeláci:
Mají sice také žihadlo, ale používají ho pouze výjmečněě. Na rozdíl od včelích žihadel nepřivolá smrt.

Včela medonosná :
Je nejdokonoalejší všech druhů svého druhu a nejlépe přizpůsobena k opylování. Dává nejvyšší výnosy medu a je nejvhodnější ke chovu. Setkáváme se sní po celém světe. Žije si jí stejně jako v našem klimatickém pásmu, tak i v teplých končinách v četně v rovníku, ale například i ve Švédsku, Finsku a dokonce i na Sibiři a za severním polárním kruhem.

Tělo:
Na tykadlech mají desítky čidel, na celém těle . Díky nim se včely orientují, vnímají jedna druhou , ale třeba i vůni, vlhkost, teplotu, vibrace či hluk. Mají složitou nervovou soustavu a trávicí soustavu s výkalovým vakem , kde v době spatného počasí shromaždují nestravitelné zbytky. včely mají hltan, mozek, jícen, žaludek, konečník ale i srdce na hřbetní části zadečku. Dýchání vzdušnicemi , trubičkami vedoucí na povrch . Proto setkání s vodou je pro ně smrtelné jen tehdy, když prochladne a nemá potravivu. Jinak po vyjmutí odletí.
Na článkovitýh nohou stojí košíčkový pyl, ostré drápky a přilnavé polštářky, umožňují ppohyb . Díky dvou párům křídel dokážou stát na místě a letí asi 5 m /s.

Matka:
JEDINĚ MATKA, KETRÁ JE Všech největší měří 2,5 cm . má pohlaví orgány takže se můž rozmnožovat. Při zásnubech letech se může postupně pářit až s deseti trubci. Znovu se nepáří. Známý se smutná osud trubce, který se milostném aktu umírá.

Práce:
Všechnu práci odedřou dělnie, kterých je destíky tisíc. Už dvě hodiny po vylíhnutí připravují matce buňky ke kladení. Čtvrtý den se stávají krmičkami zásubují larvy potravou, šestý den jsou z nich krmicí matky. Pak jsou stavitelkami úlu, poté strážkyněmi a nakonec nálevkami. Přináší potravu ( pyl, nektar) .

Včelí taneček:
Důkaz přemýšlení těchto tvorů. Vybíhají po půásku, bzučí a vrtí zadečkme.

Zajímavosti:
  • Včelí dělnice važí kolem 1000 miligramů královna asi 230 a po oplodnění asi 290 miligramů. Trubec má asi 220 miligramu.
  • Královna ročně naklade asi 200tisíc vajíček,.
  • Včely vidí paramotiky. Má 5 očí, svě velké s vypuklenou sítnicí kterou používá na délku. Rozlišuje spoutu barev. Tři malé oči do trojúhelníků koukají na blízko. jsou citlivé na zelenou.
  • Asi 40 tisíc druhů by se sotva bez včelího opýlení obešlo
nektar
pyl
pyl
čmelák
sršen
sršen mandarinská
nohy
křídla
dělnice
trubec

KLUČIČÍ ZPOVĚĎ: Vadí nám stydlivé holky?

8. února 2013 v 21:00 | Veronika Srncová |  Klučičí zpověď




KLUČIČÍ ZPOVĚĎ: Vadí nám stydlivé holky?

8.2.2013


Stydlivka
Mají kluci rádi holky, které se trochu ostýchají, nebo dají přednost slečnám, které udělají první krok? Zeptali jsme se.

Hodně holek je v přítomnosti kluků nervózních a nesmělých. Nedají najevo, že se jim nějaký kluk líbí, protože mají strach, že se ztrapní. Ale mají takové holky u kluků šanci na úspěch, nebo kluci chtějí naopak dračice, které si jdou tvrdě za svým?
Stock Photo: Young woman biting lip, close-up

Martin, 16 let: Podle mě by první krok měl udělat kluk. Uznávám však, že někdy může být rychlejší holka, zvlášť když má o dotyčného skutečný zájem. Stydlivost může mít několik podob. Pokud je holka stydlivá jenom trošku, je to snad i dobře, že se nedá sbalit úplně snadno. Ale některé holky jsou stydlivé až moc a u nich se musí kluk hodně snažit, aby získal jejich srdce, a mnohdy se to nemusí povést.

Jakub, 18 let: Muži jsou od přírody lovci a u stydlivé holky mají možnost tuhle vlastnost využít, mohou slečnu dobývat a imponuje jim, že se nenechá tak rychle sbalit. Je ale třeba použít jemnější a opatrnější taktiku. Já sám jsem stydlivý, takže si dokážu docela dobře představit, jak se slečna v dané chvíli cítí. Nevadí mi, pokud slečna udělá první krok, naopak to uvítám. Není to ale tak, že bych se sám o holku nesnažil, záleží také na situaci. Pokud bychom byli na autobusové zastávce sami dva, tak bych udělal první krok já, ale pokud by byla dotyčná ve společnosti lidí, třeba kamarádek, tak by musela udělat první krok ona.
Stydlivka

Standa, 22 let: Vůbec mi nevadí stydlivé holky. Spíš naopak - líbí se mi, jak se červenají, když jim lichotím. Navíc, jak na to nejsou zvyklé, tak si toho i víc váží. Ale holka, která mě začne balit mi zaručeně zvedne sebevědomí. A nejen to...
Stock Photo: Woman hiding in her turtleneck sweater

David, 16 let: Já osobně jsem rád, když se holka dokáže projevit. Sám nemám takové sebevědomí, abych ji, třeba na ulici, oslovil. Takže pokud by to udělala ona, jistě by mi to nevadilo :-) A myslím, že holky by se měli víc projevovat a méně se bát odmítnutí. Pokud je to slušnej kluk, tak řekne v klidu, že to prostě nejde (je zadanej, holka ho nějak neokouzlila...), a je to. Pokud by ji nějak ztrapňoval, tak aspoň holka ví, že si vybrala špatně :-)
Stock Photo: Shy teenage girl outdoors

Petr, 19 let: Stydlivé holky jsou fajn, protože sice neudělají první krok, ale za to jsou každou chválou potěšené, takže se dobře balí. Ty, co si moc věří a moc si o sobě myslí, chtějí při seznamování nějakou "vyšší ligu", nestačí jim pozvat na panáka, potřebují rovnou večeři, nestačí jim obyčejná kavárna, chtějí do drahé restaurace... Prostě chtějí žít na vysoké noze a každý na to nemá. Ale to přeci neznamená, že je to špatný člověk.
Stydlivka

Zdeněk, 21 let: Ne, vůbec mi nevadí. Nemám rád dívky, které se chovají příliš vyzývavě a okamžitě začnou kluka, který se jim líbí strašně balit. Sám jsem taky docela plachý a rád na to jdu pomalu.
Reklamní fotografie: Dospívající dívka (14-16) s úsměvem, close-up, portrét

Radim, 23 let: Přehnaně sebevědomá holka asi nebude úplně sympatická. Nejlepší je, když je na holce vidět, že je sama se sebou spokojená, takže se neschovává do pytlů a umí se hezky obléknout, ale při rozhovoru je na ní poznat, že je ze mě trošku nervózní. Takový holky přitahují mě.
Reklamní fotografie: mladá žena s úsměvem rukou zakryla ...

David, 17 let: Teď se zrovna o jednu stydlivou snažím a je to trošku náročné. V smskách a na Facebooku se tváří, že by mě asi chtěla, ale jakmile dojde na osobní setkání, je jak na trní, taková ztuhlá a na moje snažení moc nereaguje. Myslím, že i sebevíc stydlivá holka by se měla překonat a aspoň klukovi naznačit, zda má u ní šanci, jinak ho to přestane bavit
Reklamní fotografie: Portrét ženy uvádění stuhy v ní ...

Krajina pod ledem

8. února 2013 v 20:41 | Veronika Srncová |  Supr fotky




Krajina pod ledem

8.2.2013










Podívej, t holka je pěkná dě*vka!

7. února 2013 v 9:54 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe




Podívej, t holka je pěkná dě*vka!

7.2.2013

Prostitutka
Slovo ku*va, slušněji dě*ka, ztrácí na významu. Dneska už je to každá druhá slečna.
Postupně se každá obhajuje, že to není pravda, a když se pak údajná dívka s ne tak úplně nevinnou minulostí zamyslí, tak vlastně bude i chytřejší, než ti, kteří ji tak nazývají.

Jaká je vlastně definice děvky? Neměla by to být žena, která spí z mnoha muži za peníze? No, ale v dnešním světě pojmenováváme děvkou i holky, které se třeba jen často líbají.
Stock Photo: Woman kissing man on the head

Holky, které často mění své přítele.
Stock Photo: Teenage couple about to kiss

Holky, které často s někým spí.
Stock Photo: Upset couple sleeping separately on their bed

Holky, které podvádí.
Stock Photo: A young man watching a couple hugging

Holky, které se oblíkají "nevhodně".
Stock Photo: Woman in Purple Dress with Arms Extended

Holky, které si zkrátka užívají, ulítávají.

Jenže když se tak zamyslíš ani jedna tahle holka, která dělá něco, co je pro veřejnost nepřijatelné a vhodné k pomluvám nejvyššího kalibru, nesplňuje všechny ty podmínky:
a) spí z mnoha muži
b) spí s nimi za peníze
c) šlape na dálnici
d) obléká se rádoby sexy

Knírky

7. února 2013 v 9:32 | Veronika Srncová |  Moda




Knírky

7.2.2013

Co dneska letí? Dobře, kromě MEME komixu, takže hned to druhé. Copak je to?! Přece knírky! Knírky jsou úplně všude: Na prstýnku, náušnicích, řetízcích, dokonce jsou i na tričkách a botách, hodinkách, ba i na taškách. Nevěříte mi? Podívejte se sami... ;)







Neříkat pravdu je někdy lepší. O svých Ex mlč!!

6. února 2013 v 21:06 | Veronika Srncová |  Kluci-informace



Neříkat pravdu je někdy lepší. O svých Ex mlč!!

6.2.2013



Hádka

Kluci jsou hrozně soutěživí a hrozně žárliví, takže si dej pozor, co mu prozradíš o svém životě před ním.
Pro milostný vztah je nejdůležitější důvěra a upřímnost, proto je úplně nezbytné povědět si úplně všechno o předchozích vztazích, a to včetně počtu sexuálních partnerů a jejich kvality. Opravdu? Taky si tohle myslíš? V tom případě by sis měla přečíst následující řádky.
Reklamní fotografie: Láska

Otázka, co klukovi říct o své sexuální minulosti, je jedna z nejčastěji rozebíraných. Chytřejší dívky zastávají teorii, že by si holka měla před klukem zachovat určitá tajemství. Vlastně by ze začátku měla o sobě prozradit co nejméně důležitých věcí - kosmetické finty, ženské problémy a právě dosavadní sexuální zkušenosti by sis měla nechat pro sebe.
Reklamní fotografie: Mladá žena říká tajemství s mužem

V dnešních dobách, kdy se sdělování pravd a osobních prožitků stává téměř posedlostí a na internetu o sobě napíšeme, jak jsme se vyspali, co jsme měli k snídani, jaký máme den i kdo nás zklamal, se možná teorie o ženském tajemství zdá jako hloupost, ale tak to není. Zatímco dříve jsme měřili povahu člověka podle jeho důstojnosti, dnes se diskrétnost zaměňuje s neupřímností a cení se jen naprostá otevřenost. Člověka, který vše řekne na rovinu, považujeme za upřímného, ale toho, který si některé věci nechá pro sebe, máme za lháře.
Hádka

Jenomže kvalitní vztah vyžaduje nejen upřímnost, ale i opatrnost. Uvědom si, že věci, které tě formovaly, možná ještě zcela nepřebolely a možná jsi si ještě ani nedokázala zcela uvědomit, co pro tebe znamenaly. Jak tedy můžeš chtít, aby to pochopil někdo jiný? Většinou trvá celé měsíce, nebo dokonce i roky než se mezi partnery vytvoří tak hluboká důvěra a oddanost, že po něm můžeš chtít, aby pochopil celou tvou osobnost.
Reklamní fotografie: Žena v tisku zebra sleepwear pokynul mlčky

A dokonce ani poté není nutné, abys mu řekla úplně všechno, pokud nebudeš chtít. Dokud si nebudeš jistá, že tě miluje natolik, že informace, které mu řekneš, nezmění jeho názor na tebe, nech si přílišné intimnosti a trapnosti pro tebe.
Reklamní fotografie: mladá žena sedí v zadní části ...

To znamená, že na svém prvním rande bys rozhodně neměla o sobě prozradit všechno. Nová láska se těžko vyrovnává s předcházejícími vztahy. Všichni vychutnáváme opojnou iluzi, že náš nový vztah je něco výjimečného a že nikdo jiní než my dva nic takového neprožil. Tento pocit jedinečnosti mají všichni zamilovaní. Znamená to, že s nikým jiným by nám nebylo líp. Jde o velmi sobeckou touhu znamenat pro toho druhého víc, než pro něj kdy kdo znamenal.
Reklamní fotografie: pár se těší desset

Kluci většinou zavedou rozhovor na sexuální zkušenosti, aby si novou přítelkyni prověřili. Zájem o to, s kolika kluky jsi spala, nebo jak dlouho jsi nejdéle vydržela s jedním klukem, je čistě vypočítavý. Snaží se spočítat si, jak na tom s tebou asi budou oni sami.
Reklamní fotografie: milující rozvodu

Všichni kluci touží po tom, aby byli jediným sexuálním partnerem své přítelkyně. Možná je to tak i pro to, že holky většinou přikládají svému prvnímu sexuálnímu partnerovi velkou důležitost. Každý kluk chce vlastně ve tvém životě být tím prvním a jediným. A jejich vyptávání vede k tomu, abys je ujistila, že když už nemůžou být prvním milencem, jsou tím nejlepším.
Reklamní fotografie: Portrét mladý pár pohybující doma

Jedna věc je totiž vědět, že jsi před ním někoho měla, jiná věc pak znát, co jsi s nimi skutečně dělala, jací byli a jak moc jsi je milovala. Pak totiž propuká jedna nehezká vlastnost - žárlivost. Není o nic menší, i když její důvod spočívá v minulosti.
Hádka

No, to možná znáš. Nestrávila jsi někdy hodiny přemýšlením o bývalé svého přítele? Neuvažovala jsi, proč se mu líbila a zda mu nechybí? Nekoukala jsi s hrůzou na jejich fotky a nehledala u něj její připomínky? Tvé obavy, že by tě bejvalka mohla zastínit, jsou asi stejně velké jako ty jeho.
Reklamní fotografie: Friend / nepřítel

Znovu říkáme, že když odmítneš probírat svoji minulost, neznamená to, že chceš lhát. Ty se jí jen nechceš znovu zaobírat a nechceš, aby se jí zaobíral někdo, kdo tě ještě dobře nezná. Když bude kluk vyzvídat, nebuď nepřátelská, jen buď stručná a klidně i trošku zalži. Například neříkej, že tvůj bývalý byl v posteli fakt prvotřídní. Uvědom si, že otevřený rozhovor o minulosti nepřinese pocit blízkosti a důvěry, jen dočasnou iluzi těchto pocitů. Pak totiž začne hlodat ona známá žárlivost.
Stock Photo: Jealousy

Masopustní průvod v Praze

6. února 2013 v 20:43 | Veronika Srncová |  Supr fotky




Masopustní průvod v Praze

6.2.2013















Loňský podzim

6. února 2013 v 20:38 | Veronika Srncová |  Supr fotky



Loňský podzim

6.2.2013








Časopisy nám snižují sebevědomí

5. února 2013 v 21:14 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe




Časopisy nám snižují sebevědomí

5.2.2013


Naštvaná dívka

Jestli si i ty kupuješ a čteš různé dívčí časopisy, tvé sebevědomí může být v ohrožení. Proč?
Dokonalé postavy
Určitě sis všimla, že v časopisech (třeba jako ilustrační foto) ukazují jen dívky s dokonalou postavou. A ne snad? Už jsi v časopise viděla třistakilovou "modelku"? Možná v nějakým komiksu nebo reportu, ale jinak ne. A co z toho vyplývá? Začneš svou postavu neustále srovnávat s tou jejich a vznikne nový mindrák.
Reklamní fotografie: Krása na šedé
Dokonalá pleť
Přiznám se, že já jsem v časopise ještě nikdy neviděla slečnu, která by měla obličej posetý akné. Opět samá dokonalost, a pokud nějaká slečna na akné opravdu hodně trpí, mohla by se kvůli tomu začít trápit.
Reklamní fotografie: touch
Hubnutí a zdravá výživa
Článků na tohle téma je v každém časopise hned několik a na internetu jich je ještě víc. Proč nám ale v každém časopise pořád vnucují tu zdravou výživu a hubnutí? Pak si může i štíhlá dívka vsugerovat, že je tlustá a začne se řídit "hubnoucími radami". Rady z časopisů jí pak nebudou stačit a zavítá i na internet, kde narazí na různé typy diet a znenadání se z ní může stát anorektička...
Reklamní fotografie: Žena objímání stupnice
Poučné články
V časopisech obyčejně bývají takové ty poučné články, které ti říkají, co jak máš dělat. Udělaj přesně tohle, tamto nedělej... Třeba je na titulce text "Chceš se naučit líbat?" V časopise ti z toho udělají hotovou vědu, takže máš pak pocit, že to nezvládneš. Ale ve skutečnosti je to mnohem jednodušší. Líbat umí každý a nepotřebujeme k tomu žádné návody...

Stock Photo: close-up of a teenage couple kissing each other
Ankety
Párkrát jsem už v časopisech viděla i různé ankety, kde se ptali kluků, jaká by měla být jejich vysněná holka. Kluci samozřejmě řeknou "Aby měla tak akorát sebevědomí, aby se mi líbila, nejlépe modré oči, černé dlouhé vlasy, výška 160 centimetrů, aby byla milá, vtipná a přátelská..."

Trochu moc nároků, ne? Některá holka by si pak mohla říct, že pro žádného kluka není moc dobrá a její sebevědomí by pak mohlo být hodně nízké.

Přiznávám, že v některých případech jsem "trochu" přeháněla, ale stát by se to mohlo ;-)
Reklamní fotografie: Close-up of útržek potištěného papíru
Co s tím dělat?
Jsou dvě možnosti. Buď si těchto věci nebudeš všímat a budeš je brát s nadhledem, pak není problém ;-)

Ale pokud tě tyto věci opravdu trápí, máš kvůli nim mindráky a nedokážeš je ignorovat, tak by bylo možná lepší, kdyby sis časopisy přestala kupovat... Přestaneš se trápit a navíc ušetříš. Ale přiznám se, že i já jsem ještě donedávna měla strašně nízké sebevědomí. Pak jsem zjistila, že za to mohly právě tyto časopisy, ale určitý podíl na tom měla i moje bývalá nejlepší kamarádka. A teď? Teď jsem naopak sebevědomá až
moc :-)

Zanedbává tě ? S našimi tipy tě bude zobat z ruky.

5. února 2013 v 21:01 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe



Zanedbává tě ? S našimi tipy tě bude zobat z ruky.

5.2.2013


Koketa
Velmi dobře víme, jak se cítíš. Věř, že se tak cítí mnoho holek, zejména ty, které už s někým chodí déle. Neházej však všechnu vinu na partnera. Časem se vztah dostává jednoduše do stereotypu.

Kluci mají pocit, že se už nemusí snažit, když nás mají "jistou". Holky si zase zvyknou kašlat na věci, které jim na začátku připadaly důležité. Například na důsledné a pravidelné holení nohou či sexy prádlo. Chyba!

Pokud se cítíš ve vztahu nedoceněná, donuť svého drahého, aby si tě všiml. A jak na to?

1. Dělej méně

Ty vybíráš místo, kam půjdete na rande? Ty píšeš jemu? Když spolu trávíte doma sami celý víkend, ty vaříš, nakupuješ a uklízíš? Přestaň! Nejsi jeho služka. Nech, ať zjistí, jak mnoho pro něj děláš.
Mazlení

Stock Photo: Low section view of three women walking and...

3. Buď sobecká

I ty máš nárok na pěkně strávený čas. Buď trochu sobecká a udělej si čas i na sebe a své zájmy.

Stock Photo: Show Your Face

4. Buď nedostupná

Kluci jsou přece lovci! Už ráno ho navnaď šťavnatou SMSkou. Naplánuj romantickou večeři pro dva a flirtuj s ním celý večer, ať je pořádně vzrušený. V posteli mu pak dokaž, že stále stojíš za to!
Flirt

5. Vybuduj si sebevědomí

Holky mnohem častěji zvedají sebevědomí svému partnerovi, než samy sobě. Nehleď na to, co říká partner, kamarádky a ostatní holky. Pracuj na sobě. Ať je pro tebe důležité jen a jen to, co si myslíš ty!

Najdi věci, ve kterých jsi dobrá, nebo vlastnosti, které na sobě máš ráda. Připomínej si to každý den do té doby, dokud si to opravdu neuvědomíš.

6. Buď ženská

Nevysílej signál - jsem zadaná, máš smůlu! Nos šaty, sukně, podpatky, negližé, podvazky ... Buď sexy baba, za kterou se kluci otočí. Tobě to zalichotí a zvedne sebevědomí, tvému drahému ukáže, že by se ti měl věnovat, abys nedala přednost jinému lichotníkovi.
Stock Photo: Woman pulling up bra straps

7. Přijímej komplimenty

Žádné komplimenty nejsou nikdy vyslovené proto, aby dostaly odpověď "ale prosím tě". Nauč se za kompliment poděkovat a vezmi si z něj jen to nejlepší.
Stock Photo: Typed word thanks

8. Flirtuj!

Buď koketní. To, že jsi ve vztahu, ještě neznamená, že bys se svým klukem měla přestat flirtovat jako na začátku. Buď tou, do které se kdysi zamiloval, ne nudná holka bez špetky sexappealu a fantazie.
Stock Photo: Playful couple embracing

Věci co bych dělala pořád

5. února 2013 v 20:29 | Veronika Srncová |  Supr fotky



Věci co bych dělala pořád

5.2.2013










Když chybí plány na prázdniny

5. února 2013 v 9:02 | Veronika Srncová |  Rady pro tebe





Když chybí plány na prázdniny

5.2.2013

Prázdniny se kvapem blíží. Někteří se chystají k moři, někteří na chatu, na tábor, k babičkám, dědečkům a někteří budou objevovat krásy Česka. Pak jsou taky i tací, kteří ještě nic rozmyšleno nemají. Ale je škoda celé dva měsíce zahálet.

Já se letos také nikam k moři nechystám (přece jenom jsme s přítelem byli u moře minulý rok, nemusíme to přehánět), musím šetřit penízky. Brigáda, kterou jsem měla původně domluvenou, nějak odpadla - a nejednou zjišťuji, že mám před sebou hrozně moc volného času. Všechny zkoušky jsem měla hotové už v polovině května a začala jsem se poměrně nudit. Ale rozhodla jsem se, že to tak nenechám. Tolik volného času - to se prostě musí využít. Sepsala jsem proto pro vás několik tipů, co se dá dělat, abychom se o prázdninách nenudily a neproseděly je u počítače.


1. Brigáda
Netřeba nic dodávat. Ti mladší patnácti let můžou třeba pomáhat sousedce s venčením psa, starší už si seženou plnohodnotnou brigádu. Problém je, že teď už je na shánění možná poměrně pozdě (ale znáte to - kdo hledá, najde), proto je nyní lepší rozhlédnout se spíše na brigádu přes známé a nebo na nějaké "jednorázovky".
2. Čas na dávné přátele
Určitě jsou lidé, kteří bydlí daleko, ale ve vašem životě mají místo. Staří přátele ze základní školy, z táborů, z kroužků. Prázdniny jsou skvělá příležitost na to, abyste se zase mohli sejít. Navíc nemusíte nikam spěchat a u dávné kamarádky můžete klidně i přespat, aniž by vás někdo ráno honil do školy.
3. Čas na vzdálené příbuzné
To stejné platí se vzdálenými příbuznými. Život nás často zavede na opačné strany republiky. A tak se sestřenice, se kterou jsme si v dětství tolik rozuměly, stává vzdálenější a vzdálenější. A nepotřebuje třeba vaše babička pomoct na zahrádce? Nepotřebuje starší sestra pomoct s dětmi? Nechcete si zase popovídat s tetou, se kterou jste se léta neviděly?
4. Pod stan
Vemte kamarádku, přítele, bráchu, mamku - nebo vlastně kohokoli, seberte stan, spacáky a hurá do přírody. Můžete třeba na kolech. Stačí si zjistit, zda jsou v místě, které chcete poznat, nějaké kempy a můžete prožít parádní dobrodružství. A pokud si netroufáte jet někam daleko - někdy není od věci postavit ten stan třeba i na zahradě. A vlastně nemusíte mít ani ten stan. No uznejte - kdy naposledy jste spaly jen tak pod hvězdami? Kdy naposledy jste večer seděly u pořádného táboráku, opékaly buřty a povídaly si? A kdy naposledy jste se probouzely pod širákem obklopeny nejlepšími přáteli? Nestojí to za to to aspoň zkusit?
5. K vodě, do přírody, na výlety
Když už se někam vydáme, nemusí to nutně znamenat, že tím zabijeme čtrnáct dní. K vodě a nebo na výlet můžeme vyrazit třeba jen na jedno odpoledne. Arboreta, botanické zahrady, dinoparky, zoologické zahrady, aquaparky, koupaliště, hrady, zámky. To všechno na nás volá. V České replublice je navíc spousta nádherných míst a měst, která stojí za to poznat. Vemte batoh, lístek na vlak a jeďte na výlet. Pokud si nevíte rady, kam vyrazit, podívejte se na stánku http://www.kudyznudy.cz/. Jednoduše zde najdete jak zajímavé místa na výlety, tak zajímavé akce blízko vašeho bydliště. Vždyť každá hodinka strávená venku je lepší, než kdybychom ji proseděly u televize
6. Sportem ku zdraví
Není nad to, když léto prožijeme aktivně. Někteří sjíždějí řeky, jezdí na cyklovýlety, lezou po skalách. Některým stačí, když si občas zajdou zaběhat. Je tolik zajímavých sportů a aktivit, které se přes léto dají dělat, stačí si jen vybrat.
7. Učit se, co nás baví
Chápu, že i když bychom to někdy potřebovaly, tak k učení do školy se přes prázdniny asi nedonutíme. Ale určitě jsou i věci, které bychom se vlastně učily docela rády. Třeba nějaký zajímavý jazyk. Buď na to můžeme jít formou samostudia a nebo se vydáme do kolektivu lidí, kteří mají stejné zájmy. Přes prázdniny probíhá spousta kurzů. Jazykové, umělecké, fotografické, hudební ... A taky spousta různě zaměřených táborů, soustředění a letních škol.
8. Tolik zajímavých knih...
...které jsme přes školní rok neměly čas přečíst. Sednout si teď někde venku na lavičku a jen tak si číst - to je teprve paráda.
9. Velký letní úklid
Občas je důležité udělat velký úklid, včetně vyházení skříně, uspořádání věcí z minulého školního roku, vyprání matrací, vyčistění koberců,... Možná, že vás to tak chytne, že se rozhodnete třeba vymalovat a nebo všechno přeorganizovat. Takový pořádný úklid vám určitě alespoň den zabere, ne-li více. A není krásné usínat s pocitem, že všechno okolo je čisté, uspořádané a dokonalé? Také můžete uspořádat určité věci ve svém životě. Třeba nechat vyvolat fotky a konečně je zařadit do alb. Nebo vytřídit své věci a darovat je někomu, kdo je ještě může potřebovat.
11. Začít s novým, zdravým životním stylem
Konečně nejsme odkázáni na školní jídelnu. Taky odpadá stres z učení - a přiznejme si to, nejvíce čokolády spořádáme právě nad sešity. Ale nejde o radikální hubnutí, to v období zmrzlin asi ani nejde. Ale o to, abychom se cítily zdravěji. Zdravá, čistá a svěží příroda přímo nabádá k tomu, abychom si místo těžkého oběda raději daly salát. Kolem roste tolik čerstvého ovoce a zeleniny - tak proč neochutnat